每個人都會有發脾氣的時候,當情緒來襲我們可以怎麼做呢?心理諮商師滑洋於《我再也不想討好任何人》一書中,以專業分析與臨床案例出發,層層破解「討好型人格」8大行為模式,同時提出獨創的「SELF心理自助療法」,幫助讀者有效改善人際關係,大幅提高生活幸福感。以下為原書摘文:
每個人都希望能夠達到「最佳狀態」,如果說還有比最佳狀態更好的境界,你會想要追求嗎?日本精神科醫生樺澤紫苑於《最強專注力》一書中,分享提升專注力的方法,專注力能讓人全神貫注在工作或課業上,不僅是一種專注於當下的能力,同時也是控制誘惑、對抗誘惑的能力。以下為原書摘文:
有些人說的和做的不一樣,究竟為什麼會表裡不一?百萬暢銷書作家,連續創業者李尚龍於《人性博弈》一書中,探討人性的本質,讓讀者學會辨別人性善惡,釐清人際關係,遠離消耗你的人;更總結10大底層認知邏輯,幫助讀者看透人性真相,順著人性成事,逆著人性成長。以下為原書摘文:
求職者若能在找工作時拿出一份簡潔、讓人一目了然的履歷,求職就會順利許多,但究竟怎樣才算是一份「好的履歷」呢?曾在英國倫敦和亞洲擁有超過15年的外匯、股票和信用衍生商品經驗,華爾街投行副總克里斯於《社會新鮮人面試教戰手冊》一書中,分享履歷要點與面試實戰經驗,幫助讀者得到工作機會。以下為原書摘文:
「男性女乳症」(Gynecomastia)是指男性乳腺組織的良性增生,通常好發新生兒時期、青春期與老年期,若男孩出現乳房腫塊等問題建議就醫治療。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科醫師邱巧凡於《成長旅程》一書中,整理兒童生長發育的常見問題,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思。以下為原書摘文:
人人都希望能放下心中畏懼,在生命終點來臨之前完成遺願,遺願就像指紋,揭露了一個人最在乎什麼。你是否會僱人出席自己的葬禮,向眾人說出祕密?全世界第一位棺材告白者比爾.埃德加(Bill Edgar)於《棺材告白者》一書中,分享接到的委託故事,讓讀者一窺別人的人生。以下為原書摘文:
台灣知名音樂製作人、五月天貝斯手蔡昇晏(瑪莎),首波主打歌「諾亞方舟」一問世就廣受關注,更在第23屆金曲獎上,奪下最佳年度歌曲、最佳編曲及演唱類最佳作曲獎。瑪莎也於《昨天的孩子》一書中,首度娓娓細述生活、樂團、搖滾、時代、回憶,除了忠實呈現他本人特有的真誠與幽默,也分享音樂如何教會他成長。 以下為原書摘文:
愛情裡有很多階段,兩人交往總會碰上熱戀期、磨合期、冷淡期,你是否曾經好奇「在一起久了,為何心動的感覺會消失?」事實上,這並不是一個必然現象,卻是個普遍現象。資深諮商心理師陳家維(瑪那熊)於《在一起,不是要你假裝幸福》一書中,深度解析情侶間的「交往關係」,幫助雙方成為更好的自己。以下為原書摘文:
究竟要不要給父母孝親費?不給會被說不孝順,給了又會沒錢度日?事實上,這並沒有標準答案,親子之間必須好好溝通與體諒,才能達到真正的「孝順」。月收入達6位數以上、投資理財講師慢活夫妻George & Dewi於《慢富》一書中,分享「慢慢來」的投資理財觀點,先有渺小的累積,才有可觀的回報。以下為原書摘文:
在多數男人的心中,胸部大小似乎是擇偶的重要關鍵之一,但是男人愛的不是只有大胸部,而是充滿女人味的你。性學博士許藍方於《大人的性愛相談》一書中,以醫學專業知識為背景,分享積極正確的性學知識,幫助讀者打破錯誤迷思,重新擁抱性的美好。以下為原書摘文:
感情是很複雜的情感,很多人都有分手後「忘不了前任」的經驗,其實不是因為還喜歡這個人,而是喜歡這個人給的「感覺」。兩性情感導師、知名Podcast《好女人的情場攻略》主持人路隊長,於《好女人的情場攻略》一書中,分享脫單祕技、曖昧必勝心法、好女人金句分享等內容,幫助讀者更理解愛情。以下為原書摘文:
「反社會人格」是一種人格障礙症,患者看起來通常與一般人無異,常見的特徵包括缺乏同理心、不負責任、不懂得自我反省等。韓國心理輔導專家鄭熙靜於《今天也因為難相處的人而心累》一書中,解析10種人格障礙,提供不同情境、狀況的應對方法。以下為原書摘文:
成為某人的媽媽與妻子後,你是否曾湧上無以名狀的惆悵與虛脫,內心吶喊著:「這是我想要的生活嗎?我在這裡做什麼?」當年齡邁入40歲,人生下半場請掙脫熟悉的陷阱,拿出勇氣探索令自己心動的事物。韓國諮商心理師鄭教暎於《女人四十,該捨棄與該開始的》一書中,引用心理學知識幫助讀者打破「中年危機」的社會偏見。以下為原書摘文: