缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
不少家庭暑假出遊、連假返鄉,一次離開好幾天後回到家,一打開大門總聞到令人不舒服的臭味和霉味。日本整理收納顧問おだけみよ指出,尤其夏季氣溫、濕度都高,如果廚餘、食物或水氣留在家中數日,更容易產生異味甚至發霉;然而只要掌握3個重點,就能讓多日返家後的整理工作輕鬆不少。
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生,到了秋天天氣轉涼,應該比較好睡,沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,秋季氣候逐漸轉涼,日夜溫差變大,加上白天時間慢慢縮短,生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變,因此秋天同樣可能出現睡眠品質下降的情況。 吳宛容中醫師指出,門診中常見的失眠並不一定都是因為壓力太大,有些...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)意外經常發生在你我身邊,正確的處理方式,才能夠挽救不小心造成的傷害!41歲的張先生是工廠員工,工作時不慎將右手誤伸入機台,當場造成食指、中指、無名指及小指的完全截斷。幸好斷肢被同事妥善保存,後續也處理得宜,讓他免於手指殘缺的情況。機警同事 幫助保存斷肢得宜事發當下,張先生的同事立刻將尋獲的食指、中指及無名指斷肢以塑膠袋盛裝,置於冰水中送至成大醫院斗六分院,而...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)寵物心絲蟲症透過家蚊媒介傳染,一旦感染會對狗狗的心肺系統造成傷害,曾有一隻長期住在陽台的5歲黃金獵犬,平時活力十足,因為嚴重咳嗽,且食慾不振而就醫,由於飼主認為家中沒有蚊子,沒有意識到可能是心絲蟲症,經篩檢發現已是心絲蟲症後期,飼主才因未即早發現而感到相當愧疚。3成感染心絲蟲無症狀 未及時治療恐致死研究調查發現,高雄地區較常將寵物養在室外,狗狗感染心絲蟲症的...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)登革熱以蚊子為媒介,對人體健康產生不少危害,而狗界最重要的傳染病「心絲蟲症」也是由蚊子傳染,在台灣主要是熱帶家蚊造成,據研究調查顯示,氣候濕熱的高雄地區,未預防心絲蟲症的寵物狗感染率竟為全台平均的1.5倍。高雄狗狗患心絲蟲率 較全台高出1.5倍登革熱的疫情受到各界關注,卻忽略了心絲蟲對家中毛小孩產生的危害。根據中華民國獸醫內科醫學會2015年寵物心絲蟲症盛行...
(優活健康網記者張致筠/編譯)許多減肥人士都習慣將目標放在「一周甩去幾公斤」上,卻忽略長時間鍛鍊才是真正的減重方法;總經過一段時間不見成效,便投降放棄,連減肥的邊都擦不上!對此,美國減重專家說,短時間瘦身是不可能發生的事,應將目標至少設於1、2個月後,而非短短一星期!將減重目標設3個月後 勿強求一周達到美國減重專家Lauren Slayton說,有些人認為一周可以減下6~8公斤,只要沒達到便...
(優活健康網記者張致筠/採訪報導)馬上就要迎接2016年,許多人習慣在此時換個髮色、改變心情;不過,根據一項曾在《國際癌症》雜誌發表的研究表示,經常使用永久性染髮劑的婦女,膀胱癌風險也隨著增加;頭皮外科醫師說,由於染劑在染髮過程20分鐘內便會進入人體,若使用含重金屬、PPD之染劑,可要特別小心!永久性染髮劑長達15年 膀胱癌高3倍研究指出,平均一個月使用永久性染髮劑至少1次的婦女,患膀胱癌風...
(優活健康網記者張致筠/編譯)不管是從青春期少女變成適婚年齡,或邁入熟女階段再到更年期,女人一生的身體變化比男性來得多,大致分為20、30、40歲三大階段;而最讓女性在乎的胸部也是會隨著年齡改變。根據美國健康網站《每日健康》報導指出,由於這三個年齡層的女性,會經過許多生理變化,像是懷孕、生產,進而影響胸部發展。●20歲/新陳代謝正常,乳房大小隨體重改變乳房外科醫師Lisa Jacobs表示,...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)素食業者疑涉使用非食品級純碱製作蒟蒻,食藥署於104年12月24日至「天福養生素食有限公司」進行搜索,現場查獲僅標示「碱」之白色粉末1袋,業者出示進貨單據為「輕鹼食品級」,因該項產品未依食安法規定標示,衛生局後續處辦中,另現場扣得進銷貨資料等文件,同時帶回該公司郭姓負責人及2位員工說明。查獲違規14公斤純碱、13包蒟...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)彭小姐和先生一直期盼著第一胎的到來,知道自己懷孕的當下開心極了,但回想懷孕初期,因為脹氣的關係吃不下,人也經常不舒服,卻不知道該如何處理,於是上網查了很多資訊,然而查詢相關結果太多,讓她不知道何者才是正確的。後來她發現,孕婦健康手冊後面有很多衛教資訊,可以輔助新手媽媽,讓現在懷孕已邁入孕期29週的彭小姐,對於後來懷孕的大小問題,不再感到無措或緊張。孕婦健康手...
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)抽菸對人體的危害甚鉅,二手菸對於人類的影響不亞於一手菸,甚至法律條文明文規定三人以上室內工作場所應禁菸,但大部分民眾卻不知道,香菸熄滅後,在環境中殘留的毒性化合物附著於物體表面所形成的三手菸,可直接經由皮膚接觸進入人體,造成可怕的危害!尼古丁替代藥物 減少菸品致癌物傷害高雄榮民總醫院家醫部薛光傑醫師表示,許多人以為不在家人面前抽菸就沒事,然而研究顯示,殘留的...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)小麥今年7歲,就讀小學一年級,看似健康的他,其實是位早產兒,提早3個半月出生,只在媽媽肚子中待了25週又2天,剛出生時僅有455公克,身長大約25公分,是成大醫院體重最輕的早產兒。醫師表示,隨著醫療進步,早產兒的存活率已有明顯提升。體重達1000克 存活率逾8成成大醫院黃朝慶醫師解釋,早產兒是指懷孕不足37週即分娩的新生兒。台灣目前早產兒發生率約佔新生兒活產...