特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

小細胞肺癌突破長期存活困境!一線免疫合併化療帶來7年存活曙光

小細胞肺癌突破長期存活困境!一線免疫合併化療帶來7年存活曙光

肺癌中惡性度極高、素有「肺癌惡化之王」之稱的小細胞肺癌(SCLC),過去數十年來在臨床治療上始終面臨嚴峻瓶頸。隨著醫療進步,免疫PD-L1抑制劑的問世,成功打破了小細胞肺癌長期以來的治療僵局。時至今日,這項「免疫合併化療」的擴散期一線治療組合,已納入我國健保給付超過兩年的時間,不僅在臨床上持續造福擴散期病友,今年國際大會發布的最新長期追蹤數據,更證實其能為患者突破「五年生存魔咒」,帶來跨時代的生存...

別再誤認為胃痛!醫揪膽結石「4大警訊」:餐後飽脹、上腹痛快就醫

別再誤認為胃痛!醫揪膽結石「4大警訊」:餐後飽脹、上腹痛快就醫

現代人生活步調快、飲食精緻化,長期攝取高油、高糖食物,讓膽結石成為常見的消化系統疾病。然而,膽結石初期症狀不明顯,常被誤認為胃痛或消化不良,導致延誤就醫。醫師提醒,若反覆出現餐後飽脹、上腹或右上腹疼痛、噁心、想吐等症狀,應儘速就醫檢查,以免引發嚴重併發症。

春節養生 要記得早睡晚起!

春節養生 要記得早睡晚起!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)立冬過後,晝短夜長,隨著氣溫低的時間越來越長,冬令進補是許多民眾讓氣血活絡、抵抗寒氣入侵的方法之一,只要順應自然四季變化以養生,就能增強體質,除了適當運動及飲食外,更重要的是睡眠時間充足,早睡晚起是重點,早晨不宜起得太早,才能養人體陽氣、避寒就溫。睡前可用溫水泡腳 多動動腳踝、手腕衛服部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示,冬季保養在生活起居方面要順應自然,早睡晚起,等待日...

年菜怎麼挑?7原則報你知

年菜怎麼挑?7原則報你知

(優活健康往記者徐平/綜合報導)過年大魚大肉,怕油、怕胖又怕上火,年節想要吃得開心又沒負擔,有哪些聰明吃法值得學習?低糖、低油、低鹽及高纖的健康年菜目前非常流行,針對患有慢性病的家中長輩,年節大菜應該要怎麼樣挑選,才能在美味之餘也符合健康標準呢?健康吃年菜7原則柳營奇美醫院營養科主任李春松表示,在購買年菜上,應注意量的問題,夠吃即可,勿採買過量,依照吃飯的人數來決定該準備的份量。菜色上應多加變化,...

冬天冷颼颼 排寒養氣好時機

冬天冷颼颼 排寒養氣好時機

(優活健康網編輯部/綜合整理)天氣變冷了,手冷腳冷全身冷,中醫師卻說,越寒越是排寒的最好時機。只要說到中醫養生心法,大家一定都對排寒一詞不陌生,走進中醫診所,十個人大概有八個半都會被說體質濕寒,台灣明明夏季又長又熱,到底哪來這麼多寒氣?夏天吃冰 把寒氣積累在體內中醫師陳峙嘉說,正是因為夏天熱,大家都會喝冷飲吃冰品,以為這樣可以消暑,卻把寒氣積累在體內,加上一熱大家就會往冷氣房裡鑽,滿身熱汗時吹到涼...

簡單大掃除 無毒清潔劑這樣做

簡單大掃除 無毒清潔劑這樣做

(優活健康網編輯部/綜合整理)只需要用上幾種幾乎任何雜貨店都買得到的便宜成分,你就可以把整間房子清乾淨。以下是那些你浪費金錢從店裡買來的五顏六色清潔劑的健康版本。現在是進行清潔工作的時間,可不是增加污染的時間。1) 多功能清潔劑/約1公升溫水加4茶匙小蘇打,再加1茶匙醋。2) 地毯污漬清潔劑/小蘇打加水或蘇打水。3) 玻璃清潔劑/3杯水,加上1/4杯白醋,以及1又1/2茶匙的檸檬汁。這種神奇配方是...

咳3天肺感染 安心過年快接種

咳3天肺感染 安心過年快接種

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名49歲王小姐,患有糖尿病和高血壓,去年農曆春節咳嗽發燒僅僅3天,就出現呼吸喘,一度缺氧緊急就醫,送醫當天王患者肺部已出現明顯的感染,肺葉兩邊白了一大片,病情迅速惡化併發呼吸衰竭,需立即進行插管治療,隔天因為氧氣量不高,血壓一直掉,使用葉克膜急救。中壯年也該格外留意新店耕莘醫院醫療副院長林恒毅醫師表示,患者主因慢性病史增加治療困難,在過年連續假期期間,出入公共場合...

安心過好年 年貨合格率99.9%

安心過好年 年貨合格率99.9%

(優健康網記者徐平/綜合報導)過年辦年貨,許多民眾都會到年貨大街購買零食、點心,不僅能一次買到大份量,還可以有好的折扣,最要緊的是,老店品質有保證!食品藥物管理署針對即將到來的置辦年貨潮,聯合地方衛生局至年貨大街或販售年節應景食品之業者,實地稽查年節食品標示及環境衛生,截至15日止,總計稽查299家販售業者,GHP合格率99%,查核約6,500件食品,標示合格率99.9%!乾貨、糖果、滋補品 合格...

血管像拇指粗 恐隨時致死!

血管像拇指粗 恐隨時致死!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)腿部靜脈曲張,看起來呈綠色小蚯蚓狀,但如果認為不嚴重而不管它,恐怕會猝死!每到冬天,患者往往覺得血管看起來比較不凸、感覺也比較不痛,然而此刻才是最容易發生血栓性靜脈炎的高危險時期!若忽視靜脈曲張,嚴重時會產生潰瘍、感染、出血以及引發血栓性靜脈炎,血塊可能進入肺部,導致肺栓塞,嚴重時可能會猝死!長期負重 靜脈血管像拇指一樣粗今年81歲的林先生,每天都必須要挑20幾公斤...

嘴唇水泡是腫瘤?醫師解密

嘴唇水泡是腫瘤?醫師解密

(優活健康網記者徐平/綜合報導)「醫生,我的嘴巴小水泡怎麼都好不了,會不會是癌症?」、「醫生,我咬破嘴巴水泡,怎麼好了沒幾天又長了?」牙科及口腔顎面外科門診中,常見病人因下嘴唇處突起腫塊而求診,主要症狀為凸起如水泡狀的腫塊,無疼痛感,常以白色或是微水藍色之外觀表現,大小通常在1公分左右最常見。進食或撞擊導致 本身不是腫瘤奇美醫學中心口腔顎面外科主治醫師林哲毅表示,口腔內的小水泡發生原因通常為外傷,...

幫小孩護肝 孕婦吃這些就對了

幫小孩護肝 孕婦吃這些就對了

(優活健康網新聞部/綜合報導)市面上不少保健食品宣稱可以護肝,菜市場、雜貨店所販售的一些天然食物,說不定就能發揮護肝效果。美國一項研究發現,木瓜、黃豆、芹菜、奇異果與母乳中的抗氧化成分「咯奎」(Pyrroloquinoline Quinone,俗稱PQQ)或可保護肝臟,幫助預防非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD,俗稱脂肪肝)。天然抗氧化劑 母乳中含量特別豐富美國科羅拉多大學安舒茨醫學校區研究團隊進行老...

男人別只剩一張嘴!要如何才能精氣神充足?

男人別只剩一張嘴!要如何才能精氣神充足?

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 很多男人邁入中年,就會出現體力不足現象,未老先衰的結果,致使做什麼事情都提不起勁;不但經常會打呵欠、流目油,還出現記憶力減退、常叫錯別人名字,甚至有筋骨僵硬、腰膝痠軟,體型日漸萎縮,以及頻尿、或夜晚小便次數多等困擾,甚至房事也「性」趣缺缺。其實,以傳統中醫而言,這都是因為氣血不足、腎功能減退所導致,經由壯精神、養血氣、益筋骨的中藥,就能...

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