領導團隊不是件容易的事,學會盤點與總結的能力,就能讓管理事半功倍。超過15年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,新創事業群創辦人馬克凡(Mark Ven)於《關鍵思維》一書中,歸納出跳脫負向循環的思考模式,不論是職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境都適用,幫助讀者發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,也成為關鍵的人物。以下為原書摘文:
5月開始是報稅季,該如何聰明節稅呢?知名投資專家暨財經作家張真卿在《翻轉你的小資人生》一書中,分享其理財觀念與實務心得,內容涵蓋投資思維、理財規劃及各類投資工具,並提出「投資計畫七步驟」,引導讀者循序漸進,邁向理財致富之路。以下為原書摘文:
傳統觀念上,油脂被視為高熱量的代表,其實油能為身體帶來許多好處。日本脂質營養學會理事長守口徹於《健康吃油!油與脂肪的驚人真相》一書中,利用最簡單易懂的圖解說明,理解關於「油」與「脂肪」的原理、效能和攝取方式,幫助讀者避免掉進健康飲食的誤區,打造不生病的好體質。以下為原書摘文:
童話故事裡常以「結婚」做為結尾,彷彿結婚就等於幸福快樂,但真的是這樣嗎?Podcast節目《失婚婦女Chill High High》創作者美樂妮,經歷結婚、生小孩、離婚,作為過來人的她,於《失婚婦女Chill High High》一書中,分享親身經歷,鼓舞更多受困「婚姻」的人勇敢出走。以下為原書摘文:
人生邁入30歲感覺像是遇到人生第一個關卡,有些可能對於未來徬徨焦慮,尤其職場的轉換會成為一道難題,不知道該如何選擇下一條路。品牌行銷設計師,也是管理人和HR的陳昭文於《沒名片,你就是招牌》一書中,分享多年來的營運管理經驗,幫助讀者打造屬於自己的個人品牌。以下為原書摘文:
為寶寶按摩是親子間最親密的相處方式,不僅可以促進血液、淋巴系統循環,也有助於寶寶放鬆,但要怎麼按摩才是正確的呢?中國青島市婦女兒童醫院神經康復科主治醫師隋曉峰於《按捏聖經》一書中,分享嬰幼兒「撫觸捏脊」的方法,不僅被動操提升血液循環,還能主動操活絡肌肉,讓寶貝頭好壯壯。以下為原書摘文:
現代人由於工作忙碌、生活不規律、進而導致便秘問題,這時應該攝取足夠的水分、維他命及膳食纖維,每天一杯蔬果汁就能改善。從事營養工作20餘年、北京協和醫院營養科主任李寧於《鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方》一書中,分享改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力的果汁配方,幫助讀者打造健康的身體。以下為原書摘文:
你今天有好好整理冰箱了嗎?冰箱長期沒整理除了食物容易放到壞掉之外,還會產生異味,,進而影響身體健康,想做好收納除了聰明採買、保存前處理之外,珍惜每一項食物也很重要。食材保存研究家楊賢英於《我把冰箱變財庫!》一書中,分享各種食材保存法,不僅能延長食用期限,還能創造聰明儲金力。以下為原書摘文:
家庭主婦開銷大,總是錢不夠花?被老公嫌棄不賺錢,在家什麼也不做?媽媽們也可以試著理財!30歲前升職為副總裁,年薪1000萬的商業管理導師王不煩於《成為會賺錢的媽媽》一書中,根據自身經歷分享理財方法,並提出可實作的創富方法,幫助媽媽們打造賺錢思維。不再為錢所困以下為原書摘文:
台灣知名表演藝術團體「優人神鼓」秉持著道藝合一的精神,強調「先學靜坐,再教擊鼓」,以打坐、打拳、打鼓做為訓練核心,其表獲得演國內外藝術界高度評價。創辦人劉若瑀於《離見之見》一書中,分享劇團的經營理念與故事,為讀者凝聚一個「活在當下」的片刻。以下為原書摘文:
當家人生命來到最後一刻,你會捨不得放手嗎?暢銷書作家褚家玲(竹君)於《活一天樂一天》一書中,整合近5年專欄文章,包含了抗癌心路歷程、對親友懷念、異國婚姻的溝通相處之道、以及照顧百歲母親10餘年的故事,幫助讀者淬煉人生智慧。以下為原書摘文:
你喜歡吃魚嗎?魚類含有多種人體所需的營養素,只要攝取含有大量蝦紅素的食材,就能保護人體細胞、抵禦損傷。日本知名眼科醫師深作秀春於《世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書》一書中,分享正確眼科診治保健知識,幫助讀者常保視力健康。以下為原書摘文:
一般人胃不舒服都會選擇吃白粥,然而白粥消化過快,容易使胃酸空轉,因此建議吃白饅頭比較好。《跨科會診 終結胃食道逆流》由多位腸胃內科醫師、跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作,分享許多臨床案例與知識,幫助讀者理解胃部疾病,預防胃疾再上門。以下為原書摘文: