退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心臟破一個洞，鮮血直噴，這還能活命嗎？及早送醫，醫師把洞補起來，還有救命機會！64歲的黃先生某日清晨被送到急診室，當時意識清醒，但呈現很喘、全身無力、體溫下降，卻不像急性心肌梗塞，於是緊急安排電腦斷層掃描。發現有心包填塞現象，推斷可能是心臟破裂出血導致包膜積血，此現象對生命的威脅簡直是「秒殺」！緊急被推進開刀房手術，開刀証實黃先生的心臟破了一個洞，破洞位在左...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）工研整合行銷今日下午招開記者會說明，因為沒做好產品把關，讓消費者使用到強冠代工生產的「合將香豬油」致上歉意；同時也表示，因下游客戶眾多無法在衛生單位要求的20至30分鐘內交付完整銷售資料，絕無拖延之意。記者會上，工研整合行銷公司負責人林維祥、副總李淑鈴、陳連成在會中多次鞠躬道歉並表示，工研整合行銷公司是委託強冠ODM代工生產「合將香豬油」，並不是如外界報導的...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）餿水油最新進展，就連八方雲集咖哩鍋貼餡料也使用餿水油製成！新北市衛生局指出，八方雲集共使用3,087公斤咖哩拌醬製成咖哩水餃及鍋貼系列產品餡料達231,525公斤。目前已前往封存餡料562.2公斤，其中230,962.8公斤餡料已提供至全臺約750家門市製成咖哩水餃及鍋貼系列產品。另八方雲集已通知各門市下架並停售咖哩系列產品。 ...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）正當餿水油持續延燒的同時，非洲伊波拉疫情也持續擴大，根據世界衛生組織的統計，目前伊波拉死亡個案，已突破兩千人大關，感染病例數也逼近四千人，驚動聯合國宣布，設立伊波拉危機控制中心，聯合國秘書長潘基文指出，希望伊波拉疫情能在六至九個月以內獲得控制。疫情尚未突破封鎖 聯合國緊張世界衛生組織，前兩日公布最新伊波拉疫情指出，目前已有人2105人死亡，病例數...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）食安危機四起，民眾所吃下的東西，未必安全，日前，就有醫院毒物科研發出一款，透過尿液篩檢，就能知道人體裡含有那些毒素，經該院進行小規模的實驗後，竟發現，高達半數的受測者，被驗出含有三聚氰胺，三分之一的受測者，遭驗出瘦肉精，研究結果令人咋舌！經小規模研究 半數人竟有三聚氰胺此尿液篩檢試劑，由中心綜合醫院毒物醫學中心所研發而出，能夠於十分鐘之內，於尿液得知體內是否...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據統計，我國過動兒盛行率，大約落在百分之八左右，但因我國家長，甚至較為偏鄉地區的保守觀念，諱疾忌醫情況至今仍尚未大幅改善，導致過動兒診斷困難，多半被家長教訓完、罵完，且持續好一段時間後，才被帶到兒童精神科就診，也因此，造就許多過動兒，合併憂鬱、躁鬱，以及自信心不足的情況，「童年黑暗」，則很可能成為遭延誤就診的過動兒，最能形容的四個字。台中就有一名國小二年級...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）餿水油持續延燒，新北市政府衛生局今（7）日接獲呷七碗「嘉義食品工業股份有限公司」主動通報，使用強冠下游苗栗縣美廚食品股份有限公司製售至基隆市億元食品化工股份有限公司的濃縮肉燥，進貨量計1,044公斤，退回上游廠商240公斤，804公斤製成「呷七碗炒米粉」，嘉義食品公司已於第一時間下架回收市售產品，衛生局將持續調查並查封回收數量。業者若發現使用餿水...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有關餿水油的最新發展，食品藥物管理署，公布最新問題食品名單，共查核235家下游廠商，目前名單內共計一百一十項場品被列為問題食品，其中，味全、味王、黑橋牌、玉珍齋、盛香珍、奇美等食品大廠，皆在名單之中，無一倖免。食藥署指出，目前已稽查235家業者，共封存回收下架問題油品達，236.85公噸，此外，合將所委託強冠所製造貼牌香豬油，共計4,611桶，目前已確認共有...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有關強冠公司製售劣質豬油事件，中市衛生局動員全數稽查人力，目前台中市衛生局，共查傳統市場攤商70家、賣場4家（好市多、大買家、家樂福、愛買），均無查獲使用違規油品。合將全遭清查 產品均遭退回另有關臺北市合將委託強冠公司代工製造之「合將香豬油（15公斤裝）」，目前追查台中營業所，已現場封存155桶，除責令業者立即退回台北總公司，並派員稽查合將下游業者，截至今（...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）餿水油事件，持續不斷延燒全台，根據新北市衛生局，所公布的最新資料指出，台北市合將所委託強冠公司所製造的「合將香豬油(15公斤裝)」共高達69,165公斤流入市面，其中17,730公斤銷售至大臺北地區128處，新北市73處，目前新北衛生局已現場封存2,955公斤。全台無一倖免 業者傻眼 另新北市也列出以下受波及名單，分別為「永盛肉燥油包」34,256包、「國豐...
