隨著SOLO時代的到來,越來越多年輕人選擇不婚,該如何一個人生活呢?《我想要獨自生活!》一書由不婚女性生活共同體(emif)的共同代表與成員,根據自己的生活經驗與思考所寫下的作品,人生幸福不需要靠別人完成,可以自己打造,學會照顧自己的生活,找到屬於自己的幸福定義,就能做好獨自生活的全面準備。以下為原書摘文:
如何有效管理90、00後的年輕員工?這是困擾許多企業管理層的問題。中國著名商業顧問劉潤於《關鍵躍升》一書中,基於20多年的管理經驗,提供實現關鍵躍升的心法和劍法,前者涵蓋責任躍升、溝通躍升、關係躍升與自我躍升,後者闡述了管理者應扮演的角色,幫助主管學會更高效、更人性化的管理之道。以下為原書摘文:
查理.蒙格不僅是傳奇投資人,也被認為是智慧的化身,對年輕人的職涯發展尤具啟發性。《經理人月刊》、《Cheers快樂工作人雜誌》知名職場作家楊琮熙於《職場原力》一書中,分享40種職人的職場原力,包括溝通的藝術、工作的態度、視野的角度等,幫助讀者打造不被淘汰的職場競爭力。以下為原書摘文:
《格林童話》中的睡美人因受詛咒沉睡,直至有一個真心愛慕公主的人前來獻上親吻,公主才會醒過來,但現實中的睡美人卻很難醒過來。神經外科手術國家醫院顧問、英國癲癇學會專家蘇珊.歐蘇利文(Suzanne O’Sullivan)於《謎病睡美人》一書中,用多方角度理解個案的病症生成與個案的生活,分析關鍵的「生理、心理、社會」模式,用說故事的方式剖析心身症疾病。以下為原書摘文:
你想像中的「強迫症」是怎麼樣的?不斷反覆洗手、重複開關門、重度潔癖?其實強迫症分成「強迫性思想」與「強迫性行為」,患者所呈現的症狀也不盡相同。強迫症患者陳俞蒨於自《我的強迫症》一書中,分享自身患病與診療經歷,讓強迫症患者看到希望的光芒。以下為原書摘文:
和男友愛情長跑多年,為什麼他還不求婚?你可能要慎重思考,他到底是不想結婚,還是不想跟你結婚?男人的想法永遠和女人不同!以「葳老闆的辣雞湯」竄紅的YouTuber周品均,於《獨立,不等於跟愛情誓不兩立!》中分享犀利的戀愛經,教你談一場大人式的戀愛!以下為原書摘文:
踏入婚姻前,應該要先問自己的是:「我想要擁有什麼樣的婚姻生活?」然後和伴侶朝著這個目標前進,婚姻不該是束縛兩人的絆腳石。個人主義者李政燮,於《在婚姻裡,可以兩個人狂歡,也要一個人暢快》一書中,打破世俗的標準,告訴讀者婚姻不是兩人的結合,而是兩人的共存。以下為原書摘文:
你是「愛生氣」的人嗎?許多人都有這樣的困擾,明明不想生氣,卻總是情緒不穩、做各種事情都不順利。事實上,愈容易生氣的人,只要正確善用「怒氣」,就能大幅提升收入,徹底擺脫失敗的人生。世界級創業顧問森瀬繁智於《不生氣之後,變身有錢人》一書中,分享 自身的實際經驗,教你吹跑怒氣、恢復朝氣的方法。以下為原書摘文:
我們每天都會接觸不同的人,不論是在家、在外、職場上都需要與人溝通,因此溝通是一項必要的生活技能,若能學會溝通,就能避免不必要的誤會。溝通表達培訓師張忘形於《順勢溝通》一書中,分享如何用「適當的話」說進別人心坎裡,讓你知道溝通原來比想像中更不費力,以下為原書摘文:
孩子的發育期是成長的關鍵之一,正值發育期的孩子,若生活中長期維持不良姿勢,可能會導致成長的骨頭長得歪斜,因此必須注意正確姿勢的養成。小兒科醫師權威楊晨,於《贏在發育期》一書中,以下為原書摘文。提供最實用的方式、最可靠的知識,專業又易懂,讓爸爸媽媽們不再為孩子們的成長焦慮。以下為原書摘文:
現代社會,人們所接受的資訊愈來愈多,資訊開放已成趨勢,但真的需要這麼多資訊嗎?行為科學專家凱斯.桑思汀(Cass R. Sunstein)於《資訊超載的幸福與詛咒》一書中,分享生活中的案例,並解析資訊的運用,讓你設定接受資訊的最佳頻率,別再被大量資訊綑綁。以下為原書摘文:
你有好好睡覺嗎?根據台灣睡眠醫學會統計,台灣每5人就有1人有睡眠障礙,能夠好好睡上一覺,是現代人日常的最大願望。由家庭醫學科專科醫師歐瀚文與多位營養師共同撰寫,於《失眠診所》一書中,分享關於睡眠的觀念、疾病與助眠技巧,幫助讀者能好好睡個覺。以下為原書摘文:
女人的一生中有許多職涯轉捩點,像是結婚、生育等都是影響因素之一,但要如何規劃自己的職涯呢?日本一級理財顧問大竹乃梨子於《高財商女子養成術》一書中,針對不同年齡層的女性,分享如何存錢、自我提升、養育子女、投資、買保險、買房置產、老後生活的規劃,也分享選擇金錢觀相合的人生伴侶的秘訣。以下為原書摘文: