時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
胃食道逆流的發生，有時候跟特定飲料有關。《優活健康網》特選此篇，研究指出，酒精、咖啡、茶、碳酸飲料、高糖分、高油脂和刺激性食物等，都可能刺激胃酸分泌，增加胃部負擔。《優活健康網》特選此篇，醫師指出，這些飲品可能造成下食道括約肌鬆弛，導致胃酸逆流回食道，引發胃食道逆流症狀。
當天氣寒冷時，人們喜歡吃溫熱的食物，穿保暖的衣物，以此避免受寒、降低免疫力，及預防引發感冒。因此常聽周遭朋友提到，天冷時，喝上一碗溫熱的黑糖薑湯，就能讓身體暖和起來，即刻感到渾身舒暢、精神飽滿。而且，若有筋骨痠痛、頭痛或畏寒等情況，飲用後也常能稍感舒緩。然而，用薑來調理身體，是否人人都適用？《優活健康網》特摘此篇分享吃薑的注意事項。
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今天公布新增286例本土病例、24例死亡病例。新增病例包括141例男性、145例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲，個案分布以新北市120例最多，其次為苗栗縣56例、台北市49例、桃園市19例、新竹縣12例、基隆市8例、彰化縣7例、台中市4例、宜蘭縣及新竹市各3例、雲林縣及花蓮縣各2例、台南市1例。其中雙北地區以外縣市117例中，109例為已知感染源，8...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新冠肺炎疫情升溫，民眾減少出門，放假宅在家中追劇、打手遊，眼睛長時間、近距離承受強烈藍光及影像閃動刺激，疲勞、乾澀、血絲，視神經、血管易生病變，嚴重恐致失明，因此除適當用眼，更要懂得用食療護眼。亮眼ABC 補充3大維生素營養師陳怡瑄表示，攝取護眼7大營養素有秘訣，維生素A、B群、C又稱「亮眼ABC」，A能維持黑夜中視覺、滋潤眼睛，從肝臟、蛋黃、牛奶及奶製品、魚肝油，胡...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）一年一度的端午節將來臨，應節食品當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子，但對心血管疾病患者來說，有時忍不住多吃兩口，血壓血脂又會飆高，倘若嚴格忌口，又少了共度佳節的氛圍，該怎麼吃才能安心品嘗粽子的美味？傳統粽子大都由糯米烹煮而成，且含有肥肉、蛋黃等脂肪含量較高的食材，因此熱量高、缺乏纖維質，加上各地的烹調手法各異，當過多的油脂和調味料加入，往往讓粽子成為高鈉、高脂不易...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）為使疫情能有效控制，不讓弱勢族群成為防疫破口，昨起亞東醫院的篩檢巡迴車正式開跑！亞東醫療團隊看到弱勢族群的需求，在新北市政府超前部署的理念下，於樹林進駐篩檢巡迴車，上午9時開放民眾進行快篩，預計一日篩檢量能為200人，未來也將巡迴服務新北市的各鄉區，希望徹底落實防疫工作。癌症巡迴巴士改裝成篩檢車 5G行動訊號台確保資料上傳順暢政府忙於國人的防疫工作，如今傳出大量移...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）因保母確診不幸染疫的寶寶睿睿，5月26日凌晨收治於台北榮總專責病房，經醫療團隊的努力，6月9日與母親歡喜解隔出院。許惠恒院長與醫療團隊特別準備蛋糕、卡片與繪本提前為睿睿慶祝周歲生日，祝福這位北榮之子，如同他的小名「大福」一樣有大大的福氣，健健康康長大。睿睿的爸爸與媽媽十分感謝醫療團隊給予睿睿一個永生難忘的慶生會，並鼓勵確診的病友，不要慌、不要怕，只要配合並相信醫療...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫生，我先生都會一直問同樣的問題，才剛講過的話，馬上就忘記。他從前愛看電視，現在卻連遙控器都不會用，而且常搞不清楚白天、黑夜。」老太太一臉擔憂地說，「前幾天出門去散步，結果竟然在公園迷路，走不回來，怎麼會這樣啊？」員林基督教醫院神經醫學中心主任林君襄指出，失智症的症狀以記憶力退化為主，患者會反覆詢問相同問題，才剛講過一回頭又會再問，有些患者則會反覆購買同樣的東西，讓...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增266例新冠肺炎確定病例，其中263例為本土個案，另有3例境外移入。確診個案中新增28例死亡。今新增263例本土病例，為124例男性、139例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲，發病日介於5月22日至6月9日。個案分布以新北市112例最多，其次為台北市58例、苗栗縣43例、桃園市14例、基隆市12例、彰化縣10例、花蓮縣7例、南投縣及新竹縣...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）40歲的王先生長期因人際關係敏感，無法維持穩定工作，逐漸退縮在家且會自言自語，家人帶他就醫後，醫師診斷為思覺失調症，但他缺乏病識感，經常不願意服藥，造成幻聽、妄想症狀加劇，甚至攻擊家人，某次外出時因幻聽跑到外縣市，因行跡詭異、言談鬆散而被強制送醫，接受抗精神病藥物治療後才逐漸穩定，醫師考量他服藥遵囑性不佳，將藥物轉換為長效型針劑，目前穩定在門診追蹤治療。多在20~...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）端午節將至，應景的粽子不可少，但個個餡料「彭湃」又美味的粽子，一顆熱量近500至600大卡，有的粽子熱量甚至更高，營養師教大家製作應景的「防疫冰粽」，在疫情嚴峻的時節，在家動手DIY不僅安全健康，少出門也能防疫。花蓮慈濟醫院營養師鄭穎倢指出，粽子大部分只有極少量的蔬菜，若一餐只吃粽子不只不均衡，且油膩不好消化，還容易脹氣，一不注意吃太多就會熱量爆表。所以特別選用奇...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣洗腎人口這幾年一直居高不下，中國醫藥大學附設醫院腎臟科郭慧亮醫師表示，最主要與慢性病與人口老化有關。腎功能原來就會隨著老化而衰退，若加上慢性病的病人止痛藥物攝取太多，就會加速腎衰竭的可能。 監控血壓、血糖數值是關鍵 特別要提及就是糖尿病，由於病人長期處於高血糖的狀態，就像讓臟器一直泡在糖水一樣，高血糖就是傷害腎臟的主因。洗腎病人當中，有...
