特別企劃:最佳領導

如何成為優秀的領導者?企業顧問教你3技巧:不要掉入「慌亂陷阱」

如何成為優秀的領導者?企業顧問教你3技巧:不要掉入「慌亂陷阱」

領導團隊不是件容易的事,學會盤點與總結的能力,就能讓管理事半功倍。超過15年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,新創事業群創辦人馬克凡(Mark Ven)於《關鍵思維》一書中,歸納出跳脫負向循環的思考模式,不論是職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境都適用,幫助讀者發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,也成為關鍵的人物。以下為原書摘文:

特別企劃:世代差距

Z世代素質比較差?韓教授揭世代鴻溝真相:其實是老一輩「偏見太大」

Z世代素質比較差?韓教授揭世代鴻溝真相:其實是老一輩「偏見太大」

年輕人真的很難管理嗎?如何帶領Z世代工作者,對許多企業而言,已成為迫在眉睫的課題。明知大學未來融合經營學科兼任教授、韓國國家報勳部政策顧問委員林洪澤在《解鎖Z世代職場即戰力》一書中,歸納出Z世代的三大特徵:「超合理」、「超個人」、「超自主」,帶領讀者深入理解與Z世代相處之道。以下為原書摘文:

所得稅這樣報最省錢!投資達人分享「3大節稅技巧」每年狂省好幾萬

所得稅這樣報最省錢!投資達人分享「3大節稅技巧」每年狂省好幾萬

5月開始是報稅季,該如何聰明節稅呢?知名投資專家暨財經作家張真卿在《翻轉你的小資人生》一書中,分享其理財觀念與實務心得,內容涵蓋投資思維、理財規劃及各類投資工具,並提出「投資計畫七步驟」,引導讀者循序漸進,邁向理財致富之路。以下為原書摘文:

維持身體健康的4大好油!紫蘇油、印加果油⋯這1種能直接轉為能量

維持身體健康的4大好油!紫蘇油、印加果油⋯這1種能直接轉為能量

傳統觀念上,油脂被視為高熱量的代表,其實油能為身體帶來許多好處。日本脂質營養學會理事長守口徹於《健康吃油!油與脂肪的驚人真相》一書中,利用最簡單易懂的圖解說明,理解關於「油」與「脂肪」的原理、效能和攝取方式,幫助讀者避免掉進健康飲食的誤區,打造不生病的好體質。以下為原書摘文:

人生不只有一種選擇!教你用「文氏圖」找到職涯組合:至少3種可能

人生不只有一種選擇!教你用「文氏圖」找到職涯組合:至少3種可能

人生其實可以做著喜歡的事、兼顧生活,同時還擴增財源維持開銷。哈佛商學院創業管理資深講師克莉絲汀娜.華勒斯(Christina Wallace)於《發現我的多重職涯組合》一書中,透過策略計畫和具體的執行方法,開創出適用各個世代、不同階段的投資組合方式,幫助讀者打造屬於自己的投資組合人生。以下為原書摘文:

沖繩人比較不易生病?醫揭「世界第一長壽村」秘密:常吃這些食物

沖繩人比較不易生病?醫揭「世界第一長壽村」秘密:常吃這些食物

日本沖繩島是日本第一的健康長壽村,其長壽的原因就在於居民的飲食習慣!移植胃腸科醫師、營養學專家席爾帕.拉維拉(Shilpa Ravella)於《發炎,萬病之源》一書中,建構出免疫系統的概念,探討國際知名的飲食研究,帶領讀者深入了解發炎與疾病、細菌還有健康的關係,用科學數據告訴讀者吃什麼、怎麼做,才能享受美好的晚年生活。以下為原書摘文:

利用下班時間經營「副業」!金融專家教「5大訣竅」每月為自己加薪

利用下班時間經營「副業」!金融專家教「5大訣竅」每月為自己加薪

現在只有一份工作錢根本不夠用,因此很多人都會利用休假做兼職,或是開創副業,到底要如何成功做好副業?特許金融分析師家沈文才(Eric Sim)、金融服務行業職業網站內容經理西蒙.莫特洛克(Simon Mortlock)於《講好你的故事》一書中,分享透過小步驟就能達成的成功法,幫助讀者走出事業高成就,開創自己的人生。以下為原書摘文:

「健忘」代表大腦正在進步!日本醫教「2招健腦法」別回想過去經驗

「健忘」代表大腦正在進步!日本醫教「2招健腦法」別回想過去經驗

人老了自然會健忘,但很多人並不承認這件事,到底要怎麼活化大腦呢?日本腦神經專科醫師岩立康男於《遺忘力 大腦最強本能》一書中,解析「記憶的本質」和「記憶被刪除的過程」,帶領讀者察覺能忘的記憶、不好的記憶,以及找到維持「不該忘記的記憶」方法,打造能夠遺忘的大腦。以下為原書摘文:

生前送出的是禮物,死後拿到的是遺物!過來人:死前先做好「1規劃」

生前送出的是禮物,死後拿到的是遺物!過來人:死前先做好「1規劃」

原本一個人也能活得好好的90歲奶奶忽然得了阿茲海默症,媽媽與其他6個兄弟姊妹,開始24小時輪流照顧生病奶奶的日子。申昭潾於《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?》一書中,透過祖孫、母女三代的真實照護歷程,看見不同世代的母子面對臨終觀念與生死態度,習了自己該如何從容面對終將到來的死亡。以下為原書摘文:

如何讓演員準備好上場?侯孝賢揭秘辛:讓舒淇運動,讓梁朝偉看書

如何讓演員準備好上場?侯孝賢揭秘辛:讓舒淇運動,讓梁朝偉看書

台灣電影導演、編劇、監製侯孝賢,以長鏡頭的電影語言加上貼近現實生活的新寫實敘事,形成「侯式風格」;1989年以《悲情城市》榮獲威尼斯影展金獅獎,躋身世界級導演,將台灣電影帶入國際。《侯孝賢談侯孝賢》一書中由侯孝賢演講內容整理而成,帶領讀者窺探電影的世界。以下為原書摘文:

工作好幾年了⋯不知道自己的優勢是什麼?「10問題」找到職場天賦

工作好幾年了⋯不知道自己的優勢是什麼?「10問題」找到職場天賦

人與生俱來總有一絲天賦,你知道你的天賦是什麼嗎?擁有10年以上專業培訓經歷、國際優勢認證教練王玉婷 於《優勢的槓桿》一書中,分享評估系統「蓋洛普測驗」,將其精華濃縮成4條線索、10個問題、12個工具,幫助讀者找出天賦潛能,用最短時間脫穎而出。以下為原書摘文:

有圖解》如何快速緩解腰痛?物理治療師教「7步驟」10分鐘就能舒緩

有圖解》如何快速緩解腰痛?物理治療師教「7步驟」10分鐘就能舒緩

腰痛是大部分的人都曾有過的經驗,如何簡單按摩紓緩疼痛呢?擁有10多年物理治療師經驗、韓國物理治療師崔在錫於《徒手復健伸展全書》一書中,針對常見的5大痠痛區域,整理在家就能做的按摩方法,包括徒手按摩、靜態伸展、動態伸展,讓肌肉不再緊繃縮短,擺脫反覆痠痛的輪迴。以下為原書摘文:

不想孤單一個人,和別人相處又覺得累⋯心理學家教你「與孤獨相處」

不想孤單一個人,和別人相處又覺得累⋯心理學家教你「與孤獨相處」

你覺得自己孤單嗎?很多人把孤獨等同於孤單,其實二者之間是有很大區別。中國最具影響力的50位心理學家之一,關係心理學家胡慎之於《恰如其分的孤獨》一書中,以專業的心理學知識和豐富的諮詢經驗,剖析孤獨感從何而來,以及如何擺脫負面孤獨感,幫助讀者學會肯定自己、瞭解內心真正的需求,走出自我內耗改善人際關係。以下為原書摘文:

「換調味料就能瘦」的飲食法!日本保健師揭「5好處」重整易胖味覺

「換調味料就能瘦」的飲食法!日本保健師揭「5好處」重整易胖味覺

減肥之路遙遙無期,每天認真計算熱量、小心控制食量,卻依然瘦不下來?這是因為你忽略了每天都會吃下肚的「調味料」!日本保健師松田理惠於《調味料瘦身法》一書中,分享「換調味料就能瘦」的飲食法,不需要鍛鍊或堅強的意志,先從每天一碗調味料開始,就能幫抑制食慾,燃燒脂肪。以下為原書摘文:

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