台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
在物價高漲的時代,日常支出如何精打細算更加重要,尤其是日常三餐的食材,是實現省錢效果的關鍵之一。《優活健康網》特選此篇,日本節約顧問兼理財規劃師丸山晴美利用超市購物「3大省錢原則」,教導上超市買菜的主婦,除了鎖定便宜的商品,還有更多方法幫助節省荷包。
一年中最熱的節氣「大暑」報到!大暑時節,午後常見雷陣雨,水氣充沛,萬物欣欣向榮,作物也進入快速生長期。然而濕熱交蒸的氣候,容易引發中暑、失眠煩躁、腸胃不適等症狀。中醫師建議,民眾可透過飲食調養與穴位按摩,有效緩解不適,幫助身體順利度過酷暑高溫。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位年輕媽媽抱著出生不久女嬰跳樓,雙雙喪命,也引發外界對產後憂鬱症的關注。臺中市衛生局呼籲,憂鬱屬於生理性問題,再樂觀開朗的媽咪都可能出現易怒、敏感易傷感等情緒,家人支持相當重要,或共同協助至醫療院治療,經過會談及必要的藥物協助,緩解憂鬱情況。台中市衛生局表示,懷孕、生產、迎接新生命,都是喜事,但孕育新生兒的婦女卻可能因荷爾蒙劇烈改變,出現憂鬱情緒甚至憂鬱症...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺南市衛生局今日接獲台東縣衛生局通知,在台東50嵐冷飲店抽驗脆梅,檢驗防腐劑及二氧化硫,其中二氧化硫超標,已先行通知50嵐公司下架該批脆梅。 經臺南市衛生局調查該批脆梅,為台南市楠西區果樹產銷班第三班提供給50嵐冷飲店,共進貨52桶,50嵐公司於7月10日已開始下架並停售所有脆梅相關飲品,衛生局責請50嵐總公司於7月1...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)歐小姐的寶寶已經二歲,但她回想產後那段時間,直說很慶幸選擇親子同室。親餵母乳時寶寶含乳姿勢不正確,導致她的乳頭嚴重破皮,經過護理人員提供密集專業指導,多試多餵,五天後當她出院時,猶如吃了顆定心丸,掌握哺育母乳祕訣,讓寶寶餐餐吃飽,她也不用再承受乳頭破皮的痛楚。醫護人員協助父母 熟悉照顧新生兒阮綜合醫院蘇聖惠護理長表示,親子同室是以家庭為中心的照...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一名48歲罹患糖尿病的陳先生,覺得近一、二年性行為時常感力不從心,自認是服用控制血糖藥物後,勃起功能變的很差,因此他決定以飲食控制血糖,不再服用糖尿病藥物也未定期追蹤,沒想到性功能不但沒有恢復,經檢驗血糖數值高得驚人。好在經醫師詳細解釋病情、控制血糖、及藥物治療後,勃起功能獲得改善。北市聯醫中興院區泌尿科柯明中醫師指出,勃起功能障礙並不少見,據統計40歲以上...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)罹患頸椎疾病的患者,常會出現全身性症狀,如頭痛、失眠、腰痛、自律神經失調等,導致他們跑遍各醫院及科別,卻始終找不到病因,或常誤認有精神疾病,苦不堪言。因此,大林慈濟醫院在11日舉辦一場「頸椎病友聯誼會」活動,現場近百位病友參加,透過彼此心路歷程分享,病友們獲得團隊支持的力量,並有復健科物理治療師教導頸椎復健及保養運動。頸椎病友會 相互分享打氣大林...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市地檢署查出高市「新富化工」以自製二氧化氯冒充合法食品添加物,對外販售給下游製麵場。高雄地檢署9日指揮警方及會同高市衛生局搜索新富化工有限公司查獲自行將過期之「亞氯酸鈉」以活化劑調製成二氧化氯,再自行印製假冒標示販售,衛生局配合檢方持續追查流向。多家麵廠遭殃 9成被國軍吃下肚新富化工利用自行調製的二氧化氯銷售予不知情下游業者,昨日亦同步搜索其...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)時序進入夏季,天氣晴朗炎熱,暑假是民眾出遊的好日子,然目前社區仍有流感在流行,民眾外出遊玩,請落實手部衛生與咳嗽禮節,並留意親友的健康狀況,如符合公費流感抗病毒藥劑使用條件者應請儘速就醫,降低病毒傳播風險。依疾病管制署流感監測資料顯示,目前國內流感重症病例數有呈上升之趨勢,以台南市今年6月確診24例,比去年同期6月確診7例明顯上升。台南市104年截至6月底止...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)許多人常有腰酸背痛的困惱,但你知道嗎?利用中醫針灸「肚子」上的穴位,竟可改善長期腰痛。就有一名56歲的陳先生,十年多來因腰椎長骨刺及滑脫而長期為腰痛所苦,陳先生告知中醫師,近日肚子常有不明的壓痛點且經自己按壓後,腰痛的症狀就得以舒緩,經醫師施予腹部穴位針灸治療後,長期腰痛症狀已有明顯的改善。腹部2穴位補益元氣 改善疼痛收治病患的北市聯醫中興院區...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據國健署統計,台灣95年新增6,895名乳癌病人,96年有1,552名婦女因為乳癌而死亡,乳癌位居女性癌症發生率第一位,嚴重威脅婦女健康,國人乳癌的好發年齡平均比歐美國家低15歲,且多發性的比例較高,因此已然成為我國婦女健康的一大威脅。奇美醫學中心整形外科陳俊嘉醫師說,乳癌是女性最大的惡夢,不只是癌症的恐慌,更大的原因是女性會失去她們最大的驕傲;乳房切除手術...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)80歲的蔡姓老翁,是名40年的老菸槍,最近出現咳嗽症狀,且會咳出白痰,但沒有發燒,家人以為是小感冒,帶至診所看診,吃藥近三周不見好轉,轉至醫院就診。檢查發現右肺有顆1.5公分的腫瘤,確診為鱗狀細胞肺癌第一期,癌細胞沒有轉移,但因年邁體力不佳,無法進行手術與化療;因此安排進行顱外軀體立體定位放射治療,經追蹤9個月後,腫瘤已消除且無復發。童綜合醫院放射腫瘤科葉啟...