領導團隊不是件容易的事,學會盤點與總結的能力,就能讓管理事半功倍。超過15年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,新創事業群創辦人馬克凡(Mark Ven)於《關鍵思維》一書中,歸納出跳脫負向循環的思考模式,不論是職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境都適用,幫助讀者發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,也成為關鍵的人物。以下為原書摘文:
5月開始是報稅季,該如何聰明節稅呢?知名投資專家暨財經作家張真卿在《翻轉你的小資人生》一書中,分享其理財觀念與實務心得,內容涵蓋投資思維、理財規劃及各類投資工具,並提出「投資計畫七步驟」,引導讀者循序漸進,邁向理財致富之路。以下為原書摘文:
傳統觀念上,油脂被視為高熱量的代表,其實油能為身體帶來許多好處。日本脂質營養學會理事長守口徹於《健康吃油!油與脂肪的驚人真相》一書中,利用最簡單易懂的圖解說明,理解關於「油」與「脂肪」的原理、效能和攝取方式,幫助讀者避免掉進健康飲食的誤區,打造不生病的好體質。以下為原書摘文:
「大腸息肉」是指生長在大腸壁中突起的細胞腫塊,大腸息肉的種類很多,而且有的息肉將來可能會變成大腸癌⋯台大醫院內科部主治醫師邱瀚模於《腸活必修課》一書中,針對大腸生理結構、大腸息肉、大腸癌症病史⋯等,分享大腸癌的發生及防治,幫助讀者遠離大腸癌。以下為原書摘文:
很多人上了年紀之後渾身疼痛,尤其腰椎、肩頸、膝蓋都是常見的疼痛部位,到底為什麼會這樣呢?日本針灸師、柔道整復師,LEAF針灸整復院院長笹原健太郎 於《解痛逆齡強腿伸展法》一書中,分享伸展保健運動,也詳細說明各種醫療保健新知,幫助讀者打造不生病的生活型態。以下為原書摘文:
你是否會好奇自殺者在想什麼?我們又該如何理解他們呢?自殺研究和預防領域的世界領先者、格拉斯哥大學(University of Glasgow)健康心理學教授羅里.奧康納(Rory O’Connor)於《我不是想死,我是想結束痛苦》一書中,整合各界研究資料,細膩地分析自殺行為,希望能幫助到可能接觸自殺傾向者或受事件影響的人。以下為原書摘文:
台灣知名演員郭雪芙,曾當過廣告模特兒、加入女團,也發過幾張團體唱片、站上過台北小巨蛋演出。在她跌宕轉折的人生事件風暴之中,或許能再遇見曾經受傷的心與被遺忘的夢想。郭雪芙於《擁抱過去的我》一書中,梳理自我情緒的流動方式,一個尋找自己、傾聽自己的過程。以下為原書摘文:
每個人都想成為有錢人,你知道你的財富等級在哪一等嗎?全美最受歡迎的理財達人妮可.拉平(Nicole Lapin)於《成為獨立小姐的滾錢心法》一書中,分享簡單無壓力的儲蓄、投資方法,加上故事和幽默的對話風格,讓投資變得容易且有趣,幫助讀者消除對資金管理與投資的恐懼,進而實現財富自由。以下為原書摘文:
暢銷經典著作《最後14堂星期二的課》的主人翁、布蘭迪斯大學(Brandeis University)社會學教授墨瑞.史瓦茲(Morrie Schwartz)《用創意享受銀髮人生》一書中,從自己的角度完整呈現他邁入老年的早期,已經歷過一輪疾病與衰退的打擊,娓娓道來他是如何轉換心態,探索人生的核心意義,同時讓老年充滿創造力。以下為原書摘文:
慷慨是人的美德,慷慨不一定是捐獻金錢,而是樂意分享自己所擁有的。TED總裁克里斯.安德森(Chris Anderson)於《慷慨的感染力》一書中,透過全新視角看待「慷慨」,並選用鼓舞人心的案例,分享如何讓慷慨變得具有感染力,讓你不必是大人物,也能具有感染力。以下為原書摘文:
你是否希望拉近與人的距離呢?其實最好的方法就是要「讓給對方說」,只要應用那個關鍵字提問,就能漸漸直指核心。日本頂尖講師渡瀨謙《最高提問力》一書中,整理內向者也能學會的「提問技巧」,幫助讀者輕鬆開啟話題,甚至轉守為攻,為自己創造更多機會。以下為原書摘文:
多人認為年紀大不要太常運動,以免膝蓋退化,但其實長期缺乏活動膝蓋將退化的更快。成大醫院骨科部主治醫師暨病房主任戴大為於《退化性關節炎診治照護全書》一書中,詳述退化性關節炎的基本概念和分級,包括退化性關節炎的病因、診斷和評估方法,並且依照退化性關節炎的不同階段,詳細介紹各種診治和照護措施,幫助讀者獲得最佳的治療和照護知識。以下為原書摘文:
退燒止痛藥是許多人家中的常備藥品,但吃多了會對身體造成傷害或上癮。台北市藥師公會國際事務委員會主任委員蘇柏名於《暖氣藥師的用藥攻略》一書中,用淺顯易懂的文字解說,幫助讀者獲得最想知道、最關心的常見內服外用藥和保健食品的正確知識。以下為原書摘文: