領導團隊不是件容易的事,學會盤點與總結的能力,就能讓管理事半功倍。超過15年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,新創事業群創辦人馬克凡(Mark Ven)於《關鍵思維》一書中,歸納出跳脫負向循環的思考模式,不論是職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境都適用,幫助讀者發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,也成為關鍵的人物。以下為原書摘文:
台灣有手搖飲店林立,人手一杯飲料的景象隨處可見,但手搖飲要怎麼喝才健康?營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中,分享「10大外食技巧+13個飲食攻略」,分析烹調方式、食材挑選與營養補充,並且提供具體的建議與搭配範例,就算吃外食也能健康無負擔。以下為原書摘文:
5月開始是報稅季,該如何聰明節稅呢?知名投資專家暨財經作家張真卿在《翻轉你的小資人生》一書中,分享其理財觀念與實務心得,內容涵蓋投資思維、理財規劃及各類投資工具,並提出「投資計畫七步驟」,引導讀者循序漸進,邁向理財致富之路。以下為原書摘文:
老一輩總說不要殺生,特別是小昆蟲,因為人死後會變成昆蟲回來,不論是實真假,昆蟲似乎扮演著重要的角色。從業近20年,專精大體SPA、大體化妝、大體重建技術,經手無數往生者的大體化妝師李安琪於《打擾了,我是大體化妝師》一書中,分享工作中的故事,這看似冷冰冰的工作,其實充滿著溫度與暖心。以下為原書摘文:
人類的健康大部分與「飲食」有關,若平常用餐時間不規律、常喝酒等,久而久之就會對腸胃造成影響,進而造成體內發炎,最終導致衰老。擁有國際3項專科認證,東京風采整形外科醫美中心院長張大力,於《減齡.抗發炎》一書中分享降低慢性發炎與延緩老化方法,幫助讀邁向健康長壽。以下為原書摘文:
發燒是人體發炎反應所造成的現象,是身體發出的警訊,不少家長遇到孩子發燒總會驚慌失措,到底要如何應對發燒呢?連續3年榮獲「台灣醫療報導奬」、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧於《黃瑽寧醫師感染輕百科》一書中,用簡單易懂的方式,爬梳小兒感染症的原因、症狀、治療與預防,帶給讀者最全面照護知識。以下為原書摘文:
根據統計,10個女生有7個都有經痛的困擾,雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇,那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點?奧地利芳療學術與芳香照護學會理事英格麗.克蘭迪恩—用(Ingrid Kleindienst-John)於《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》一書中,分享植物藥草與芳療知識,教導讀者透過芳療舒緩身體不適。以下為原書摘文:
辣椒能讓人開味,因此餐廳常見辣椒的存在,但你知道辣椒可能和「照護工作」有關嗎?曾擔任聯合國、世界銀行顧問,經濟學教授張夏準於《餐桌上的經濟學》一書中,用精彩絕倫的食物故事,包括文化、食性、經濟歷史和貿易政策切入,帶讀者進入一間以經濟為名的餐廳。以下為原書摘文:
人與人相處,難免會發生衝突,而衝突本身是由差異引起的,但往因為錯誤的「溝通方式」一步步升級成矛盾和對抗,最後形成僵局。職業發展教練、VUCA人力資源諮詢創始人湘萍於《真正強大的人,都不怕得罪人》一書中,探索不同人際關係的衝突模式,幫助讀者把衝突變成改善人際關係的推手。以下為原書摘文:
中華職棒中信兄弟啦啦隊「元老級」的隊員謝凱蒂,因為擁有混血般的輪廓,時常被譽為「小許瑋甯」;加上個性活潑大方,應援時有著豐富的表情包,搭配逗趣的表演風格,也被粉絲稱為「浮誇甜心」。然而活潑開朗的她,一路上走來卻有許多辛酸故事,謝凱蒂於《浮誇的不是表情,是我的人生》一書中,分享人生蛻變的歷程,揭開不為人知的一面。以下為原書摘文:
每個人都會遇到生離死別的時刻,當至親離去,我們能做的不只有傷春悲秋,而是讓自己轉念,繼續過生活。歷經母親過世、先生血癌、女兒腦瘤,過來人梁玉明於《謝謝,讓我照顧你》一書中分享親身經歷的故事,並訴說對死亡的不同見解,只要透過「轉念」,就能將漫漫長路上的艱辛,轉化為滋養生命的養分。以下為原書摘文:
57歲女星顧婕,因直腸與乙狀結腸處發現5公分惡性腫瘤,證實罹癌第二期,不料近日卻驚傳「癌細胞擴散」。她也於於《顧盼生姿》一書中,分享自己的養生之道,希望讀者們都能藉由此書,獲得保養相關知識,更能啟發自己踏上品味人生。以下為原書摘文:
「嗅覺」是人體中重要的感官之一,人們靠近聞起來好的事物,遠離聞起來壞的事物,情緒也傳達類似的單純信息,而嗅覺確實能牽動人們的情緒和行為。全球頂尖嗅覺心理學科學家瑞秋.赫茲博士(Rachel Herz, Ph.D.)於《嗅覺之謎》一書中,分享嗅覺的奧秘,帶讀者體驗氣味、情緒與記憶的感官之旅。以下為原書摘文: