每個人會有抱怨的時候，你有沒有想過「抱怨」會帶來什麼影響？ 百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福．孟（Christopher Moon）於《親密關係Ⅱ》一書中，結合多對伴侶的經驗，整理出45道親密關係課題，帶領讀者看穿關係的迷霧，直視內心最真實的情緒。以下為原書摘文：
特別企劃：真愛密碼
特別企劃：中年迷惘
人們邁入中年常感到迷惘失落，該如何應對中年危機？日本知名精神科醫師清水研於《活出真我的中年人生課》一書中，融合心理諮商、個人經歷、生命觀和豐富個案的分享，見證生命無常所帶來的啟發，不僅可作為因應中年失落的處方箋，更為每個渴望活得自在的人提供心靈滋養與方向。以下為原書摘文：
對於沒有嘗試過的事情，人的本能反應總是會先卻步，和自我懷疑是否能達成，因此遲遲無法跨出第一步，該如何跨出第一步呢？深圳爾雅CEO王世民於《減法》一書中，分享精英都在做的「減法工作術」，只有留出足夠多的空白時間，才會有足夠的精力來支撐效率的提升，也會有更多的腦力進行深度思考與創新。以下為原書摘文：
斷髮是指頭髮斷裂，為什麼頭髮容易斷裂呢？開業皮膚科院長游懿聖於《癢、痛、感染 STOP！皮膚專科醫師傳授50堂健康課》一書中，整理蕁麻疹、濕疹、痘痘、禿頭⋯等皮膚病的相關知識，幫助讀者了解正確皮膚保健知識，有效改善癢、痛、感染等不適，不再為皮膚問題煩惱。以下為原書摘文：
投資理財最主要的目的，主要為如何配置資產以及控制現金流，讓未來就算遭遇意外也能生活下去，但你真的懂什麼是投資、什麼是理財嗎？月收入達6位數以上、投資理財講師慢活夫妻George & Dewi於《慢富》一書中，分享「慢慢來」的投資理財觀點，先有渺小的累積，才有可觀的回報。以下為原書摘文：
在現在這個世代，擁有「斜槓」的能力好處大於壞處，不但能拓展職業生涯，還能幫自己的履歷加分；每個都懂一點、每個都會一點，但到底「不專精」要如何定義呢？韓國上班族身兼裝置藝術家的尹相勛，於《不專精，讓我更多薪》一書中，分享「不完美更暢銷」的思維模式，讓讀者打開新觀點。以下為原書摘文：
我們遇到好笑的事常會說「笑死」，但人真的有可能會笑死嗎？日本醫學院學生中川朝子於《歷史上不可碰觸的詛咒》一書中，結合科技、醫學知識與各國歷史上的奇談，探討那些官方認證，但當時的常理無法解釋的不可思議現象。以下為原書摘文：
當團隊成員用盡全力，但還是無法達成團隊目標時，領導人不妨適時進行「精神喊話」，但要怎麼說才激勵人心呢？知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾《致勝心態》一書中，整理最新的心理學研究成果，並採訪多位經理人，透過個案分享，幫助讀者培養「致勝心態」，以下為原書摘文：
減肥的方法有許多種，包括計算熱量、少吃碳水、多運動⋯你接收到的減重資訊，幾乎全是充滿偏見的假消息。人稱「健康懷疑論者」（Healthy Skeptic）、布蘭戴斯大學（Brandeis University）公衛政策博士羅伯特．J．戴維斯（Robert J．Davis）於《尺碼謊言》一書中，揭露商人的宣傳話術、未經科學驗證的減重法，破除你的減重迷思。以下為原書摘文：
蛋黃酥熱潮推手、麵包埠創辦人陳耀訓，2017年時代表台灣奪得世界麵包大賽冠軍，而冠軍的光環，並未讓他停止進步，他為了鑽研歐式麵包，他放棄高薪從主廚變回學徒。陳耀訓於《99分的完美》一書中，分享他對麵包、工作與人生的看法；在他心中，沒有百分之百的完美，最好的一次永遠是下一次。以下為原書摘文：
台灣知名作家藤井樹（吳子雲），進行華文創作20餘年，每本書平均銷售15萬冊，著有暢銷書《我們不結婚，好嗎》、《貓空愛情故事》、《六弄咖啡館》等；然而這樣的他，在當爸爸後，也對人生有不同的感觸。藤井樹更於《今天不寫小說》一書中，分享自己真實人生中的片斷，陪伴讀者走過人生的煩惱、困惑，或失落。以下為原書摘文：
在生活中，你是否也常出現這些狀況？習慣性貶低自我、認為自己不夠好、隱藏自己的想法⋯但到底該怎麼做，才能提高「自我肯定感」？經手過20000件以上的諮商案件、日本專業心理諮商師根本裕幸於《別讓自責成為一種習慣》一書中，分享簡單易懂的小練習，幫助讀者擺脫習慣性自責。以下為原書摘文：
女性一生中會經歷許多不同的生理週期，尤其「更年期」更容易影響荷爾蒙的波動，但只要掌握一些進食原則，就能維持體態。具有20餘年的臨床照護資歷，專業護理師、功能醫學營養師辛西亞．梭羅（Cynthia Thurlow）於《給女性的6週168間歇性斷食全書》一書中，分享專屬於女性的間歇性斷食法，並釐清以往過去的減肥迷思，幫助讀者健康減重。以下為原書摘文：
腸胃的疾病有許多種，其中「克隆氏症」為自體免疫疾病，會造成腸胃道慢性及反覆性發炎，因此早期的篩檢很重要。擁有逾40年的行醫經驗，高雄義大醫院副院長林肇堂於《腸保健康好胃來》一書中，整合常見胃疾、診斷案例與治療，提供讀者最詳實易懂的醫療資訊。以下為原書摘文：
