（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）通常家長們遇到不愛讀書的小孩時，總是一個頭兩個大，擠破頭的就是要想出辦法讓他們愛讀書，不過，現在有項最新的研就可幫助家長們說服小孩多讀點書。根據英國劍橋大學一項研究報告指出，受教育程度較高的女性，血液中的壞膽固醇含量，比受教育較少的女性低，由此可見，書讀的多寡已不只是學理、知識的問題，就連身體的壞分子也會受到影響。輟學較早的女性　擁有壞膽固醇的機率較高該研究...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）你家的孩子，是不是每到吃飯時間就變成了小惡魔，只吃白飯，蔬菜、肉類都不吃；常常吃兩口就不吃，或者邊追著跑、邊餵飯。台東基督教醫院小兒肝膽腸胃科邱振燕醫師指出，兒童餵食困難是門診中常見的問題，其中可能有部分的孩子是有潛在的疾病。若出現以下的情形，即需要進一步檢查診斷，例如：吞嚥時常嗆到或疼痛、體重減輕、時常嘔吐腹瀉、血便、濕疹、常因感染而生病、發展遲緩等。「若...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）近期，國外對於辣椒的研究，一同指向辣椒能延長壽命、防癌、減肥，完全顛覆一般大眾認知中的攝取過多辣，會對腸胃造成負擔的說法，對此醫師表示，辣椒含有許多豐富的功效，倘若攝取適量的辣椒，且在腸胃可容忍的範圍內，的確能對身體帶來許多好處。辣椒素　有助於加速新陳代謝、燃燒脂肪胡心瀕中醫師表示，辣椒屬於辛溫性的調味料，主要的營養價值有維他命C、胡蘿蔔素、維他命B6、辣椒...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）以獨特香氣聞名的大蒜，在日常生活中，不僅為料理中的重要調味料之一，其實更是天然的抗生素，還能幫助身體殺菌、抗氧化、抗癌，好處幾乎多到數不清，也因此大蒜不管對於生活、身體而言，都是最經濟實惠的辛香料。大蒜精為蒜頭中的重要成份胡心瀕中醫師表示，蒜頭屬於種子類的辛香料，除了可以生吃外，也可做為調味料，且營養價值包括維他命B、維他命C、鈣、鐵、大蒜素、蛋白質及脂肪等...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了分析我國成年人，其慢性疾病的罹患分布與生活型態，中央研究院自兩年前，開始建立所謂的台灣人體資料庫，以利追蹤及進行大規模的資料研究，而目前，歷經兩年的資料庫蒐集，已累計的兩萬五千筆的龐大資料，而資料顯示，我國成年人罹患慢性疾病的風險，早已超越民眾的想像！數據出爐　統計資料超難看統計資料直指，台灣五成以上的成年人，總膽固醇過高，五成醣化血色素異常，換言之，台...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有過敏膚質的民眾，在使用任何保養品前，務必先進行過敏測試，否則可能花大錢，卻變成大花臉、豬頭臉。中國就有一名劉姓小姐，日前，於北京當地購買了一款玫瑰保濕面膜，不料，將面膜敷上臉後，隔兩天一起床照鏡子一看，簡直震驚又震怒，因為她的臉猶如抹了明星花露水，完全變了樣子，但此次不是變年輕，而是變成了一顆大豬頭。敏感肌膚民眾　務必先行過敏測試這名女子所買的面膜，原為L...

（優活健康網新聞部／綜合報導）胰臟是躲在腹腔後部沉默的器官，擔負著分泌多數消化液及調節腸胃道內分泌的功能。近年越來越多名人被發現罹患胰臟癌，也讓民眾十分擔憂，特別像是世界三大男高音的帕華洛帝於2007年死於胰臟癌，從發現罹病到逝世不過短短不到一年時間。但是，難道只要胰臟部位發現腫瘤就代表生命快看到盡頭了嗎？台灣消化系內視鏡醫學會王秀伯理事長表示，當民眾檢查時發現胰臟部位有小腫瘤，千萬要先清楚...

把公司打造像「家」的感覺「當秘書就跟當媽媽一樣。」這是許多資深秘書的經驗談。母親的形象就像冬日的太陽，面面俱到關懷每一件事，溫暖家中每一個角落，當你成為一個部門甚至一間公司的「媽」，照顧的範圍就擴及全辦公室上上下下，想經營出像「家」的工作環境，就從了解同仁喜好，複製家庭式的溫馨活動開始！1）辦公室布置／舊曆年、端午節、中秋節三節，西洋的萬聖節、聖誕節，都是很好發揮的布置題材。此外活動後的照片...

請容我問個問題：• 每個月存二萬元• 每個月還二萬元你覺得哪個辦得到？我想，大部分人應該都是回答「還二萬元」吧。為什麼大部分人都認為存錢困難，但還錢就比較容易呢？這是因為如果欠債不還錢，債主便會上門討債，但就算沒存錢，也不會有人責怪你。換句話說，欠債還錢是「優先事項」。因為優先順序高，所以辦得到，也是因為「非做不可」。可是，存錢就不是這麼回事了，它的優先順位很低。「購...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）時常有些家長會發現自己的孩子怎麼已經一歲多、兩歲了，卻還不太會說話？有些孩子只會說幾個詞彙，有些甚至還未開口說話，與其他孩童比較起來語言發展似乎較慢？這時候周遭有些親友會安慰說：「大隻雞慢啼，孩子年齡還小嘛！等再大一點自然就會說話了，不要緊張，再等等吧！」臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科語言治療師莊維儀指出，雖然每個兒童的語言發展速度有快有慢，有個別...