與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
身體影響心理，是真的！關懷母親或身邊女性，多點詢問和觀察，注意是否有長年未解決的身體疼痛，讓她們表現出情緒低落、難以相處、焦慮躁鬱、失眠等情形。
每到5、6月春夏之際，是腸病毒流行的季節高峰，嬰兒及孩童若感染腸病毒，最怕有併發重症致死率及後遺症的發生！但台大醫院研究團隊指出，最新腸病毒疫苗「EV71vac」已證實，可有效對抗嬰幼兒腸病毒重症，最小接種年齡僅需「2個月大」就可施打。 這也是台灣首支成功自主研發並獨立完成三期臨床的疫苗，且該支疫苗保護效力逼近100%，能有效預防感染及重症，預計年底前完成藥證許可，最快能於明年初開始讓民眾接...
「糖吃多了，會變成體脂肪屯起來」這應該是很多人都有的認知，近些年來的生酮、低碳、減醣飲食，多少是在反應這個概念，澱粉、糖等碳水化合物吃多了會胖；但在我們身體裡，真的是太多的糖變成了體脂肪嗎？讓我們從3大營養素的代謝探究，這概念是否真的牢不可破吧。
台灣有「近視王國」之稱，近視情況甚為普遍。尤其在COVID-19後疫情時代更為嚴重，3C使用頻率普遍增加，加上為避免感染，長時間的社交距離限制，使孩子們在戶外度過時間減少，將更多時間花在近距離活動上，例如家庭作業、使用電子設備玩耍或工作等，這些活動都會加劇近視。 若不及時治療，近視會發展為高度近視，容易導致嚴重的併發症，可能會在未來出現威脅視力的情況，包括視網膜剝離、近視性黃斑部病變、青光眼...
從社會新聞上關於裝可憐的詐騙案件層出不窮，即便不是詐騙，有些人就是擅長用自身的可憐境遇來博取同情，藉此依賴他人、獲得各種好處。專業諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》中提到，有時故事越賺人熱淚，就越要提高警覺，究竟對方是因「天災人禍」才會陷入困境？亦是「自編自導」的可憐情節？以下為原書摘文：
施打疫苗會引發耳鳴嗎？疫苗到底該不該打？一位58歲男性在打完新冠肺炎疫苗後，因出現不良反應而求診，主要症狀包括突然覺得耳朵嗡嗡、嘰嘰叫的耳鳴症狀。 另有一位63歲男性更出現頭暈、頭痛、脹痛、失眠的症狀，且耳鳴伴隨聽力下降現象，檢查後確認輕度突發性耳聾，且排除為中耳發炎或是外傷造成，因此懷疑不良反應與施打疫苗有關。雖用藥治療2周後，原本頭暈與脹的症狀改善許多，但耳鳴與聽力喪失的症狀只改善一半，...
李先生是多年的糖尿病患者，也因為高血脂症導致心肌梗塞，做過2次的心導管治療，雖然治療後恢復正常生活，但是心臟科醫師警告他，已經有輕度的心臟衰竭，必須要好好注意。
韓國減重女王李智秀（DANO），被亞洲富比世評選為「30歲以下最具影響力的健康領域30人」之一，在韓國競爭激烈的減重市場中，她的減重瘦身品牌屹立不搖了8年，在新書《突破慣性激瘦飲食》中，她分享了一生受用的健康瘦身秘訣。以下為原書摘文：
新冠疫苗可以與其它肺炎疫苗一起接種嗎？根據美國研究指出，65歲以上民眾若接種肺炎鏈球菌疫苗，可降低感染新冠肺炎的死亡重症風險約3成！
台灣近日開放6到11歲兒童施打新冠疫苗，為加強追蹤兒童及青少年在接種疫苗後，可能產生常見不良反應，中央流行疫情指揮中心自5月3日起，推出「Taiwan V-Watch 疫苗接種 - 健康回報」，並將18歲以下的兒童及青少年納入追蹤監測對象；爸媽皆可透過手機疾管家申請，代為填寫接種後健康回報，可幫助了解常見疫苗副作用的發生概況，並提供及時就醫提醒。
