特別企劃:最佳領導

如何成為優秀的領導者?企業顧問教你3技巧:不要掉入「慌亂陷阱」

如何成為優秀的領導者?企業顧問教你3技巧:不要掉入「慌亂陷阱」

領導團隊不是件容易的事,學會盤點與總結的能力,就能讓管理事半功倍。超過15年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,新創事業群創辦人馬克凡(Mark Ven)於《關鍵思維》一書中,歸納出跳脫負向循環的思考模式,不論是職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境都適用,幫助讀者發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,也成為關鍵的人物。以下為原書摘文:

特別企劃:世代差距

Z世代素質比較差?韓教授揭世代鴻溝真相:其實是老一輩「偏見太大」

Z世代素質比較差?韓教授揭世代鴻溝真相:其實是老一輩「偏見太大」

年輕人真的很難管理嗎?如何帶領Z世代工作者,對許多企業而言,已成為迫在眉睫的課題。明知大學未來融合經營學科兼任教授、韓國國家報勳部政策顧問委員林洪澤在《解鎖Z世代職場即戰力》一書中,歸納出Z世代的三大特徵:「超合理」、「超個人」、「超自主」,帶領讀者深入理解與Z世代相處之道。以下為原書摘文:

所得稅這樣報最省錢!投資達人分享「3大節稅技巧」每年狂省好幾萬

所得稅這樣報最省錢!投資達人分享「3大節稅技巧」每年狂省好幾萬

5月開始是報稅季,該如何聰明節稅呢?知名投資專家暨財經作家張真卿在《翻轉你的小資人生》一書中,分享其理財觀念與實務心得,內容涵蓋投資思維、理財規劃及各類投資工具,並提出「投資計畫七步驟」,引導讀者循序漸進,邁向理財致富之路。以下為原書摘文:

維持身體健康的4大好油!紫蘇油、印加果油⋯這1種能直接轉為能量

維持身體健康的4大好油!紫蘇油、印加果油⋯這1種能直接轉為能量

傳統觀念上,油脂被視為高熱量的代表,其實油能為身體帶來許多好處。日本脂質營養學會理事長守口徹於《健康吃油!油與脂肪的驚人真相》一書中,利用最簡單易懂的圖解說明,理解關於「油」與「脂肪」的原理、效能和攝取方式,幫助讀者避免掉進健康飲食的誤區,打造不生病的好體質。以下為原書摘文:

老爸愛心接送「1600趟」只求兒子平安!一段老爺車上的「父子對話」

老爸愛心接送「1600趟」只求兒子平安!一段老爺車上的「父子對話」

什麼樣的回憶,讓人又笑又悲傷?台灣師範大學電機系與STEM整合教育國際博士學位學程副教授賴以威於《爸爸,再見》一書中,藉由文字流淌哀傷,寫下父子之間一篇又一篇的回憶,懷想兒時歡樂,細述自己如何在父親教養下成人,並在陪伴父親推廣數學教育的同時,感受到父親志向的偉大。以下為原書摘文:

煮飯、打掃、顧小孩⋯他樂於當「男歐巴桑」:試著找快樂的育兒方法

煮飯、打掃、顧小孩⋯他樂於當「男歐巴桑」:試著找快樂的育兒方法

結婚後丈夫和妻子要共同負起責任,但大多數都是女性負責育兒、家事,究竟怎樣才算「理想的丈夫」呢?日本自由記者小林美希於《老公怎麼還不去死》一書中,以青年世代的工作、結婚、生產、育兒與持續就業等問題為中心,進行取材與撰稿,面對婚姻、生產、家庭關係的觀念溫差,妻子的期望與丈夫實際表現的落差,遠遠超乎你的想像。以下為原書摘文:

內向型I人必學的說話法!心理學家教「2招溝通技巧」讓人自然搭話

內向型I人必學的說話法!心理學家教「2招溝通技巧」讓人自然搭話

內向的人不知道如何開口?其實,只要主動告知行程,就有機會可以讓身旁的人幫你開啟話題,無須自己設想。日本職場心理學專家神岡真司於《活用人性弱點の說服心理學》一書中,分享心理誘導密技,藉由情境理解活用「內向能量」,不論聚會、約會、商談、談判、反擊等都能運用,讓所有人都聽你的。以下為原書摘文:

活到年紀一把還不成熟?成熟大人必備「5種說話方式」你做到了嗎

活到年紀一把還不成熟?成熟大人必備「5種說話方式」你做到了嗎

你有沒有想過怎樣才算成熟的大人?成熟大人不一定是在一定的年紀,累積一筆足夠的財富,或是在最理想的時間結婚生子⋯心理治療師元貞美於《是家人也是他人》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者找出原生家庭所遇到的問題,撫平「家」所帶來的傷害,重新活出自我。以下為原書摘文:

有圖解》糖尿病適合做什麼運動?專家列「7種運動」控血糖順燃脂

有圖解》糖尿病適合做什麼運動?專家列「7種運動」控血糖順燃脂

運動是控制糖尿病的一種方式,有氧與阻力訓練皆可以改善胰島素作用,糖尿病患者要做哪些運動呢?康璽胰島素研究中心院長蕭慎行於《搶救糖尿病》一書中,精闢剖析肥胖的真正原因,並公開項革命性糖尿病全新療法,同時分享數名接受「糖尿病完整治療」的研究案例報告,幫助讀者遠離肥胖與慢性病的傷害。以下為原書摘文:

有圖解》手痠抓不緊槓鈴怎麼辦?舉重冠軍教你「1握法」正確舉重

有圖解》手痠抓不緊槓鈴怎麼辦?舉重冠軍教你「1握法」正確舉重

不少人重訓都會嘗試舉重,但你知道要怎麼握才正確嗎?健力運動員安迪.波頓(Andy Bolton)、美軍海豹突擊隊和美國特勤局的特聘專家帕維爾.塔索林(Pavel Tsatsouline)於《硬舉教科書》一書中,分享舉重的相關知識,包括怎麼舉重、怎麼拉更重,無論你是初學者還是經驗豐富的運動員都能輕鬆上手。以下為原書摘文:

噁心、嘔吐、畏光⋯偏頭痛發作如何急救?醫教「3原則」舒緩頭痛

噁心、嘔吐、畏光⋯偏頭痛發作如何急救?醫教「3原則」舒緩頭痛

偏頭痛是一種常見的神經血管疾病,通常伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀,偏頭痛發作時要怎麼辦呢?本身為偏頭痛患者、家醫科頭痛專科醫師凱蒂.蒙洛(Dr. Katy Munro)於《偏頭痛的你不需忍痛生活》一書中,整理偏頭痛的相關知識,包括症狀、原因、飲食與治療,幫助讀者對抗惱人的偏頭痛。以下為原書摘文:

明明是他做錯了,為何要我原諒他?腦科學家:做到「這件事」就夠了

明明是他做錯了,為何要我原諒他?腦科學家:做到「這件事」就夠了

我們總會有「無法原諒他人」的時候,想著要對方付出代價,要原諒傷害我們的人並不容易。日本腦科學專家中野信子於《正義中毒》一書中,以腦科學角度解析人類之所以無法原諒他人的思維模式,提出「正義中毒」的論點,幫助養成客觀思考習慣、進行正念認知練習。以下為原書摘文:

他被裁員「只靠酒精生活」竟慘死家中!資深法醫:孤獨死與酒癮有關

他被裁員「只靠酒精生活」竟慘死家中!資深法醫:孤獨死與酒癮有關

你是愛喝酒的人嗎?小心「孤獨死」在很多情況下與酒精有關。擁有20年解剖經驗、日本資深法醫西尾元於《不平等的屍體》一書中,分享其在解剖台前觀察到的社會現象,他如偵探辦案抽絲剝繭,調查死因,並從人性化的角度,探討隱藏在冰冷遺體背後活生生的社會問題。以下為原書摘文:

對方是超愛插話的人,該怎麼應對?丹妮婊姐:包裝成受害者「裝可憐」

對方是超愛插話的人,該怎麼應對?丹妮婊姐:包裝成受害者「裝可憐」

台灣美妝YouTuber施勻婷(丹妮婊姐)從美妝部落客起家,卻因幽默的垃圾話一炮而紅,近年主持網路節目《綜口味開房間》及各式明星見面會、產品發表會。臉書開設「萬事問婊姐」單元,供表弟妹發問各式人生難題。丹妮婊姐也於《丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術》一書中,精選27則日常生活的說話困擾,幫助讀者學會溝通技巧。以下為原書摘文:

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