（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人壓力過大、生活型態不正常，吃的多、動的少，無形中導致熱量過剩、腹部脂肪增加，腰圍變粗，造成血糖偏高、血壓上升、血脂不正常。加上國人生活型態多屬於靜態方式，看電視與使用電腦時間過長，長時間處於坐姿，因此肥胖者比例節節高升。肥胖者也較易罹患呼吸道疾病但大家也許認為肥胖只是體型增大和身材美觀的問題而已，其實從體重超重開始，肥胖已影響到健康，體內許許多多的生理...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）上海市新增1例H7N9流感病例，疾管署昨（6日）與中國大陸衛生單位確認為38歲男性，現住院。疾管署宣布上海市旅遊疫情建議提升至第二級：警示（Alert）。目前列為二級警示的有：中國大陸新疆維吾爾自治區、江蘇省、浙江省、廣東省、福建省、上海市。疾管署表示，今年入秋以來，中國大陸共10例確診病例，上海市為今年入秋後首次發生病例，該省自2013年以來累積42例。疾...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）由台灣德昌食品銷往香港的「黑胡椒豆乾」，遭爆被驗出食品禁用的化工添加物「二甲基黃」，香港已下架。台中市衛生局指出，台中市德昌食品製造黑胡椒豆乾(70g/包)，被香港環境衛生署食物安全中心驗出含有禁用的食物染色料「二甲基黃」，衛生局於昨晚(12/6)接獲業者電話通報後，後立即於今日(12/7)上午會同食品藥物管理署中區管理中心人員現場稽查。最重可罰5千萬！禁用...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）身心障礙者在口腔照護上需要更多的照護，因此為加強機構照護者對住民口腔衛生的認知與照護技巧的提升，雙和醫院特殊需求者口腔照護中心12月6日舉行「特殊需求者機構潔牙觀摩活動」，共有14支隊伍參與，藉由活動安排，讓各單位可以互相學習，並讓各界了解潔牙的重要性。根據雙和醫院對護理之家住民的檢查中發現，住民的齲齒盛行率高達99.62%，但填補率卻只有47.65%，雙和...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）進入冬季，冷鋒一波波，濕冷的天氣讓許多民眾降低外出運動意願。因此，董氏基金會與可口可樂基金會積極推廣跳繩運動，強調跳繩運動的便利、不受空間、天氣與人數的限制，昨日（12/6）於中正紀念堂號召3000位親子，由活動代言人胡宇威與職棒好手詹智堯、知名部落客童星喬喬與樂樂帶領，完成三人團體跳繩連續一分鐘的記錄。養成規律運動習慣，能產生正面情緒。董氏基金會常務董事也...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）隨著國人養生觀念四起，眾多保健食品也跟著孕育而生，尤其是每年高達四十億商機的雞精市場，更成了各大廠商兵家必爭之地！從成人雞精、滴雞精到連四歲兒童都能喝的兒童雞精，從老至少幾乎囊括，可見廠商搶攻雞精市場毫不手軟，不過，先撇開大人喝雞精也有其「健康疑慮」，來關注「兒童到底適不適合喝雞精」這件事情上，有醫師不諱言，除非是體質較特殊的兒童，否則一般兒童，雞精若喝太多...

（優活健康網記者張瓊之、陳承璋／採訪報導）叮咚！走進便利超商打開冰櫃，茶類飲料幾乎佔去了架上的版面一大半，在台灣，茶飲市場大餅，一直都是受各大廠商矚目攻佔的焦點，換個鏡頭，無論是沿街手搖飲料店相互爭艷搶市，傳統茶葉行，也是不少老主顧，時常光顧的地方，一在顯示茶飲文化在台灣，可說是根深蒂固，倘若一天不喝茶，則可能渾身都不對勁！研究指出　喝茶可降低罹心血管疾病的風險緊張之時喝口茶淡定解圍、精神不...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有多數民眾喜歡在早餐時間，沖泡一杯3合1燕麥片作為一天的開端，因燕麥飲不僅富有飽足感，乍看之下，似乎是一項健康的飲品，但你知道嗎？市面上的燕麥片，大多都是經過加工，很可能因此暗藏著許多化學成份，營養價值也沒有想像中的多。市面上的燕麥片產品琳琅滿目，包括燕麥片、純麥片、3合1燕麥片等，對此營養師表示，市面上常見的燕麥片沖泡包，都會添加香料、奶精、糖、鹽等，反而...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）進入年底，上班族除了期盼有年假可以休養生息之外，更加期待能夠趁機轉職，換來薪資的大躍進，但看看企業端的態度，真的能夠讓上班族如願以償，以跳槽換來大幅加薪嗎？根據人力求職網的調查發現，今年上班族跳槽，想要換來的加薪幅度，高達七千元以上，雖今年百分之九十三的企業，表態年終會加開職缺，不過百分之七十八仍徵求「基層員工」恐怕會讓加薪夢幻滅！幾成企業要徵才！只端出低慘...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）又到了一年一度的年終職位大風吹，除了政壇內閣掀起這股浪潮之外，更有高達七成的上班族，也跟著蠢蠢欲動，根據人力求職網的調查發現，今年上班族想要跳槽的比例，創下近年來的新高，其中促使這波轉職潮的原因，無非就是薪水太少，但上班族對於跳槽的加薪幅度，還是有不少的美麗幻想，調查指出，上班族希望新東家給予的薪水，能夠比原本的薪資高上7,472元以上，恐怕成了不可能的任務...