與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位，每個穴位都有各自的功效，通過按摩刺激穴道既能促進血液循環，達到保養身體、預防及緩解疾病的效果。究竟大家最關注的穴道有哪些？按摩這些穴道又有什麼功效呢？以下公布網友熱議「人體10大穴位」排行，保健功效一次看！
新的一年即將到來，開心歡慶跨年連續假期後，如果在回歸生活、工作或學習時感到情緒不適或備感壓力，當心你可能正經歷「假期後憂鬱」（post-vacation depression）！一篇研究文章指出，度假會緩解壓力和改善情緒，但正面的影響或許不會持續很長的時間，透過以下建議方法，更有助於因應假期後的負面情緒。
懷孕因荷爾蒙的影響，通常生理會出現許多不同以往的變化，像是常見的孕吐、容易疲勞、皮膚暗沉等，但每個人的體質不同，症狀的輕重程度不一，而乳房變化幾乎所有女性都非常有感，哪些乳房變化可能是病變的徵兆？
近年全台房價大漲，很多租屋族開始規劃買屋，甚至認為租房就是在幫房東繳房貸，但真的是這樣嗎？國際知名房仲李昌鵬於《破解黑心話術【購屋超級攻略】》教你看懂房市局勢，掌握買屋、賣屋、換屋的關鍵技巧，租房也是一種投資。以下為原書摘文：
現代人因長期久坐、彎腰駝背、滑手機頸椎前傾，容易造成「椎間盤突出」的文明病，甚至還有可能會壓迫到神經，導致下肢出現痠痛、麻與無力的症狀。骨科醫師表示，椎間盤突出的情形可由藥物、復健等保守治療來緩解症狀，但若嚴重到影響日常生活時，就建議採取手術治療。
台灣與日本等其他亞洲國家一樣，正面臨人口年齡結構快速高齡化的挑戰 ; 依據國家發展委員會資訊，台灣將於2025年邁入超高齡社會，如何打造身心智健康樂齡社會刻不容緩。 健康樂齡論壇 聚焦心血管疾病、心理健康與失智照護主題 台灣美國商會今年再度與美國在台協會合作，於12月初舉辦2022第四屆「健康樂齡論壇」，主題為「公私協力 · 打造身心智健康樂齡社會」，包括美國在...
最近天氣冷颼颼，貧血族要當心貧血症狀的加劇，若是出現皮膚出現大量淤青，甚至血流不止就要注意是否為「再生不良性貧血」的警訊；該疾病因為紅血球、白血球、血小板的數量明顯下降，所以會造成多種症狀，真正的關鍵是讓血球趕快長回來，因此一定要積極接受治療。
49歲何先生吃飯後出現心臟跳得很快，頭暈、冒冷汗、全身無力、呼吸急促的症狀，經救護車送到急診就醫，醫師表示這位病人到院時因「呼吸衰竭」插管搶救，心電圖檢查是明顯的下壁、後壁心肌梗塞，所幸經以心導管打通血管、放置支架，為病人搶回一命，目前已順利出院。
身為敏感又容易受傷的人錯了嗎？到底該怎麼克服職場上的人際問題？日本高敏感諮商師美崎珠莉於《躲不開職場粗神經，那就好好相處吧》，用簡單易懂的說法、插圖點出「高敏人」的觀點，並幫助高敏人化解困難的職場人際。以下為原書摘文：
小孩動不動就愛生氣、愛哭？教育孩子一直是爸媽的人生課題之一，若用不對的方式表達，可能會造成反效果。韓國媽媽公認最強教養軍師崔旼俊，以十多年的教學現場觀察，於《給不小心又對孩子大吼大叫的你》列出9大教養方案，教你「不吼叫」也能培養乖小孩。以下為原書摘文：
