退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)歲末年終,許多應酬場合常須慶祝喝酒。酒精往往對人們在情緒、行為、判斷、認知造成很大的改變,也會造成免疫與代謝問題以及器官病變。酒精是生活中,除了菸草之外最常見的合法成癮物質;但因為成癮性不像毒品那麼迅速,加上便利商店的鋪貨又廣又遠,令人經常忽略它的成癮威力。而北市聯醫松德院區成癮防治科黃名琪主任表示, 雖然飲酒本身不一定是問題,但飲酒過量即可能會引起許多後果...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名44歲的蕭小姐,幾年前脖子突然出現小傷口,遲遲無法癒合,後來連前胸、後背、臉上都長出小水泡,最後水泡破掉後傷口潰瘍,持續擴大,簡直可以用體無完膚來形容,直到經過檢查後才發現,她竟然罹患了罕見的免疫疾病天疱瘡,而目前在生物製劑治療下,已順利找回光滑健康的皮膚。對此,林慈濟醫院過敏免疫風濕中心賴寧生醫師表示,原本蕭小姐有在當地醫院皮膚科接受約二...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)據疾管署資料顯示,今年10月~11月,急性病毒性A型肝炎本土病例達30人,其中25人住院,相較去年同期顯著增加許多,且經調查後發現,多數病例於潛伏期間有生食蠔類(牡蠣)、文蛤或蛤蜊等貝類水產品。對此,疾管署提醒民眾,應注意個人飲食衛生,貝類水產品務必烹煮至全熟再食用,若出現疑似症狀時,應儘速就醫,以降低疾病散播風險。食用受汙染的貝類 恐引發染A型肝炎、諾羅病...
(撰文/Megan Chen)(專業諮詢/美麗境界診所朱家緯醫師)2014「愛你一世」已悄悄接近年底,許多新人趕在年底前完成愛你一世終身大事。尤其為了成為最完美的新人,許多人都會選在結婚前進廠微修,但有些眉角,新人們不可不知!根據《MoYa美形誌》「準新人排行榜」調查指出,高達9成的民眾,會因結婚而想改善外表,其中又以「皮膚狀態」、「體重」,及「身材曲線」為最希望改善的前3名。美麗境...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據調查顯示,台灣男性3成有早洩問題,就醫率卻不到一成,逃避性愛比率更是超越亞洲9國平均值!醫師也說,門診觀察,台灣高達9成患者常尋求偏方解決早洩,有塗牙膏、紮橡皮筋、吃草藥等偏方治早洩,但往往不見效反傷身!醫師呼籲,男性不應迷性偏方,若有早洩問題,儘速前往泌尿科咨詢,及早治療方能掌握性福!台早洩男逃避性愛 比例高居亞洲之首早洩的發生以往被認為純粹是心理問題,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)胃酸過多導致不適,是日常生活中常會碰見的問題,也因此自行購買制酸劑,成為許多人的第一選擇,不過你知道制酸劑吃多,反而會讓胃酸分泌減少,進而引起腸胃細菌過多,產生疾病嗎?吃藥配制酸劑?完全是錯誤觀念根據食品藥物管理署,所發表的全國學童用藥知能與行為調查顯示,過去一年有30%的學生因課業壓力或不當的飲食行為而有胃痛情形,17%學生過去一年曾有服用制酸劑的經驗,同...
(採訪撰文/Frank Chen) (專業諮詢/新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師) (圖片來源/優活健康網、Lancome) 你是不是也有這種感覺,一旦過了25歲,新陳代謝開始下降,身體及臉部線條也都逐漸變調;儘管每天定時運動維持身材,卻仍因突然冒出的細紋、逐漸鬆動下垂的樣貌,而感到焦慮不安。事實上,包含年紀、生活型態以及日常保養都在左右你的肌膚狀況,就算是身材維持在最...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)冬天冷風瑟瑟,除了吹出一身顫抖之外,這個冷風時節,造成身體的毛病可真不少!根據婦產科醫師的觀察,秋冬季節因為陰道乾燥問題,而前去求診的婦女明顯增加,過去更有一名患者,因為陰道過度乾燥,導致嚴重搔癢與感染,半夜甚至癢到睡不著,提醒女性朋友,陰道乾燥必須趕緊解決,一方面避免感染,另一方面則是避免影響與另一半的性生活滿意度!婦產科醫師蔡鋒博指出,整體而言導致陰道乾...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)經濟景況日漸好轉,歷經寒冬,陸續見到春燕歸巢,經濟成長率明年更有機會上看百分之四,然而,雖台灣景氣看好聲不斷,企業的獲利水漲船高,勞工朋友卻無法跟著受惠,根據主計處的統計顯示,全台有三百四十萬名勞工,月薪不超過三萬元,薪資處境仍然顯得嚴苛,面對大老闆笑看企業盈餘不斷增長,基層員工卻是苦收慘淡薪資的兩樣情之下,明年台灣是否會有一波加薪潮,有待進一步觀察。企業普...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)最近幾日,大陸冷氣團發威,終於讓冬天開始有感,也因此各種保暖棉被,就成了熱銷的商品,其中,蠶絲被更是受到許多婆婆媽媽的喜愛,不過根據消基會調查的發現,市售蠶絲被,價格從千餘元,到近萬元都有,落差高達五倍以上,其中,消基會所抽查的十四件樣品中,竟有兩件宣稱不實,百分之百蠶絲被,卻混充其它材質,呼籲消費者在購買棉被時,可要睜大眼睛,別被受騙!抽查十四件 就有兩件...