特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

秋天關節「卡卡」、腰酸背痛變明顯?中醫師提醒:別一直躺著,適度運動才是關鍵

秋天關節「卡卡」、腰酸背痛變明顯?中醫師提醒:別一直躺著,適度運動才是關鍵

秋天一到,不少人開始覺得身體「卡卡的」:早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順,甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息,甚至一整天盡量少動,但初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師提醒,對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來說,「越不動,不一定越好;適度動起來,反而是改善僵硬的重要一步。」 周大翔醫師表示,進入秋季後,天氣逐漸轉涼,有些...

新生兒汽座是「家裡有車才需要」?盤點「6大使用方式」越早準備越好

新生兒汽座是「家裡有車才需要」?盤點「6大使用方式」越早準備越好

迎接寶寶出生前,多數爸媽會花很多時間準備待產與育兒用品。奶瓶要買哪一種?嬰兒床要不要先組好?推車出生就要買嗎?尿布和衣服要備多少?但有一樣東西,卻常常拖到出院前幾天、甚至當天早上才開始研究——汽車安全座椅。《優活健康網》特摘此篇分享新生兒出院第一天需要準備的東西。

老翁皮膚乾拿藥皂狂洗 竟使冬季癢大發作

老翁皮膚乾拿藥皂狂洗 竟使冬季癢大發作

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名75歲的陳老先生每到冬天皮膚總會搔癢難耐,從一開始的乾燥脫皮,漸漸起了紅疹甚至龜裂,原以為是沾上髒東西,刻意買了藥皂搓洗,病情卻反而變本加厲,影響睡眠。皮膚科醫師陳佳珍指出,這就是俗稱的「冬季癢」主要是因冬天皮膚乾燥所引起,嚴重的話會遍及全身。耕莘醫院皮膚科陳佳珍醫師表示,冬天溫度、濕度驟降,汗腺和皮脂腺的分泌功能也降低,皮膚上的油脂快速流失就會變得乾燥...

天冷猝死意外增 男子喝完酒竟一覺不醒

天冷猝死意外增 男子喝完酒竟一覺不醒

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來一波波的寒流來襲,除了感冒患者暴增外,心血管疾病就診民眾也大增。且最近大陸冷氣團南下,陸續傳出多起猝死案例,一名不到40歲的男子,喝酒後睡覺,卻一睡不起,研判是心肌梗塞。 阮綜合醫院心臟內科蔡坤炎醫師指出,由於天氣冷,容易引起血管收縮,尤其是有高血脂的人,血管通道容易變窄,甚至阻塞血管,引起心臟血管疾病。而心肌梗塞則是常見的心臟疾病,因為心臟血...

啟動雲端藥局 降低處方出錯率

啟動雲端藥局 降低處方出錯率

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為減少紙張浪費及人工手寫錯誤,大林慈濟醫院藥劑部結合電腦科技資訊,將病人的用藥資訊雲端化,透過e化的藥事服務紀錄、雲端藥歷等整合,不僅可讓病患的用藥資料更完善,又能降低藥物交互作用及錯誤率發生。對此,藥劑部莊美華主任表示,e化的藥局服務包括全面性跨部門的藥事e化系統、e化紀錄,除了可以減少藥物浪費外,對於品質、衛教等皆有提升作用,且又加上有了e化機制後,藥師...

男子眉毛稀疏沒自信 植眉後找回好人緣

男子眉毛稀疏沒自信 植眉後找回好人緣

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著新的一年到來,有不少民眾紛紛開始想透過紋眉、繡眉等來進行開運,為的就是希望能夠增加好運,日前有位34歲的黃先生,自從接受除痣手術後,眉毛便長不出來,也因此經常受到他人取笑,且自己畫眉也常因左右不對稱而作罷,改留長髮以瀏海來遮住眉毛,但也因長期覆蓋感染,造成額頭皮膚發炎長痘痘,直到後來鼓起勇氣拿著棒球好手陳偉殷的照片,到醫院進行植眉,而目前術後效果良好,也...

天冷病號人數攀升!3萬多人因類流感就醫

天冷病號人數攀升!3萬多人因類流感就醫

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據衛生福利部疾病管制署統計流感疫情顯示,自103年12月21日至104年1月10日止,全國計有3萬7,959人因類流感症狀就醫,其中2人引發重症。桃園市則有2,788人因類似症狀就醫,桃園市衛生局提醒,接種流感疫苗約需2週時間才能產生足夠保護力,民眾應儘早接種疫苗,以避免流感侵襲。 高危險慢性病患、長者 可打免費流感疫苗衛生局表示,今年公費流感疫苗...

激瘦50公斤好誇張 他腎腫如絲瓜般

激瘦50公斤好誇張 他腎腫如絲瓜般

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)日前,一名體重高達130公斤的張先生,原以為是腰部扭到造成痠痛,所以不以為已,直到自己食慾越來越差,甚至體重下降至86公斤,才驚覺不對勁,就醫檢查。結果發現,他罹患了罕見的黃色肉芽腎盂腎炎,讓原本只有拳頭大的腎臟,竟腫大到近20公分長,宛如一條絲瓜般,後來在接受手術治療,且進行腎臟摘除後,目前的他不僅恢復昔日氣色、體重增加,更可以從事最愛的潛水運動。發燒、腎...

光子刀獲健保給付 三百癌症患者受惠

光子刀獲健保給付 三百癌症患者受惠

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)癌症患者有福了,根據健保署發布的最新消息指出,於104年2月起,將給付「身體立體定位放射治療(以下簡稱SBRT)」項目,此新興的放射治療,能提高放療的療程效率,一年約有300多人受惠。光子刀療程 大幅漸少治療時間SBRT又俗稱光子刀,此治療方式,強調透過呼吸調控及影像導航,藉由精準的定位,以單次高劑量X光攻擊局部腫瘤放射治療方式,針對體積較小的腫瘤以高於傳統...

大腸癌野火燒不盡 每年3萬人排隊蓋「確診標章」

大腸癌野火燒不盡 每年3萬人排隊蓋「確診標章」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)MA媽媽,六年前遭診斷罹患大腸癌,雖中途積極治療,力抗癌症,不過四年前還是不幸讓癌細胞轉移肺部,昨日宣告離世,留下無限遺憾,但大腸癌細胞,轉移全身,使病情急轉直下的劇本,在台灣並不少見,根據統計,台灣每年大腸癌新增案例,高達14000人,同時超過5000人因此喪命,一人罹癌,整個家頓時烏雲罩頂。罹患大腸癌,就如此命該絕嗎?也許情況比想像中了來得好一些,如果大...

家長別擔心!新北營養午餐未用大武山蛋

家長別擔心!新北營養午餐未用大武山蛋

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)因應屏東大武山牧場爆發禽流感H5N2疫情,新北市衛生局表示,新北市也透過食品雲登錄系統,確認供應學校營養午餐之業者,並未使用屏東縣大武山牧場問題蛋產品,家長可以安心。而衛生局也呼籲商家,如果曾進貨疑遭感染之蛋品,請配合自主下架,並張貼退換貨公告。禽類製品都應煮熟再食用衛生局表示,禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘或100℃加熱1分鐘即可殺...

失眠者福音!研究:睡前聽音樂有助於入眠

失眠者福音!研究:睡前聽音樂有助於入眠

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著現代人生活忙碌、工作壓力大,使得有失眠困擾的人越來越多,有些人嚴重到甚至需仰賴安眠藥才可以入眠,然而,根據台灣睡眠醫學學會2013年調查數據顯示,全台人口中有慢性失眠的比例高達19.3%,即每5人就有1人深受失眠之苦。且過去也曾有研究皆指出,睡眠不足會使記憶力、決策判斷能力、甚至人際互動能力下降,因此,近年來治療失眠的方式,除了使用藥物外,就連認知行為等...

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