特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。

胎教音樂真的有用嗎?研究曝「新生兒聽覺真相」5方法與寶寶互動

胎教音樂真的有用嗎?研究曝「新生兒聽覺真相」5方法與寶寶互動

許多準媽媽都曾好奇「肚子裡的寶寶真的聽得到聲音嗎?」科學研究證實,胎兒不僅能聽見,還可能記住熟悉的語言節奏與聲音,甚至影響出生後的發展唷。《優活健康網》特摘此篇分享寶寶的聽覺發展,並整理5種聲音互動方式,不建立親子聯繫,更能幫助寶寶聽覺成熟發展。

男子亂喝藥酒解痠痛 竟中毒送醫

男子亂喝藥酒解痠痛 竟中毒送醫

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一名60歲的蘇先生,平時有痛風病史時常覺得四肢痠痛,某天由朋友給他一瓶由多種草藥浸泡米酒而成的藥酒,據他朋友表示對四肢痠痛十分有效,蘇先生不疑有他,回家喝了半杯,數小時後即開始噁心、嘔吐、腹部不適及全身虛弱,家屬立即將他送醫。北市立聯合醫院陽明院區心臟血管內科曾梓維醫師說,男子在急診心跳緩慢,約每分鐘只有20至30下,抽血檢驗Digoxin發現為中毒劑量,隨...

不吃藥也能提升免疫力 三伏貼揮別過敏症

不吃藥也能提升免疫力 三伏貼揮別過敏症

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)溽暑高溫總是讓人熱到受不了,但對於患有過敏及氣喘的病人而言,卻是冬病夏治的最佳時機!由於冬天容易發生氣喘、過敏性鼻炎等疾病,所以,若能在夏季最熱的時候接受三伏貼治療,來調整體質的話,就能減少冬天過敏症的發坐機率了。只不過,醫師提醒民眾,並非人人都適用三伏貼,像是孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼即會大量起泡的病患,以及有發燒和咽喉發炎者,都不適...

甩開夏日粉刺油光 皮膚科醫師回答洗臉機6大疑問!

甩開夏日粉刺油光 皮膚科醫師回答洗臉機6大疑問!

(撰文/許家瑋) (專家諮詢/楊麗珍皮膚科診所院長 楊麗珍醫師) (圖片來源/優活健康網、Clarisonic科萊麗) 每逢夏日,悶熱的氣候使皮膚油脂分泌旺盛,令許多女性面對滿臉油光伴隨著粉刺,甚至變成痘花臉而困擾不已。皮膚科醫師楊麗珍說:「用適合的方式與工具協助臉部清潔,將有效帶走臉部油脂與粉刺,減少長痘痘的機率。」 (夏日氣候悶熱 滿臉油光伴隨粉刺痘痘好困擾。/優活健...

超方便!7月起20縣市戶所可申辦健保卡

超方便!7月起20縣市戶所可申辦健保卡

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)國民身分證及健保卡對國人來說是最重要的2張證件,大部份人都是隨身攜帶,然而也容易因此2張一起遺失,根據衛福部健保署及內政部戶政司統計,每年因雙證件遺失、新生兒申報出生登記,或因姓名、身分證字號更改而必須申請補發者,共計約62萬人,但卻必須分別至戶政事務所及健保署申請,造成時間及交通費的不經濟。同時申請2證件 全台62萬人受惠為此,戶政司及健保署在今年初共同研...

危害甚大!含糖飲料、汽水 年奪18萬條命

危害甚大!含糖飲料、汽水 年奪18萬條命

(優活健康網記者張瓊之/綜合整理)炎熱的夏天裡,人手一杯含糖飲料、一罐汽水雖能立即達到消暑、通體舒暢的效果,但根據一項國外最新公布的研究報告卻發現,含糖飲料、汽水潛藏著許多健康危機,甚至一年還奪走了18萬4000條人命,由此可見,這些飲品對健康的影響,不在只有過去認知中蛀牙、肥胖、糖尿病、脂肪肝這麼簡單而已。糖尿病、心血管疾病、癌症 皆與糖有關根據《每日郵報》指出,這份刊載於循環雜誌(Cir...

男子骨頭痠痛、高血鈣 竟是類肉瘤作祟

男子骨頭痠痛、高血鈣 竟是類肉瘤作祟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名45歲的馮先生是末期腎病患者,接受血液透析20年,近來常有倦怠感、食慾不振,及全身骨頭痠痛、持續性高血鈣的狀況,檢查後發現是類肉瘤作祟。在醫師以類固醇及免疫抑制劑治療後,血鈣在兩周內回到正常值,身體的不適感也消失了。成大醫院內科加護病房王柏棠醫師指出,類肉瘤是發炎性的肉芽腫疾病,最常發生的部位是肺部、皮膚、淋巴結,類肉瘤10~17%的病人會有高血鈣的表現...

大面積燒燙傷後 醫:感染問題才是挑戰

大面積燒燙傷後 醫:感染問題才是挑戰

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近期因八仙樂園大規模粉塵爆炸事件,出現了大量的燒燙傷病患,對於醫護人員和現有的醫療體系負荷是極大的挑戰。衛福部南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示,皮膚被大面積的燒燙傷,最重要的挑戰就是感染問題。皮膚是最重要免疫器官   保護病菌侵入廖嘉宏醫師表示,皮膚是人體最大的器官,覆蓋外表全身,負擔有調解體溫、身體水分、協調肢體運動等重要功能,甚至廣義的來...

椰子水、神奇藥膏助傷口復原?食藥署:勿信

椰子水、神奇藥膏助傷口復原?食藥署:勿信

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)八仙樂園粉塵爆炸事件,造成高達500人輕重度燒燙傷,在那麼多人同時就醫的情況下,讓人不禁擔心治療藥物及備品是否足夠,許多燒燙傷偏方不脛而走,甚至有人趁機在網路平台,賣起來路不明的燒燙傷藥膏,此做法只會徒增患者及家屬內心的不安及焦慮,食藥署呼籲,遵從醫囑,莫聽信誇大不實的謠言。民眾勿驚慌 台醫療藥物供應無虞衛服部食藥署指出,許多民眾於通訊軟體及網路上轉傳許多不...

說謊不是壞?研究:孩子記憶力好 更會撒謊

說謊不是壞?研究:孩子記憶力好 更會撒謊

(優活健康網記者談雍雍/編譯)家長面對小孩子說謊該怎麼辦?當大多數父母剛開始發現小朋友說謊時,通常會認為孩子學壞了,但根據英國一項研究指出:記憶力好的兒童說謊的能力較強,善於說謊的小孩子,對言語詞彙的記憶能力較佳,對事情也較有組織能力,因此他們能說出不是真實的假話。這個研究發表在《實驗兒童心理學期刊》,是由英國謝菲爾德大學的研究人員,從英國學校中找來114個6歲及7歲的兒童,研究人員在問答遊...

6大燙傷換藥須知 避免染上敗血症

6大燙傷換藥須知 避免染上敗血症

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)八仙樂園塵爆事件造成500逾人受到輕重不一的燒燙傷,雖然多數患者撐過了急救,接下來要面臨一連串的開刀清創、換藥等密集治療,但傷勢較輕的患者,未來這幾天將陸續返家休養,因此,整形外科黃仲立醫師提供了燙傷居家用藥護理注意事項及換藥流程,並叮嚀換藥時需小心謹慎,以免感染引發敗血症,甚至危及性命。●換藥注意事項1)保持傷口清潔,避免碰到水及異物,以免遭受其他感染。2...

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