與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。
「真正的愛,是允許對方用自己的方式存在。」擁有25年情感諮詢經驗的心理學導師黃啟團,於《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》中深入剖析「愛」的構成元素、潛在模式與自我認知,不論是情侶或是已婚夫婦都適合閱讀,愛情從來不是一個人的事,而是要雙方一起扶持成長。以下為原書摘文:
新冠肺炎肆虐全球至今已3年,後疫情時代的現在,全世界開始面對確診新冠肺炎所留下的後遺症,其中頗受重視的,即為新冠病毒對人體神經系統的破壞,可能造成一系列精神方面的問題,包含有2種症狀,竟類似思覺失調症!
女性的私密處會隨著年齡增長老化,尤其在更年期之後,因缺少荷爾蒙刺激導致私密處失去彈性、分泌減少,嚴重還會導致陰道鬆弛等。但隨著「光電治療」的技術上市後,部分使用者認為私密處的問題有所改善,但醫師也提醒,欠缺荷爾蒙的婦女,不建議接受私密處的光電治療。
愛漂亮的女生看過來!很多女生都希望能夠永保青春,因為有好的皮膚狀態,往往能帶給人良好的第一印象。但是隨著時間增長,皮膚也會跟著老化,營養師吳映澄在臉書粉絲頁發文提及,皮膚老化與飲食和日常習慣有關。 延伸閱讀: 心情不好吃什麼?營養師推薦「15種快樂食物」靠吃就能成功紓壓
你不敢開口麻煩別人、常常為了小失誤難過好幾天⋯?這些反應都可能是因為「羞愧感」在作祟,而產生這樣情緒可能與「童年」有關。心理諮商師伊麗絲.桑德(Ilse Sand)於《致,怕給人添麻煩的你》分享親身的案例,教你清理內心的羞愧感,學習接納完整的自己,以下為原書摘文:
吃甜食、喝咖啡,又讓你感到胃食道逆流了嗎?小心,現代人因不健康的生活作息與飲食,往往有胃疾,別以為只是常見小疾病,還有可能已經是末期胃癌徵兆。《如果不是那一次檢查,我已不在人世》由10位癌症名醫聯合撰寫,試圖透過權威醫師的第一手觀察,揭開癌症神秘面紗,分享正確篩檢知識。胃癌,可能真的與你想像中的很不一樣。以下為原書摘文:
當你聽到「孤獨」這個詞的時候,會想到什麼呢?每個人都依定會有孤獨的時候,試著學習和孤獨相處,你才會有所成長。心理教練古山有則分享個案的故事,並透過提問的方式,讓你找到和孤獨的相處之道,就算只有自己停留在原地,也沒關係。以下解析來自《今天也沒有和任何人對話就結束了》原書摘文。
56歲張先生工作忙碌,經常熬夜加班與應酬喝酒,然而近半年來,張先生的勃起硬度下降;原以為是太忙所導致,最後甚至無法順利進行性行為。他為了能順利勃起,自行去網路上購買有壯陽效果的藥物,不過服用後效果有限,還出現頭暈、不舒服等副作用,於是就醫尋求泌尿科醫師協助。
爸媽是否有碰過這個狀況,教孩子畫畫時總會用質問、強硬的語氣,也習慣跟孩子說「要怎麼畫」比較好,但其實這樣做會打擊到孩子的內心。人稱「皮皮老師」的兒童美術老師賴育立,教家長透過「看畫、讀畫、聊畫」來覺察與孩子的關係,並提升親子關係。以下解析為《從畫畫覺察孩子情緒》原書摘文。
前陣子引起許多人瘋搶俗稱「瘦瘦筆」的減重藥,醫院藥局都大缺貨,但為了減肥,傳出另一種有減重效果的糖尿病新藥「SGLT2抑制劑」也被民眾鎖定,想辦法購買後當成減重藥使用。醫師表示,SGLT2抑制劑的主要適應症是糖尿病,利用其副作用來減重,恐引起泌尿道感染、酮酸中毒等風險,沒有糖尿病的人如果要減重,最好還是循著飲食控制和運動減重比較安全。