特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

大暑適合貼三伏貼!中醫曝「陽暑VS陰暑」差別:這1種好發於女性

大暑適合貼三伏貼!中醫曝「陽暑VS陰暑」差別:這1種好發於女性

國曆7月23日為大暑節氣,氣候酷熱達到最高峰,夏天的氣溫到這時已熱到極點,「大暑要熱透,才有好年冬」,表示大暑之炎熱,象徵四時運轉應有其分。《優活健康網》特摘此篇由中醫師指出,大暑前後氣候酷熱,容易有中暑狀況發生,預防之道除了三伏貼,陽暑者宜飲生津止渴的益氣茶,陰暑者可喝化溼和胃的香薷薑桂茶。

男性看重外表、女性在乎職業?交友軟體「1指標」成配對成功關鍵

男性看重外表、女性在乎職業?交友軟體「1指標」成配對成功關鍵

不少人都希望擁有高顏值,不僅更容易留下良好的第一印象,使用交友軟體時彷彿開掛,讓配對與約會更加順利。近期刊載於《電腦與人類行為報告》(Computers in Human Behavior Reports)的研究指出,相較於身高、職業、智力等條件,高顏值的使用者更容易成功配對。《優活健康網》特別摘錄此篇研究,分享交友軟體配對成功的關鍵因素。

包餡湯圓4顆=一碗飯 當心元宵後爆肥

包餡湯圓4顆=一碗飯 當心元宵後爆肥

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)元宵節將至,民眾忙賞花燈、吃湯圓,然而營養師提醒,食用湯圓應注意份量轉換,以免吃下過高熱量,尤其湯圓是糯米製品,黏性高、不易消化,腸胃功能不好或是老年人、小孩,需酌量攝取且慢慢進食,避免造成腹脹、腹痛或噎著。鹹湯圓常添豬油 高血壓患需謹慎攝取屏東基督教醫院營養師侯英如指出,市售包餡湯圓四顆的熱量約等於一碗飯,未包餡的紅白小湯圓20顆等於半碗飯。其中鹹湯圓裡頭常會加...

情人節「鬧出人命」?5天黃金期補救

情人節「鬧出人命」?5天黃金期補救

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)寒假及情人節激情過後,容易增加許多後遺症,其中不少人因一時激情、沒做好防護,擔心懷孕。國民健康署提醒年輕情侶,「愛」要保護自己、也保護對方,若不希望懷孕,一定要做好事前避孕。事前避孕 效果較可靠國健署建議,事前避孕方式可因個人體質、需求及時間的不同而有不同的選擇,建議可以向專業人員諮詢,採取對本身適合的避孕方式。常用的事前避孕方式如下:1) 口服避孕藥/...

天冷高峰期 新北流感重症個案劇增

天冷高峰期 新北流感重症個案劇增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)目前,流感疫情正值流行高峰期,新北市自104年10月流感季迄今共出現81名流感併發重症病例,相較103年同期20例,人數倍增達4倍多。加上近期類流感門診、急診就醫數尚未趨緩,衛生局呼籲民眾仍須提高警覺,平時做好勤洗手及咳嗽禮節等個人防護措施,如出現類流感症狀或流感危險徵兆,應儘速就醫並遵照醫囑服藥休息。今年流感疫情嚴峻 預防有7招衛生局表示,81例流感併發重症中已...

丟掉消炎貼布吧!減重、運動改善腰痠背痛

丟掉消炎貼布吧!減重、運動改善腰痠背痛

(優活健康網編輯部/綜合整理)34歲的K先生是建築師,幾乎每天都對著電腦長時間繪圖,過去十幾年來,一直都有腰痛的毛病,四處找整形外科或整脊師治療。每次治療後,的確會暫時舒服很多,但這並非根本的解決之道。他來找我的時候,腰上穿著緊身褡(以質輕金屬製成的無袖覆身物,用以固定脊椎、骨盤,矯正脊柱彎曲或避免疼痛),在諮詢的過程中,還透露自己經常使用消炎鎮痛藥膏和貼布。我對著很愛講道理的K先生說,通常腰痛是...

7月大男嬰嘔吐不止 竟是疝氣釀禍

7月大男嬰嘔吐不止 竟是疝氣釀禍

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)近來天氣寒冷,小兒腸胃炎的病患也大幅增加,門診觀察小朋友通常有嘔吐與腹瀉的症狀,然而醫師表示,並非所有嘔吐的病患都是腸胃炎所導致的,也可能是其他外科疾病所造成。過去疝氣未開刀 尿布解開腹股溝腫大台大醫院新竹分院新生兒科周安國醫師表示,日前一位七個月大的小男嬰因為嘔吐、不喝奶等症狀就醫,排便的情況跟平常一樣,經醫師檢視發現寶寶右側的腹股溝附近腫大,再詳細詢問媽媽,原...

假期暴飲暴食 年後腸胃不適就醫增

假期暴飲暴食 年後腸胃不適就醫增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年假剛結束,便有許多人因為腸胃炎而就診,南投醫院肝膽腸胃科蔡金記主任表示,主因大多在過年期間由於飲食不潔、食物保存不當、衛生習慣不良、吃刺激性食物、暴飲暴食,也可能是因為病毒感染,造成腹痛、拉肚子以及腹脹等腸胃不適的情形來就診。腸胃炎拉吐不停 應先暫時禁食蔡金記醫師表示,倘若罹患腸胃炎,建議暫時禁食、注意保暖,可以適當飲用電解水,以防脫水,如果喝水之後沒有不舒服的...

旅遊潮後泰茲卡患入境 疫區返國應觀察2週

旅遊潮後泰茲卡患入境 疫區返國應觀察2週

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)年假結束,茲卡病毒於國際間持續流行,疾病管制署於春節旅遊高峰,在國際機場共攔檢74名有症狀旅客,並未發現陽性個案;疾管署持續關注疫情發展,也提醒孕婦暫緩前往流行地區,旅客如前往流行地區應注意避免蚊子叮咬;離開流行地區後28天內性行為應使用保險套。中南美洲等36國家 旅遊疫情列警示9天春節連假疾管署維持防疫整備,2月6日至14日於我國國際機場共攔檢74名發燒旅客,以...

食道癌初期難察 早篩檢內視鏡治療免開刀

食道癌初期難察 早篩檢內視鏡治療免開刀

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名57歲的王先生長期菸酒不離口,罹患下咽癌,經耳鼻喉科醫師建議接受食道篩檢,確認罹患食道癌,接受內視鏡黏膜下剝離術成功切除病灶,3天就出院,可重返工作崗位。雙和醫院耳鼻喉科陳聰明醫師指出,因為抽煙、喝酒影響上消化、呼吸道黏膜,產生癌化病變的可能性,大約7.5%~15%的頭頸癌病患會有第二原發腫瘤出現,其中肺癌和食道癌是最常見。加上食道癌初期沒有症狀,許多人被發現...

廟宇走春祈福 香煙恐刺激呼吸道引發氣喘

廟宇走春祈福 香煙恐刺激呼吸道引發氣喘

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)連假剛結束,但在元宵節之前的這段期間,仍有許多熱鬧的節慶活動,許多民眾喜歡到廟宇走走,除了可以放鬆心情之外,也祈求新的一年可以平安順利。然而醫師提醒,有慢性呼吸道疾病或是呼吸道較為敏感的病患,勿長時間逗留,以避免呼吸道疾病、氣喘等急性發作。焚燒不完全的香煙顆粒 恐造成呼吸困難南投醫院胸腔科施志宏醫師表示,新春來臨,許多民眾跟家人、朋友至各地古剎廟宇走春上香,然而焚...

過年暴吃+寒流來 心血管疾病求診增3成

過年暴吃+寒流來 心血管疾病求診增3成

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新春開工後,寒流來襲,氣象局持續發布低溫特報,而根據臺北市政府衛生局統計,103年市民死因為心臟及腦血管疾病僅次於癌症,位居十大死因的第二及第三位,現逢冬季正是此類疾病好發的季節。除此之外,大多數的民眾在年節期間飲食常常較不節制,更使往年這段時間因心血管及腦血管疾病而求診的老人家較平時增加2~3成。天冷防中風  血壓監控最重要北市聯合醫院仁愛院區家庭醫學...

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