特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

近年來,俗稱「瘦瘦針」的減重藥物成為熱門話題。這類藥物原本是用於治療第二型糖尿病,但因其顯著的減重效果,被廣泛應用於體重管理,不過不良反應共計48件,嚴重者甚至疑似眼中風。食藥署公告含司美格魯肽及替爾泊肽成分藥品,須制定風險評估及管控計畫,包括提供病人指引,提醒潛在風險。

你的心臟年齡幾歲?專家曝「8大風險因子」加速老化:睡不好也中標

你的心臟年齡幾歲?專家曝「8大風險因子」加速老化:睡不好也中標

近年來,青壯年心肌梗塞、猝死事件頻傳,反映出現代人長期處於高壓環境,加上睡眠不足、飲食失衡等不良生活習慣,使許多人雖然年紀尚輕,心臟卻已提早老化。醫師指出,真正重要的並非身分證上的年齡,而是心臟實際的健康狀況。因此,了解並管理自己的「心臟年齡」,是預防中風與心衰竭的首要任務。

研究:女性當主管 較易罹憂鬱症

研究:女性當主管 較易罹憂鬱症

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性在職場上的升遷,端看多項數據皆顯示,其速度都比男性緩慢許多,放眼全世界知名大企業的高階主管,男性比例也壓倒性的勝過女性,顯示雖現今各界極力倡導兩性平權,但女性若要職場出頭天,還是有不少關卡要去闖,然而,即便女性成了權力的中心,卻仍舊充滿挑戰,根據美國的最新研究指出,女性高階主管,相較於男性主管,更容易罹患憂鬱症。女性掌權 易遭受負面評價此研究來自「衛生與...

他菸齡長達二十年 一通電話竟成功戒菸

他菸齡長達二十年 一通電話竟成功戒菸

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你是長年老菸槍,雖然想要戒菸,卻老是戒不掉嗎?那也許你可撥打國民健康署的戒菸電話,讓戒菸的路途上,有一盞光明的燈能夠指引!就有一名四十歲孫姓男子,罹患高血壓,更有輕微的血管栓塞,家中小孩更因他不斷抽菸,導致鼻炎日趨嚴重,雖曾動戒菸的念頭,不過卻屢屢失敗,直到他撥打戒菸專線後,終於逆轉成功,戒掉了長達二十年的菸癮。戒菸專線成效佳 協助四萬餘人成功戒菸請別小看這...

牙齒矯正是年輕人專利?老年人施作反而能預防牙周病

牙齒矯正是年輕人專利?老年人施作反而能預防牙周病

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)談到牙齒矯正,多數民眾的第一印象即是,這都是年輕人的專利,但你知道嗎?中老年人倘若進行牙齒矯正,除了美化牙齒的外觀,更能夠增強咀嚼功能,有助牙齒的清潔,進一步讓牙齒掉落、口臭、牙齦發炎的問題獲得改善,牙科醫師也指出,牙齒矯正沒有年齡的限制,年輕人有助牙齒美觀,老年人更能獲得多種實質功能性的幫助。以往提到齒列矯正,都被認為是兒童和青少年的專利,但現在愈來愈多的...

想保持職場權威感? 請戒掉這個小習慣

想保持職場權威感? 請戒掉這個小習慣

孩子氣的動作會降低權威感在咖啡店洽談公事,即使是夏天,也不適合點冰咖啡。這看似毫無關聯,卻與簡報是否成功脫離不了關係。不能點冰咖啡的理由是什麼?只要在咖啡店點了杯冰咖啡,必定會附上吸管。用吸管窣窣地喝飲料的模樣,看起來就像個小孩一樣。為了感染人心,必須讓對方感受到男性的強壯與權威。因為比起孩子,大人所說的話較容易讓對方信任。若用吸管喝咖啡,「大人的威嚴」就會消失殆盡。新澤西州羅格斯大學(Th...

寶寶發疹子 有哪些常見疾病?

寶寶發疹子 有哪些常見疾病?

(文/林宛瑤) (採訪諮詢/書田診所皮膚科雷射美容中心主任醫師徐嘉琪)• 脂漏性皮膚炎/書田診所皮膚科雷射美容中心徐嘉琪主任醫師表示,新生兒至四個月大的寶寶,最困擾家長的就是此症,大約有九成的寶寶會有脂漏性皮膚炎。剛出生的寶寶可能不會出現症狀,但滿月後就會慢慢出現,兩、三個月大的時候最嚴重,可能在臉部、頭皮或身上皺摺處出現黃色的油性結痂,伴隨著些許的紅腫,嚴...

產後掉髮原因解析 10大減緩掉髮妙招

產後掉髮原因解析 10大減緩掉髮妙招

(文/彭曉薇) (採訪諮詢/京硯聯合診所皮膚專科院長蔡逸姍醫師) 正常頭髮的成長周期蔡逸姍醫師表示,頭髮不會無止盡一直長下去,在自然狀態下都會經歷三個時期,分別是生長期、退化期、休止期,周而復始的不斷生長和掉落,直到毛囊的生命結束為止。懷孕前後髮量會有何變化?通常會在產後3個月開始掉髮,每個媽媽掉髮速度不同,產後掉髮是整個頭部的頭髮均勻掉落,不會像俗稱「鬼剃頭」的圓形禿...

孕婦安胎密笈 排除流產風險

孕婦安胎密笈 排除流產風險

(文/林宛瑤) (採訪諮詢/台安醫院婦產科專任主治醫師蔡可欣) 祕笈1)判斷何時須安胎?若孕媽咪在胎兒未足月以前,有子宮收縮、腹部或下背部疼痛、骨盆感到胎兒向下推動、陰道出血、分泌物變多等症狀,有早產的可能,但胎兒在未滿37週前,器官發展不夠成熟、身體功能不夠完整、體重也未達標準,如果早產就容易有其他併發症。為避免胎兒早產,孕媽咪必須多注意早產徵兆,若有任何狀況,應到醫...

長期不孕?中醫月經調理法 可望獲得好孕

長期不孕?中醫月經調理法 可望獲得好孕

 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)長年不孕的女性,也許可以嘗試利用中醫的方法改善體質,有希望如願好孕!台中一名三十二歲的羅姓女子,因月經不規則已長達十年以上,婚後兩年肚皮卻依然毫無動靜,幸好在接受中醫治療,以月經週期療法,搭配化痰去濕,加上穴道按摩,經四個月的調理,成功受孕,還生下了一對雙胞胎,讓她喜上眉梢。臺灣不孕症婦女多 盛行率達一成以上根據資料統計,國內不孕症比例高達10~...

不愛吃蔬菜常便秘 恐罹憩室炎引發敗血症

不愛吃蔬菜常便秘 恐罹憩室炎引發敗血症

 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)不愛吃蔬菜,長期便祕的民眾可要多加小心!台北就有一名四十九歲的男性,本身患有糖尿病與腸躁症,平日飲食又不均衡,日前竟突發嚴重腹痛將近一個禮拜,送醫後有發燒及左下腹局部腹膜炎症狀,醫師診斷為憩室炎,所幸經抗生素治療後,病情才逐漸好轉。憩室炎引發腹膜炎 死亡風險達百分之二十別小看憩室炎,若引發腹膜炎,死亡機率恐達百分之二十以上!書田診所肝膽胃腸科主任...

接吻交換細菌?研究:舌吻可增免疫力

接吻交換細菌?研究:舌吻可增免疫力

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)接吻是現代人表達愛意的基本方式,除了可增進彼此間的感情外,還能促進健康!根據荷蘭最新的一項研究指出,每接吻10秒鍾,就會交換高達8千萬個細菌,尤其是法式接吻,傳遞的細菌數量更多。每舌吻10秒 即可傳遞約8千萬個細菌該研究主要是由荷蘭應用科學研究組織,針對21對伴侶進行調查,了解他們的接吻習慣,包括去年接吻次數與頻率,接著在採集他們的接吻前後的舌頭與唾液中的細...

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