特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

大暑適合貼三伏貼!中醫曝「陽暑VS陰暑」差別:這1種好發於女性

大暑適合貼三伏貼!中醫曝「陽暑VS陰暑」差別:這1種好發於女性

國曆7月23日為大暑節氣,氣候酷熱達到最高峰,夏天的氣溫到這時已熱到極點,「大暑要熱透,才有好年冬」,表示大暑之炎熱,象徵四時運轉應有其分。《優活健康網》特摘此篇由中醫師指出,大暑前後氣候酷熱,容易有中暑狀況發生,預防之道除了三伏貼,陽暑者宜飲生津止渴的益氣茶,陰暑者可喝化溼和胃的香薷薑桂茶。

男性看重外表、女性在乎職業?交友軟體「1指標」成配對成功關鍵

男性看重外表、女性在乎職業?交友軟體「1指標」成配對成功關鍵

不少人都希望擁有高顏值,不僅更容易留下良好的第一印象,使用交友軟體時彷彿開掛,讓配對與約會更加順利。近期刊載於《電腦與人類行為報告》(Computers in Human Behavior Reports)的研究指出,相較於身高、職業、智力等條件,高顏值的使用者更容易成功配對。《優活健康網》特別摘錄此篇研究,分享交友軟體配對成功的關鍵因素。

芭樂5大好處 消除疲勞、降血糖都有效

芭樂5大好處 消除疲勞、降血糖都有效

(優活健康網編輯部/綜合整理)降壓消脂+預防動脈硬化。別名/芭樂、番稔、花稔、番桃、天漿、金罌食療功效/防治癌症、健胃養腎、消炎止瀉適用者/高血壓患者、糖尿病患者、癌症患者不適用者/腎臟病患者、長期便祕者勿食用未熟番石榴番石榴食療效果1)番石榴能減少人體對脂肪的吸收?番石榴含有極豐富的維生素,1顆番石榴即能滿足人一天所需的維生素C。維生素C是強大的抗氧化劑,能預防自由基侵害血管,並將膽固醇分解成膽...

別低頭走路、久坐 2大招矯正駝背姿勢不良

別低頭走路、久坐 2大招矯正駝背姿勢不良

(優活健康網編輯部/綜合整理)我要教大家如何在日常生活中維持正確姿勢,改善彎腰駝背的不良體態。很多人都以為,只要矯正「站姿」、「走路方式」就能改善駝背問題,但其實不然。在〈PART1〉中我們已強調多次,「肌肉量低落」才是駝背的真正原因。若無視肌肉量低落的問題,只一味地矯正姿勢,根本就是本末倒置。矯正駝背步行法只要平均鍛鍊身體各處肌肉、拉近肩胛骨和脊椎的距離,骨骼自然會回到正確的「崗位」,走路姿勢也...

女生就該補鐵?當心過量反增25%罹癌率

女生就該補鐵?當心過量反增25%罹癌率

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)現代人普遍工作忙又常外食,部分民眾因擔心營養不均衡,藉由維他命等保健食品來補充營養、抗過勞;根據食品工業發展研究所2013年統計,台灣人一年吃掉的保健食品達1095億元,可蓋1.5棟台北101大樓。但董氏基金會提醒,保健食品不是人人適宜,更不是多多益善,多項研究顯示,過量攝取維他命可能增加罹癌風險。調查:逾半數女性無缺鐵問題許多廣告不約而同強調女性需補鐵,但董氏基...

川崎病作祟 害男童莫名燒6天

川崎病作祟 害男童莫名燒6天

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名一歲三個月的男童,莫名發燒6天合併輕微腹瀉及紅疹,雖然沒有典型川崎病的紅眼、乾裂紅唇或草莓舌症狀,實驗室報告只有肝功能異常,是經由心臟超音波檢查才確診是「不完全型川崎病」,在臨床上相當少見。因此醫師提醒,如小朋友發燒達5天以上,臨床上有懷疑罹患川崎病的話,應至醫院接受相關的檢查,以免延誤治療。不完全型難診斷  心臟超音波檢查才確診年輕人早發性的冠心病...

8旬婦腳痛臥床一年 竟是血栓惹禍

8旬婦腳痛臥床一年 竟是血栓惹禍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台中83歲的張老太太,因左腳疼痛無法站立,一年多來只能臥床,日前疼痛加劇腿部發紫,到醫院檢查,發現股動脈以下血管栓塞嚴重,所幸經手術,清除了左下肢動脈超過30公分長的血栓,才讓血流恢復順暢。血路打通之後,老太太的疼痛也跟著消除了,住院時已經開始復健,拿著助行器練習下床走路,一個星期出院返家休養。血栓別輕忽 嚴重壞死恐須截肢豐原醫院心臟外科林雍凱醫師表示,追溯病因,...

塞車、追劇忘上廁所 婦憋到膀胱炎尿出血

塞車、追劇忘上廁所 婦憋到膀胱炎尿出血

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)春節期間,憋尿族出籠!45歲張太太,與家人開車返鄉團圓,仍然躲不過塞車的情況,由於返鄉心切,路途中休息站皆未下車,一進家門又趕緊進廚房幫忙,等到可以上廁所時才發現小便疼痛而且一片鮮紅。醫師提醒,人體膀胱有一定的容量,長時間憋尿可能引起泌尿方面疾病。年後膀胱炎患增2成 憋尿釀禍書田診所院長蔡培斌指出,年節假期後,急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。每個人多少都...

忘東忘西、上學遲到 3招向放假症候群說不

忘東忘西、上學遲到 3招向放假症候群說不

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)度過了長達近1個月的寒假長假,不少學童出現晚睡晚起、遲到、忘東忘西、生活鬆散、不想寫功課、不想上學等現象。醫師說,學童若出現上述情形,即是所稱「放假症候群」,若超過2週仍未恢復,建議家長應儘速尋求專業醫師進一步的評估與相關諮詢協助。調作息+多活動助收心  逾2週速就醫農曆春節剛過完,學生放完寒假也陸續回到校園中,但有些學生仍然沉溺於放假的氣氛中,生活作息...

吃太多、天太冷 年後預防心血管疾病這樣做

吃太多、天太冷 年後預防心血管疾病這樣做

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)山珍海味、大魚大肉不忌口的下場,就是收假後,體重機上大幅增加的數字及上升的體脂,最怕的是連心血管疾病也會趁虛而入!究竟過年後應該怎麼適當調整飲食及生活習慣,才不怕疾病找上門呢?吃太多好發心血管疾病 頭暈、單側無力是徵兆年後大吃大喝加上寒流來襲,心血管疾病不接近也難!彰化基督教醫院蔡怡婷營養師指出,飲食均衡、減少油、鹽、糖攝取及規律運動才是最好的預防之道!另外,補充...

聽不清楚沒關係?專家:先天聽損將影響日後學習

聽不清楚沒關係?專家:先天聽損將影響日後學習

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)孩子的教育是每個爸媽最在意的事情,針對學齡前期的孩子,身教、言教固然重要,但若孩子有先天性的聽力損失,對於其語言發展以及日後的在校學習,甚至是社交能力都會造成負擔;根據衛福部資料顯示,每1000個新生兒中,有4~6人有聽力障礙,若沒有及早發現、治療,恐造成學習障礙和溝通障礙。不愛表達、對大聲響無反應 均為聽損徵兆聽力師林淑芬表示,通常6個月大的小朋友會開始牙牙學語...

忙生意久站 婦足底筋膜炎下不了床

忙生意久站 婦足底筋膜炎下不了床

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)過年九天連假剛過,大部份的人忙著享受歡樂時光,但是從事服務業者卻是最忙碌的時候,脊椎外科觀察發現,服務業者常因久站、久走,引起急性足底筋膜炎或是肩部肌腱炎等,醫師呼籲,從事相關工作前別忘做伸展運動,過程中,需定時舒緩身體,若身體已出現劇烈疼痛現象,請及早就醫。職業傷害 肌肉發炎疼痛不堪一名57歲的婦人,過年期間因忙著做生意,久站、久走的結果,一天早上醒來,右腳竟然...

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