特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

醫院財報出爐!逾9成醫學中心有結餘:林口長庚最賺、高醫岡山最虧

醫院財報出爐!逾9成醫學中心有結餘:林口長庚最賺、高醫岡山最虧

醫院財報公布啦!健保署15日公布2024年醫院財報,共有240家,以整體餘絀分析,9成醫療院所有結餘、僅1成短絀。其中林口長庚醫院有台塑股利等業外收入挹注,連9年蟬聯最賺錢醫院,結餘縮水與股利減少有關;若單看醫療本業是中國附醫奪冠,最虧錢醫院為高醫岡山。

異膚不癢是錯覺?皮膚底下仍發炎! 選對治療策略,找回人生主控權

異膚不癢是錯覺?皮膚底下仍發炎! 選對治療策略,找回人生主控權

一名輪機科畢業的年輕男性,從小受到異位性皮膚炎困擾,皮膚反覆紅腫、搔癢,求學階段雖努力完成學業,卻長期受疾病影響,生活品質始終難以穩定。大學畢業後,他順利進入知名海運公司,原本憑藉本科專業,有機會上船工作,職涯與薪資可望快速成長;然而,當時他需每兩週回診接受注射治療,導致他只能留在陸地做行政工作,無法走上原本期待的職涯道路。 台大醫院皮膚部主任朱家瑜醫師分享,這名病人因治療需求與工作型態,經...

又紫爆了 氣喘患者激增4成

又紫爆了 氣喘患者激增4成

(優活健康網記者徐平/綜合報導)入冬以來氣溫突變,一起床就噴嚏不停是許多過敏族群的惡夢,過敏、氣喘,可在外出時戴口罩保護自己,在家中也可以利用空氣清淨機過濾有害物質,定期檢查讓醫師根據檢驗報告作正確的治療,定期更換被單、沙發布、窗簾等,都是減少居家過敏原的方式,保護喉嚨應從隔絕髒空氣做起。有毒物質留在人體內 引發過敏及氣喘彰化秀傳紀念醫院過敏科主任楊樹文醫師表示,食安有問題,我們還能拒ಋ...

最豐富的饗宴是陪伴 愛在一起圍爐

最豐富的饗宴是陪伴 愛在一起圍爐

(優活健康網記者徐平/採訪報導)年節將至,許多遊子都準備回家團圓過年,對於獨居失能長者、身心障礙者,甚至經濟弱勢家庭來說,在重要時刻可能因為種種原因無法與家人相聚,伊甸基金會資源發展處處長張炎玉表示,伊甸基金會「愛圍爐─照顧無障礙」計畫的產生,主要希望能在年節團圓時刻,讓失能長者也可以一起享受一起圍爐、相聚的感動。聚集失能長者共同圍爐、一起過年目前全台失能長者約有50萬人,占總人口數的16%,張炎...

年節出遊 這2疫苗一定要打

年節出遊 這2疫苗一定要打

(優活健康網記者徐平/綜合報導)春節連續假期的到來,許多民眾已開始規劃旅遊行程,想到國外過年感受異地風情,順便避寒,卻又擔心南半球國家是否會有傳染病或慢性病,想要快樂出門、平安回家該如何保護自己? 赴南半球旅遊,記得有2種疫苗一定要打,走一趟旅遊資訊門診,讓醫師告訴你!有中風、心肌梗塞的患者並不宜出國台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部醫師張炳勛建議,春節假期,民眾出門旅遊首先要記得查詢各國近期的通報...

修修臉 年前微整5年增63%

修修臉 年前微整5年增63%

(優活健康網記者徐平/綜合報導)又到返鄉的季節,為了美美迎接新年,許多民眾都會嘗試醫美療程,除了平時保養,年前修修臉似乎也成了許多人的習慣,開業醫美診所醫師觀察,年關將近,微整形客人激增3成。恢復期快、侵入性低、時間短從事網路銷售的高肯蒂很重視保養,平常就會選擇基本的療程,在過年前也特別選擇玻尿酸提高五官精緻度,25歲前成衣銷售員小潔也愛美,一直以來覺得自己的鼻子不夠完美,山根不夠高,下巴太短,蘋...

最豐富的饗宴是陪伴 一起「愛圍爐」!

最豐富的饗宴是陪伴 一起「愛圍爐」!

(撰文/優活健康網記者 徐平) (諮詢/伊甸基金會資源發展處處長 張炎玉) (圖片提供/伊甸基金會、優活健康網)   (撫養比、撫老比越來越高,我們真的準備好了嗎? 圖片提供/優活健康網) 年節將至,許多遊子都準備回家團圓過年,對於獨居失能長者、身心障礙者,甚至經濟弱勢家庭來說,在重要時刻可能因為種種原因無法與家人相聚,伊甸基金會資源發展處處長張炎玉表示,伊甸基金...

孩子不愛喝牛奶? 試試這方法

孩子不愛喝牛奶? 試試這方法

(優活健康網新聞部/綜合整理)孩子在成長發育階段,需要攝取足夠的鈣質,才能長得像大樹一樣!要孩子攝取到足夠的鈣質,喝牛奶是最好的方法,不過,就是有很多孩子不愛喝牛奶,營養師建議家長,可以將牛奶加入食材中,就能攝取到豐富的鈣質。 發育中孩童每日要飲用1.5杯牛奶根據衛生福利部每日飲食指南建議,4~6歲孩子鈣質攝取量為600毫克、7~9歲800毫克,10~12歲1000毫克,13~18歲增加...

抗老防線第一道 顧好腸胃!

抗老防線第一道 顧好腸胃!

(優活健康網編輯部/綜合整理)脂肪包括飽和脂肪與不飽和脂肪,動物脂肪含有較高比例的飽和脂肪(魚類除外),大家都知道,飽和脂肪容易增加血膽固醇,而提高心血管疾病的風險,但其實身體很多重要的(固醇類)荷爾蒙都需要膽固醇來合成。適量油脂的飲食 降低食物硬度避免食道受傷姑且不論是動物性的飽和脂肪,或是植物性的不飽和脂肪,對其他生理系統的影響,這些油脂在攝取的過程當中,對腸胃道還是有一定的協同功能。含有適量...

吃對食物 讓你不再是浣腸專用戶

吃對食物 讓你不再是浣腸專用戶

(優活健康網編輯部/綜合整理)「明明猛吃青菜、多喝水,怎麼還是大不出來?」「通腸劑、軟便劑有效嗎?不管啦-乾脆拿瀉藥給我也好!」三天兩頭老是無法順利排便,讓小珊十分困擾,更別說困在馬桶上頭,哪都無法去,就讓人洩氣,如今的她成了「浣腸專用戶」,買到連藥局都認識了。排便失常,不僅影響日常作息,更導致食慾不佳、便秘、黑便、血便、痔瘡,以及隨之而來的腹部腫脹、疼痛、臉色暗黃等,影響層面擴及全身上下。治病要...

英國新手媽媽 80%超絕望!

英國新手媽媽 80%超絕望!

(優活健康網編輯部/綜合整理)雖然為人父母對男女雙方都影響深遠,女性通常比男性受到更大的衝擊。成為母親對於女性的心理健康的確是極大的威脅,然而,對於許多人來說,情緒健康同時也可能從此大大改善。情緒健康和心理健康完全重疊超過半數的英國母親因為年幼的孩子感到絕望:孩子不到2歲的媽媽有80%覺得孩子給她和伴侶之間帶來「極大的緊張」;2/3的人發現成為母親之後「完全沒有性行為」;約10%患有嚴重的產後憂鬱...

魚肉吃太少 易患憂鬱症、失智症

魚肉吃太少 易患憂鬱症、失智症

(優活健康網編輯部/綜合整理)隨著飲食習慣歐美化,人們食用肉類與加工食品的機會增多,食用魚肉的習慣逐漸減少。然而,不吃魚肉容易導致ω- 3 脂肪酸出現慢性缺乏的問題,在這樣的情況下,人體會將大量ω- 6脂肪酸運輸到腦部,使腦內的脂肪酸失衡,進而造成憂鬱症等情緒障礙,且較容易使人罹患失智症。攝取的DHA量不足 使腦部機能降低ω- 3 脂肪酸能夠促進腦部活化,尤其是...

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