長輩尿失禁是許多照顧者將會面臨的難題，不少照顧者會選擇全天包尿布，但這樣比較好嗎？台中榮民總醫院家庭醫學科主任朱為民於《不被束縛的晚年》一書中，介紹自立支援的核心理念與實踐方法，並引導讀者了解被照顧者的需求，更進一步認知照顧工作上的考量，以更多同理心去創造和諧、共好的照顧關係。以下為原書摘文：
特別企劃：長輩照護
特別企劃：工作心法
工作這麼苦、人生這麼難，為什麼還要努力工作？接連帶領京瓷、KDDI、日本航空成為享譽國際的大企業，日本經營之神稻盛和夫於《稻盛和夫 工作的方法》一書中，分享一生受用的工作方法，只有純粹的意念、穩健的努力，才能帶你走向真正有價值的人生，以下為原書摘文：
工作遇到不愉快怎麼辦？獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」、POLA化妝品擔任銷售員堀野智子於《還在工作的樂趣——我102歲》一書中，分享了自己超過60年的業務生涯，以及她對幸福、工作與生活的態度，並帶領讀者挖掘自己的小確幸，在無聊的工作中找到樂趣。以下為原書摘文：
想避免跑不久或膝蓋痠痛，跑步姿勢很重要。體能訓練師協會（PTI）認證的專業體能訓練師中野．詹姆士．修一、紀實作家伊東武彥於《50歲開始學慢跑》一書中，分享適合熟齡族群的慢跑原則，從開始跑步前的身體與心理準備談起，循序引導讀者逐步養成慢跑習慣，最終以完成10公里以上、甚至參加路跑比賽為目標。以下為原書摘文：
你出門會噴香水嗎？許多人喜歡用香水來增添自己的氣息，香水讓人變得更加自信、浪漫與優雅，但香水可不能隨便亂使用，為誰而使用、什麼時間使用都很重要。國際禮儀專家陳弘美於《名媛養成班》一書中，以平易的實例與重點提示，幫助讀者提升談吐、氣質與品味。以下為原書摘文：
痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛等，然而痛風與體內濕氣重還是有一定關係的，因為它是一種代謝類疾病，也是一種肥胖併發症。醫學博士王柳青、中國中醫科學院副主任醫師翟煦於《體內排濕》一書中，分享「濕氣一族」症狀與檢測，提供民眾簡單的保養祕訣。以下為原書摘文：
大部分的人都需要工作，然而卻不是每個人都能理解工作的意義，事實上工作的意義與價值，都是我們自己賦與的。曾出版《只要好好過日子》、《開始，期待好日子》等熱銷15萬系列作品，暢銷書作者阿飛於《工作，剛剛好就好》一書中，分享他在工作與職場上的看法，幫助讀者建立工作與生活的平衡。以下為原書摘文：
「結婚」是人生中的重要里程碑之一，很多接近適婚年齡的女生，會抱怨男友為何不趕快求婚，怕男友浪費自己青春。諮商心理師江珈瑋於《用陪伴，找回曾在愛情受傷的妳》一書中，分享25個常見的愛情故事，並以女性的溫柔與專業臨床經驗，陪伴在愛情中受傷、迷惘的讀者。以下為原書摘文：
應徵工作時大都需要經過「面試」的考驗，不過面試可不是表達「自己想講的」，而是要表達「自己是個能做什麼的人」。經過4次轉職與經營副業、年薪衝破5000萬日幣，日本個人職涯規劃專家moto於《個人無限公司》一書中，分享生涯價值最大化的生存法，幫助讀者跳進高薪產業、晉升高薪職位。以下為原書摘文：
當了媽媽後，你還是自己嗎？新手媽媽界的明燈、親子作家Jens Mama於《不要活成別人想要的樣子，要活出自己快樂的樣子》一書中，以循序漸進的方式，帶領讀者重新思考「媽媽」這個角色的意義，也分享針對婚姻、教養以及婚後生活的改變，幫助讀者找回自信，活出屬於自己的人生。以下為原書摘文：
國際知名主廚江振誠在台灣出生長大，兩度獲《時代》雜誌讚譽為「印度洋上最偉大的廚師」，這幾年來他成功打造8間餐廳、8個品牌，每一個都是地圖上獨一無二的坐標。江振誠於《工作美學》一書中，分享他對人生、工作的看法，讓每個人都能在工作中實踐自我，找到興趣與成就。以下為原書摘文：
每個人都有咳嗽的經驗，坊間止咳偏方百百種，對症下藥才能藥到病除，究竟要怎麼正確止咳呢？擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中，分享常見的醫學迷思，只要搞懂正確觀念就能活得更健康！以下為原書摘文：
如何溝通才能讓人喜歡你？事實上，比起單純的禮貌性問題，或用問題去改變話題，延續性的問題更能增加好感。賓州大學華頓商學院（Wharton School of the University of Pennsylvania）的行銷教授約拿．博格（Jonah Berger）於《如何讓人聽你的》一書中，分享「說服力」的相關案例與技巧，只要用對字眼就能讓人聽你的。以下為原書摘文：
「甲溝炎」是指甲和指頭間縫隙發炎，甲溝炎症狀會疼痛、化膿，嚴重甚至影響日常生活。袁上雯皮膚科診所院長袁上雯於《所有的表面，都是功夫》一書中，整理20種常見的皮膚病，並分享感動人心的醫病關係，診間百態從表面到內在，都是真功夫。以下為原書摘文：
