特別企劃:誠心道歉

怎麼道歉才算有誠意?專家教你避開「3大NG說法」將傷害降到最低

怎麼道歉才算有誠意?專家教你避開「3大NG說法」將傷害降到最低

我們都知道做錯事要道歉,但怎麼道歉才有用呢?領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯了,而是想要和你好好相處》一書中,分享面對衝突不焦慮、讓關係修復後更穩固的雙向「無負擔道歉」法,幫助讀者理解「道歉」不僅僅是說出口的勇氣,還包括如何恰當地接收和回應,避免讓對方感到羞辱或被指責。以下為原書摘文:

特別企劃:社會標籤

容易被貼「人太好」的標籤?教你5個回應方式應對:好人不是好欺負

容易被貼「人太好」的標籤?教你5個回應方式應對:好人不是好欺負

職場上你會被說「人太好」嗎?主題演講者、職場女性倡議者法蘭.豪瑟(Fran Hauser)在《職場不必狠角色》一書中,結合自身真實經驗與實用策略,分享如何在保持友善的同時,展現堅毅與領導力。無論是初入職場的新鮮人,或是身處中高階的管理者,都能從中找到屬於自己的力量。以下為原書摘文:

中東戰爭亂物價?經濟學專家揭「通貨膨脹」真相:1情況才是真通膨

中東戰爭亂物價?經濟學專家揭「通貨膨脹」真相:1情況才是真通膨

中東戰爭爆發至今仍未結束,國際油價一度衝破110美元,目前仍破90美元高位,國人擔心戰事拉長造成通膨,讓民生用品物價狂飆!布朗大學沃森國際和公共事務研究所國際經濟學教授馬克.布萊斯(Mark Blyth)、世界銀行經濟學家尼可洛.弗拉卡羅利(Nicolò Fraccaroli)於《大通膨》一書中,分享通膨真相,包括計算原則、常見迷思等,帶領讀者在通膨時代先一步思考對策。以下為原書摘文:

女人才30幾歲,看起來比實際年齡老?中醫揭「衰老真相」3指標觀察

女人才30幾歲,看起來比實際年齡老?中醫揭「衰老真相」3指標觀察

女人都希望能青春永駐,但是除了喝水、睡眠、運動之外,顧好「脾胃」也是防老關鍵。小心脾虛的女人老得更快!中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師王柳青、廣安門醫院副主任醫師翟煦於《排濕養脾,不生病、不顯老》一書中,分享簡單的「健脾方法」,並收錄多道養脾料理,幫助讀者調養脾胃。以下為原書摘文:

孩子不想讀書,成績不好要逼嗎?國小老師教「1招」給孩子多點動力

孩子不想讀書,成績不好要逼嗎?國小老師教「1招」給孩子多點動力

孩子不讀書要怎麼辦?以「神老師&神媽咪」為名設立粉專、基隆長樂國小老師沈雅琪於《你的信任,是孩子最強大的底氣》一書中,量身打造每個孩子需要的有效教養,每個有狀況的孩子都是在討愛,犯錯其實並不可怕,而父母的陪伴與理解,將會是孩子們最珍貴的禮物。以下為原書摘文:

只要努力就會有所回報?成功人士揭「3個建議」不要過分迷信努力

只要努力就會有所回報?成功人士揭「3個建議」不要過分迷信努力

這個世界上並不存在那麼多的「早知道」,沒有試錯的經歷,又怎會知道對錯,怎會有更好的選擇?全球500大企業高級顧問毅冰於《沒你強的人,為何混得比你好?》一書中,分享實用的職場心法,幫助讀者們少走一些彎路,找回自己的「核心天賦」,將力氣集中在真正的目標,成就最好的自己。以下為原書摘文:

盤點你的交友圈!公關專家實測發現1結果:朋友越多「收入就越高」

盤點你的交友圈!公關專家實測發現1結果:朋友越多「收入就越高」

人生活在世上,也許或多或少都需要朋友,沒想到朋友數量也與收入相關。資深公共關係培訓專家、旅美華人李維文於《關係力決定你的人生優勢》一書中,以心理學角度解釋人脈關鍵核心,並透過多年的公關專業,分享社交成功與失敗實例,同時列舉國際間眾多名人的經營心法,幫助讀者打造高品質人脈。以下為原書摘文:

每次股災,都是財富洗牌的機會!投資人自問「5問題」不怕股市崩盤

每次股災,都是財富洗牌的機會!投資人自問「5問題」不怕股市崩盤

股市往往會出現劇烈波動,面對股市動盪,投資人該如何應對?年領百萬股息、數學教師RYAN爸爸於《股息流》一書中分享「安心存股術」,帶領讀者從零開始投資,包括開戶、儲蓄到選股,當投資方向與資產配置對了,剩下的就只需要微調,就能往財富自由的目的地持續前進。以下為原書摘文:

老公寧願自己來,也不想跟老婆親密?專家揭「1原因」步入無性婚姻

老公寧願自己來,也不想跟老婆親密?專家揭「1原因」步入無性婚姻

性是美滿婚姻重要的一環,夫妻之間沒有性愛可能會產生困境。知名精神分析學家史帝芬.米契爾(Stephen A. Mitchell)於《愛能長久嗎?》一書中,帶領讀者透過精神分析,探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求,了解怎麼愛、怎麼渴望、怎麼失去,並在面對自己與情人時成為更好的愛人。以下為原書摘文:

外食族必備「超商擇食指南」!營養師列「4大選食原則」健康無負擔

外食族必備「超商擇食指南」!營養師列「4大選食原則」健康無負擔

現代人生活步調忙碌,為了方便經常在便利商店購買食物,到底怎麼吃才會健康呢?營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中,分享「10大外食技巧+13個飲食攻略」,分析烹調方式、食材挑選與營養補充,並且提供具體的建議與搭配範例,就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文:

曖昧對象忽冷忽熱怎麼辦?專家「1招」破解現況:別花時間猜測對方

曖昧對象忽冷忽熱怎麼辦?專家「1招」破解現況:別花時間猜測對方

人生中的感情煩惱之一,就是他到底喜不喜歡我?《紐約時報》暢銷作家、兩性關係教練、約會專家馬修.赫西(Matthew Hussey)於《你的Right One正在路上》一書中,分享大多數人會遇到感情問題,包括為什麼總是愛錯人?離不開愛人怎麼辦?幫助讀者培養自信,找到自己理想中的愛情,並開始熱愛生活。以下為原書摘文:

ChatGPT成「人工智慧巨擘」怎麼做到的?矽谷記者揭OpenAI神秘面紗

ChatGPT成「人工智慧巨擘」怎麼做到的?矽谷記者揭OpenAI神秘面紗

2022年底OpenAI推出ChatGPT,2個月就突破1億用戶,成為史上用戶成長速度最快的應用程式,OpenAI創辦人山姆.奧特曼(Sam Altman)也成為最受矚目的科技領袖。知名矽谷記者周恒星於《奧特曼傳》一書中,以親身經歷與第一手資訊,詳細講述OpenAI創立至今的關鍵事件與人物,帶領讀者親歷AI跌宕起伏的大事,讓讀者認識真實的奧特曼。以下為原書摘文:

長大主動「拋棄母親」不後悔!兒虐倖存者:我曾無數次被母親「殺死」

長大主動「拋棄母親」不後悔!兒虐倖存者:我曾無數次被母親「殺死」

我們的社會特別講孝道,即便父母虐待自己,也要認為父母是對的,但這樣真的好嗎?兒虐倖存者菅野久美子於《拋棄母親》一書中,深入探討原生家庭的虐待、缺愛與疏離,同時也對當代社會拋出提問:「面對深愛但也恨之入骨的父母,孝道是否仍為必須遵循的唯一道路?」帶領毒逃離有毒的親子關係。以下為原書摘文:

主管別對年輕員工說「你真的很棒」?資深顧問揭「1關鍵」容易踩雷

主管別對年輕員工說「你真的很棒」?資深顧問揭「1關鍵」容易踩雷

隨著Z世代進入職場,管理者面臨前所未有的挑戰,該如何管理年輕員工?資深人資顧問伊藤誠一郎於《新世代也能帶出班底人才》一書中,透過與年輕員工的實際互動案例,點出關鍵溝通盲點,並提供實用應對框架,提升向心力,促進高效合作與卓越成果,幫助管理者培育新世代人才,全面提升團隊的動能與實力。以下為原書摘文:

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