「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
在進入炎熱的夏天後，許多人擔心自己身上流汗會散發出汗臭味，便會使用止汗劑，或是在身上噴香水等，但這樣的「貼心舉動」不僅不會蓋掉臭味，甚至可能因香味太濃，混雜體味而更讓人反感，加上室內密閉空間中冷氣的加持，讓聞到的人備感壓力，聞久了可能頭痛、噁心想吐。
維生素C有多種益處，包括增強免疫力、抗氧化、促進膠原蛋白合成等功效，但要如何補充呢？台北市藥師公會理事蘇柏名於《歡迎光臨藥妝店》一書中，介紹常見的營養補充品，詳細解釋商品與健康的關係，並解答常見的保健品疑問，補充保健品應依個人需求適量攝取，才是真正對健康有益的方式。以下為原書摘文：
或許會有人覺得媽媽總是神經兮兮，或是緊張過度，但其就是因為有這些警覺性，我們才能把小孩這樣安全又順利的養大啊～
皮膚莫名長斑點、小肉瘤，即使不痛不癢也要警覺，小心可能是癌症徵兆。由10位癌症名醫聯合撰寫的《如果不是那一次檢查，我已不在人世》，其中由台大醫院皮膚部皮膚保健及外科部主任陳昭旭親自詳解，關於皮膚癌的預防方法，並提醒加強戒備3種惡性肉瘤，以免惡化速度過快，小病拖成難治大病。以下為原書摘文：
悲觀或樂觀，居然會影響人體健康？國際知名認知心理學家塔莉．沙羅特（Tali Sharot）在《正面思考的假象》指出，害怕失望的人們會傾向採取防衛性悲觀，對事物降低期望值。但是儘管心理上似乎做足準備，負面情緒並不會因此而降低和減輕，有時候，反而正是悲觀導致了較差的結果。以下為原書摘文：
近日有說法指出，「接種高端的疑似死亡率，是施打BNT疫苗的2.88倍，曾施打者應追加接種其他疫苗」，中央流行疫情指揮中心今（21）日表示：「這是錯誤推論！」並提出3點反駁。
一名46歲婦人多年前手指被玻璃割傷導致左指肌腱斷裂，經重建手術後，雖然肌腱重新接回，但手指多年來一直無法正常彎曲與施力。後來轉而以「自體骨髓液再生注射」治療，之後手指不僅終於能正常活動，也慢慢恢復正常生活。
陳小姐年近40歲結婚多年，好不容易經試管嬰兒療程後順利懷孕，結果血液檢查時發現紅血球體積偏小，才知自己有海洋性貧血，加上先生也有海洋性貧血家族史，但當時已懷孕15週，讓她感到相當茫然。
秋冬時節氣溫驟降，民眾常吃薑母鴨進補、讓身體暖呼呼，甚至感冒時也常煮薑湯喝來禦寒、提升免疫力；更有國外中醫研究指出，生薑可以抵禦新冠肺炎、緩解體內發炎。究竟常用於料理的薑有哪些功效？生薑如何挑選才新鮮？真的可以防新冠？《優活健康網》為您整理相關醫師解答和國外研究資訊。
一般人都會說少吃紅肉，但真的是正確觀念嗎？少吃紅肉確實能預防心血管疾病，但是否也忽略了紅肉的營養？而魚類就真的是所謂「白肉」？民眾的眾多疑問，讓家醫科醫師來解答。
新冠肺炎大流行至今已快滿3年，全球疫情仍未停歇，台灣自今年2022年4月起疫情嚴峻，乾癬病友再次面臨因擔心感染而減少就醫，以及選擇施打新冠肺炎疫苗的焦慮與抉擇，同時也有病友因染疫而擔心有長新冠的症狀產生。今年度10月29日由社團法人台灣乾癬協會主辦的年度講座，邀集多位醫師分享，上半場以『醫病共享決策』、下半場呼應世界乾癬日的主題『Mental Health 乾癬健康心世界』，從最新治療到身心健康，...
中年婦女由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會開始出現熱潮紅、骨骼痠痛、盜汗、陰道乾澀、失眠及心情低落等情形，當心已步入更年期。這時期通常會有多種症狀同時出現，中醫師建議可用藥方搭配針灸穴位，減輕更年期症候群所帶來的不適症狀。
