許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好，事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗，研究結果表示，共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係，「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。
特別企劃：甜蜜夫妻
特別企劃：情緒SPA
當你在平凡的一天感到心情悶悶的，甚至懷疑「我的心是不是生病了？」其實這樣的感受值得被好好關注，情緒如同身體健康一樣，需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇，諮商心理師陳志恆從自身經驗出發，並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟，從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己，就可以慢慢好起來。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
跳繩幾乎是人人都會的運動，該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷？《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」，將跳繩和有氧伸展操結合，只要掌握4大要領，1週做3天，經過多位減重者實際操作，不僅身型有變得合乎自己標準，還能練出一身緊實線條。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了能讓消費者了解含咖啡因飲品，其咖啡因含量，以利辨認與計算，我國食品法規皆詳細規定飲料只要有含咖啡因，皆須詳細標示，但事實上，現煮咖啡業者卻不在此限，食品藥物管理署指出，未來將輔導現煮咖啡業者實施含量標示。標示將以紅黃綠 實施咖啡因含量區分食藥署指出，現煮咖啡的咖啡因含量受咖啡豆品種、來源不同或沖泡技術、機型差異等因素影響，咖啡因含量變動較大。衛生機關配合...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）可別以為洗身體要用力刷洗，才能夠把身體洗乾淨，小心皮膚遭黴菌感染！台中一名十七歲高中生，平日因清潔肌膚太過勤勞，不料，日前胸前開始出現類似青春痘的紅疹，無論擦藥、抹精油，甚至做醫美療程、看皮膚科，都未有任何改善，直到去大醫院檢後發現，毛囊炎竟是大量皮屑芽孢菌所造成，醫師呼籲，過度清潔會破壞油脂平衡，才會讓細菌趁虛而入，使皮膚遭到感染。全身紅腫、疼痛 且引起輕...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）低價醫美充斥，民眾可要放亮眼睛，挑選醫師。台中一名原本擁有俊俏臉龐的男大生，因平日走台客瀟灑風，似乎不太得暗戀已久的哈韓學妹喜愛，因此為了擄獲學妹芳心，他竟上醫美診所，想把鼻子弄得更加堅挺，變成韓系帥哥，不料，男大生在醫美診所手術後，左鼻翼開始出現嚴重潰爛，嚇得他趕緊到醫院求助，醫師說，如果再晚一步治療，鼻子恐怕會開一個大洞，從此毀容！原本已經很帥 但卻不得...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）萬聖節南瓜燈裝飾、瓜田下外貌多樣的南瓜、餐桌上色美味香的南瓜，不僅可玩可賞，更能帶來豐富的營養素！營養成份含有維生素A、B群以及鉀、鉻、鋅、鎂、錳等，而當中的鋅，對於攝護腺體瘤患者的扮演重要角色，高量鋅的攝取，每日大於15.65 mg，可較低死亡率。南瓜的營養成分齊全，營養價值高，還因此被日本人奉為「蔬菜之王」。台灣地區一年四季皆有南瓜生產，盛產期集中在3月...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）為幫助民眾對於癌症疼痛照護、幼兒寶貝照護、重大疾病手術全期照護有進一步的認知，對此，台大醫院新竹分院特地進行衛教影片拍攝，且有國語、印尼語、越南語、泰國語、英語等5種版本，為的就是能讓更多病人及家屬受惠。孫瑞昇院長表示，急重難症係該院之發展重點，基於惡性腫瘤高居十大死因第一位，婦幼一直是被關注的族群，加上發展急重難症施行重大手術的機會將日益增多，因此，在這三...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）指甲彩繪風行多年，讓指甲油頓時成為化粧品銷售貨架上的熱銷商品，但其使用的原料成分是否安全？因此，為保障消費者的安全，新北市衛生局抽驗市售「指甲油」類化粧品的「甲醇、苯、塑化劑、甲醛、鄰苯二甲酐」含量，發現20件有5件不合格；其中，康是美新店德運門市販售的「China glaze指甲油(grape juice80225)」甲醛殘留超標36倍、樹林匯豐美容美髮精...
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）八月是屬於父親的月份，為了守護爸爸的健康，子女們也許會購買一些保健食品給爸爸補身體，感謝爸爸的辛勞，其中又以關節的健康需求量最大。高雄市立大同醫院骨科黃炫迪醫師表示，根據臨床資料統計，50歲以上的爸爸，超過一半有退化性關節炎的問題。告訴爸爸們，平時應避免蹲、跪等耗損膝關節軟骨的動作，此外，子女可從減重、運動及藥物治療等3招照顧老爸膝關節。50歲以上爸爸 超過...
順應春風、夏暑、秋燥、冬寒的自然變化，春天疏肝、夏天強心、秋天潤肺、冬天補腎，並根據體質特性來為減重做好準備，才會得到最好的改善及成效。而每個季節需要減重的目的和方法都不盡相同，也有一些基本原則。春季氣候變化以風為特點，是萬物生發的季節。天氣由寒轉溫，草木生發萌芽，萬物復甦。這時體內以肝、膽經脈的經氣最 旺盛和活躍，最適合提升體質代謝力，並且是排出前一年體內累積的毒素之最好時機。夏季氣候變化...
無法馬上行動的人，很常把「我待會兒再做」這句話掛嘴邊。「我待會兒再做」這種想法背後，帶有「我覺得待會兒我就做得到」、「待會兒做應該會做得比較快」的一種心情。但事實上，根本不是這麼回事。就算待會兒再做，也只是你的才能和狀況都完全沒變的「現在」又重來一遍而已。明明待會兒做不會有任何不同，我們人為何會要拖延呢？未來的自己，往往比現在的自己更有才能，也更優秀心理學家丹尼爾．吉伯特（Daniel Gi...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有位74歲的老先生，生活習慣良好，卻長年受到冠狀動脈心臟病所擾，已前後共放置4根血管支架，但月前因胸悶、呼吸困難求診，才發現原來他的冠狀動脈嚴重阻塞，且連之前置放的支架也不能倖免，還合併主動脈瓣膜逆流，好在透過冠狀動脈繞道併行瓣膜置換的手術，目前恢復良好，已成功出院。冠狀動脈心臟病為退化性疾病 與吸菸、高血脂有關雙和醫院心臟外科翁啟峰醫師表示，患者的三條主要...
