「情慾按摩」是近幾年興起的舒壓按摩服務，除了按摩放鬆身體之外，還能滿足女性被忽略、壓抑的性需求。不過第一次接觸情緒按摩的人，可能會擔心情慾按摩是否有陷阱？如何找到合適的情慾按摩？《優活健康網》特別摘錄此篇，由情癒撩慾系作家艾姬來為民眾解答。

陰莖長度一直是男人相當敏感的話題，根據「世界數據」（WorldData.info）網站一項調查顯示，全球男性勃起時陰莖平均值為13.58公分，而台灣男性小弟弟平均12.6公分，名列第75，低於平均值。許多男性總認為陰莖愈長愈好，事實上「硬度比長度更重要」，只要與另一半性生活和諧，長度就不算什麼。

「延遲性肌肉疼痛」（DOMS）是指在激烈的運動後，肌肉會感到酸痛、僵硬和疼痛，通常在運動後的24～72 小時內發生。事實上，延遲性肌肉痠痛不只是會讓人感到肌肉痠痛，肢體還可能變得有點腫、關節變得僵硬、肌力也會暫時性的下降；因此建議民眾，運動前先評估自己的身體狀況，千萬不樣用力過猛。

中年轉職可以做什麼？年紀過了一定歲數，想要轉換跑道看似不容易，不僅得調適心情，還需重新適應企業文化，但也別妄自菲薄，熟齡工作者最大的優勢——豐富經驗，正是年輕工作者所缺乏的。如果找到正確方法以及改變心態，無論幾歲都能找到好工作。《優活健康網》特選摘此文，由人資專家分享中年轉職準備工作。

「明明約定好了，卻沒做到怎麼辦？」當爸媽與孩子立下約定，孩子卻沒有遵守，其實爸媽心裡很苦惱，到底該堅持還是容忍，但心裡又不免會懷疑下次他真的會做到嗎⋯《優活健康網》特選心理師王意中所撰此文，提供爸媽向孩子「討價還價」的應對模式，免於孩子用耍賴來情緒勒索，協助孩子建立起完善的社會人格。

身體的疼痛百百種，較為少見的舌頭痛你是否經歷過？舌頭如同牙痛一般，不痛則已，痛起來卻感覺要人命。臨床上遇到舌痛患者，通常會先看舌面上是否有潰瘍或腫塊，再進一步了解是否有耳鼻喉相關的問題，若無問題則會建議再由神經內科做進一步檢查。舌頭上有許多神經分布，舌頭前側2/3的感覺是由三叉神經的舌神經所支配，後側1/3感覺則是由舌咽神經所支配。三叉神經若受到壓迫，除了前段的舌痛以外，同時還會有顏面的疼痛。而舌...

每天上班追劇打遊戲，3C產品不離手，現代人常感眼睛乾澀、模糊和疲勞，小心長期下來演變成乾眼症。中醫師指出，乾眼症不是疲勞眨眨眼就好，可能淚液分泌已出現異常，若持續出現異物感、刺痛、搔癢、灼熱、發紅、畏光等症狀，應先就醫諮詢醫師，平日則可透過「幸運草眼周按摩法」來保護明亮雙眼、改善乾眼症狀。

多數人都知道心臟冠狀動脈阻塞會發生心肌梗塞的嚴重性，若是在頸部的動脈阻塞，也可能發生腦中風；但動脈遍佈全身，如果是周邊動脈阻塞，有很大可能會造成「下肢中風」，嚴重恐需截肢。 周邊動脈阻塞指的是股動脈以下的血管病變，亞洲大學附屬醫院外科部副主任、心臟血管外科主任劉殷佐表示，由於周邊動脈阻塞的症狀不易辨識，有時只是腳麻、疼痛而出現跛行，狀態不是馬上變差，因此早年不少長輩以為自己是體力退化而忽略，...

你是「貓舌頭」嗎？常吃稍微燙的東西就容易燙傷，吃的當下沒什麼感覺，但吃完之後覺得舌頭感覺怪怪的，甚至還有些味覺改變⋯後果就是接下來的幾天舌頭爆痛！急診科醫師指出，貓舌頭族群跟一般正常人的差異，在於舌頭知覺較不靈敏，舌頭燙傷依程度可分3級，也提供一些預防舌頭燙傷的小訣竅。

家長總是操心孩子的生活狀況，像是擔心孩子的學校課業、身體健康、心情起伏⋯等，但在關心孩子之餘，很少家長會注意自己的身心狀況。事實上，想要孩子健康成長，家長也需要重視自己的心理健康，才能有效解決青少年的問題。因為父母對問題的看待或解決方式，對孩子而言就是最好的示範。