（文／台大兒童醫院小兒部感染科主治醫師暨台灣兒科醫學會副祕書長李秉穎）   在中南美洲快速蔓延的茲卡（Zika）病毒疫情，已飄洋過海到亞洲，因應越南出現茲卡病毒本土疫情，衛福部疾管署於4月8日宣布，提升越南旅遊疫情建議至第二級「警示（Alert）」，前往當地必須加強防護。目前亞洲還有泰國、馬爾地夫、菲律賓列為「警示」；而柬埔寨、印尼、馬來西亞、寮國、孟加拉...

（文／洪郁鈞 採訪諮詢／珍世明眼科診所王孟祺院長‧新北市立新北特殊教育學校臨床心理師暨長庚科技大學兼任教師劉子維‧新光吳火獅紀念醫院復健科主治醫師暨台北醫學大學副教授謝如蘭）      幼兒的視力發展 寶寶雖然一出生就擁有視覺能力，但視力的發展卻尚未成熟，新生兒的視力範圍大約只有眼前30公分的距離，且只對光線和強烈對比的黑白物體比較有...

（文／彭曉薇 採訪諮詢／禾馨醫療護理部主任暨國際泌乳顧問張錦姝） 認識母乳知識 只要是瓶餵的母奶媽媽們，就會面臨到母奶的保存、解凍及溫熱的問題，究竟母奶的保存條件為何？要餵寶寶時，又該如何解凍母奶及加熱呢？禾馨醫療護理部主任暨國際泌乳顧問張錦姝，將提供詳細的母乳保存方法，教導媽媽們正確的母奶相關知識。 母奶的保存條件 保存母奶有冷藏法及冷凍法兩種，一...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 一名76歲的王姓男子，務農為生，平時會抽菸並偶而小酌；去年開始感到容易疲累，且常常因為腹漲導致胃口不好，年底時發現左上腹位置腫起來，且有越來越大的感覺，去醫院檢查後，確認肝臟內有2顆腫瘤，為肝癌第四期，且癌細胞還從肝臟沿著靜脈擴延到心臟右心室。轉診到放射腫瘤科後，以標靶真光刀系統來進行治療，殺死了左肝內的大顆腫瘤；目前積極治療另一顆腫瘤，待完成後再進行肝臟動脈栓...

（撰文：健康醫療網／記者黃軍瑋報導） 根據國健署最新的統計，台灣地區每46分鐘就會有一個人被診斷為乳癌，這是一個很可怕的數據。但是如果有一位女性同胞一輩子罹患兩次乳癌，她該怎麼辦？幸好有口服低劑量連續給予式化療，副作用低很多、效果佳，讓她重拾彩色人生，也讓辛苦照顧她的老母很開心又擁有健康的女兒。 （衛福部台中醫院血液腫瘤科陳駿逸醫師，以口服低劑量化療讓癌女獲新生！） &nb...

（撰文：健康醫療網／記者張玉櫻報導 ） （還在掉髮嗎？ 及早求助專業團隊不需植髮） 近年來生活環境的改變和工作壓力增加，禿髮、掉髮的民眾有逐漸增加的趨勢。大部分的人認為，髮量減少感覺較老，所以生髮求診的人數有逐年增加的趨勢。陳拓綱醫師表示，一般壓力性掉髮的民眾，從基本生活調理改善，即可恢復健康頭髮生長的週期，若無法分辨自己的狀況，須及早請專業生髮醫師診斷建議。生髮治療最重要的...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）51歲的許女士，長期工作緊張壓力大，一年前在健檢時發現左側乳房左上方有3顆約1.5公分左右的腫瘤，屬於HER2陽性，經過了手術、化療。術後恢復良好，仍有潮熱、失眠、水腫及眼睛乾澀等狀況，於是到台南市立醫院尋求中醫治療，經過數週的調理，症狀改善，更有勇氣進行接下來的放療旅程。台灣，每46.6分鐘就有一人罹患乳癌。台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師指出，中醫治療乳癌時機為手...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）失眠可說是現代最常見的文明病，偶一為之不打緊，然而若長期下來，會使人易怒、記憶力減退、免疫力下降、注意力不集中，不可忽視。而想要治療失眠，就必須解決背後的原因，其中藥物治療只是部份，另一部份要靠「改善睡眠衛生習慣」及「放鬆練習」。對此醫師也提供5撇步，由日常生活做起，協助從根本改善失眠問題，甚至有機會不靠藥物就可以得到好眠。失眠是家醫科門診常見問題之一。臺北市立聯...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）糖尿病是國人常見的慢性疾病，全台約有220萬名病友，但有規律運動習慣的人占少數！糖友的治療可依循醫師處方、飲食也有明確指引，唯獨運動缺少可依循的準則，讓糖友未能有效運動管理。愛胰協會理事長游能俊醫師指出：運動對於病友的血糖控制很重要，但臨床觀察，身體活動量不足的比率高達3成，顯示病友運動習慣的養成不易。近7成第二型糖尿病患  血糖控制未達標對於病友而言，...

（優活健康網特約記者黃雅芬／採訪報導）近期女藝人隋棠、徐若瑄產後紛紛復工，在螢光幕前展現纖瘦的好身材，讓不少粉絲直呼「女神回來了！」就有媽媽在網路上分享，除了飲食控制、保持運動外，親餵母乳也是幫助回復身材的方法之一。豬腳、魚湯熱量高　黑豆助發奶更有６大好處一般產後媽咪遇到奶水不足的情況，都會在月子期間補充幫助發奶的食物，如：豬腳、排骨湯、魚湯等，雖然幫助發奶，卻也同時補進高熱量，使得產後要回復身材...