減肥是萬年議題，減肥保健食品十分熱賣，但你知道這些成分的功效和機制嗎？《優活健康網》特選此篇，好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊，讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何，幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品，一起健康減重無負擔。
特別企劃：保健食品
特別企劃：咖啡喝法
你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎？《優活健康網》特選此篇，喝咖啡時，可以用右手拿著咖啡的杯耳，慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲，不宜握住杯身大口喝，正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用；喝咖啡時也不要發出聲響，攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人，這些禮儀你必須知道！
長期鼻塞找不到原因？可能不是感冒或過敏惹的禍，而是天生鼻子結構異常所導致。一名48歲男性因長期鼻塞、嚴重打鼾就醫，內視鏡檢查發現鼻中膈彎曲併鼻甲肥大、呈現高鼻阻力，經藥物治療症狀改善仍有限，病人決定接受微創鼻中膈鼻道成型手術治療，並在術後第2天順利出院，治療後不僅鼻塞症狀顯著緩解，且打鼾、平時注意力不集中等症狀亦獲得明顯改善。
在戀愛裡，你相不相信絕對？試試這看似魔力的36個問題背後，其實講的都是同一件事，被我們遺忘了好久的事。《優活健康網》特摘此篇，透過心理學家赤裸裸直達內心的靈魂提問，並讓兩個陌生人在回答完3階段問題後凝視對方，是否真的會產生有如陷入愛情漩渦般的感覺？不妨邀請1位你有興趣的陌生人，也試著一起回答看看。
(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 腋下多汗的問題，因遺傳關係讓男女都有機會在夏日面臨大汗災，中午吃飯時間深深害怕走得太遠、曬得太久，讓腋下又有可能莫名出汗，回到辦公室成為臭男腥女，要談公事好尷尬，送份公文到老闆辦公室前更是得多撒幾滴香水才敢前往。無獨有偶的尷尬問題，都在你我身邊被貼上狐臭標籤，在醫學美容領域中，抑制腋下多汗的方式，除了傳統手術之外，最近引起話題的是一項免開刀...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 天氣熱到不行，很多人會去游泳池游泳，或是到海邊游泳，眼科醫師提醒，游泳可以消暑，但是也要注意安全，最好是能戴上蛙鏡，以免眼睛受到病毒或是細菌感染，進而出現結膜炎病況。 游泳容易傳染結膜炎 台北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨表示，夏天去游泳後造成眼睛受到傳染的病例很多，大多是出現結膜炎，眼睛會紅腫刺痛，分泌物增多，由於是在公共...
(優活健康網記者徐平／綜合報導)一名60歲的張姓男患者，發現連續1周都有大便出血狀況，到院看診，經醫師由大腸鏡檢查後，發現患者大腸內有直徑2.5公分的息肉，大於1公分以上直接切除危險性高，因此建議進行內視鏡黏膜下剝離手術，並將息肉切片送驗確定癌前病變，術後復原良好，住院3天後即返家休養。如廁習慣改變 便血、腹痛童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉博表示，大腸息肉是指腸腔內黏膜表面出現的隆起病變，通常會造成...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位年約60歲男性，因為長期背痛，聽信古方，到中藥行請其依照古方進行配制，服用後，發生頭暈、臉麻、四肢發麻、噁心、嘔吐，緊急送醫院，到院時發現血壓下降，收縮壓僅60～70毫米汞柱，心跳下降至30～40下，心律不整，四肢無力，經詢問後，發現是在服用中藥後30分鐘後發生的。藥物過量 口舌、四肢麻木台南市立安南醫院急診室醫師符凌斌，發覺可能是中藥引起的症狀，一方面給予以病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病是最常見的慢性病之一，主要危害是其併發症，尤其是視網膜病變，病況嚴重時，會有失明的危險，醫師提醒，糖友除了要服用藥物控制血糖外，也應該要定期檢查眼睛，才能及早發現病況，以及可即時做治療。 眼前一片黑 緊急手術挽回視力一名五十多歲男子雖有糖尿病多年，但是因為工作忙碌，竟然就不去就醫服藥，甚至飲食也不節制，還經常是3C產品不離手，直到他有天早上起床，眼前一...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）台中一名40多歲少婦徐女士，因牙齒疼痛不敢看牙，誤信偏方認為把烈酒含在口中10分鐘就可以治牙痛，便喝了一口烈酒，含了10多分鐘，雖止痛了，但是已造成上下顎多處黏膜潰爛。口腔黏膜 烈酒刺激造成潰爛衛福部豐原醫院牙科醫師黃廷芳表示，酒精只是一時麻醉效果，似乎牙痛解除了，但牙痛的原因並沒有消除，而且口腔黏膜因為烈酒的刺激造成潰爛，黃廷芳醫師說現代科學昌明，但是還是有人相...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）黃斑部病變，是眼睛中風的1種後遺症，黃斑部視網膜水腫簡稱黃斑部水腫或黃斑水腫，是常見的眼睛疾病的併發症之一，最主要症狀為中心視力減退、看物模糊不清、色彩辨識出現問題，中心視野陰影或所謂「盲點」擴大。50歲以上中老年人 常見眼疾黃斑部病變不同於青光眼的視野，也與白內障的看物的感覺不同，早期多無症狀，盲點大多先發生於週邊視野，晚期才波及中心視力，因此黃斑水腫不同於青光眼...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）25歲陳小姐因乳頭凹陷在乳暈下，隨著生長發育並無改善，母親擔心影響婚姻生活以及日後生產哺乳或清潔上的問題，經諮詢及理學檢查，接受乳頭凹陷矯正手術，獲得良好的改善，預期未來哺乳不受太大影響。乳管短小 組織發育不良乳頭凹陷一般為先天乳管短小，或者乳頭旁纖維組織發育不良，在臨床上良性的乳頭凹陷通常緩慢發生，若快速發生凹陷情形，需就醫排除是否為惡性病因的可能性。胸罩使用不當...
(優活健康網記者徐平／綜合報導)我國成人體重過重問題堪憂，其中久坐、外食、少運動，身體不停吸收再製食品，又缺乏活動以致過重問題是一大隱憂，肥胖問題不只會造成體能衰退，除了會引起三高、糖尿病的症狀，更可能導致男性功能障礙，女性不孕等症狀，因此，健康管理是肥胖族的首要工作。肥胖成慢性病 盛行率逾3成肥胖問題已經成一種慢性病，根據國民健康署調查研究發現，台灣成年人過重及肥胖盛行率竟高達3成以上，台南市立...
