特別企劃:月經觀察

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

特別企劃:糖尿救命

抽菸、飲酒、嚼檳榔是3大危險因子!醫:罹口腔癌「風險高123倍」

抽菸、飲酒、嚼檳榔是3大危險因子!醫:罹口腔癌「風險高123倍」

口腔潰瘍,也就是一般俗稱的「嘴破」,是許多人常見的不適症狀,多數情況可自行痊癒。醫師提醒,若口腔潰瘍超過2週仍未改善,或反覆發作、範圍變大,就可能不是單純嘴破,而必須考慮是否有惡性病變的可能性,特別是口腔癌。口腔癌長年位居台灣男性常見癌症前列,若能及早發現、及早治療,可降低疾病對健康與家庭生活的衝擊。

2026夏日短髮推薦!俐落髮尾、耳上短髮、狼尾剪⋯短髮這樣剪顯臉小

2026夏日短髮推薦!俐落髮尾、耳上短髮、狼尾剪⋯短髮這樣剪顯臉小

隨著夏日的到來,天氣一天比一天還要更加酷熱,這時除了輕便涼爽的穿搭、避陽消暑的單品,一頭俐落的短髮更是為造型增添個性,幫日常省去煩躁的重要關鍵。人家說:「剪對髮型換一個人」,選對一頭適合自己的髮型不僅能修飾臉龐,讓頭型顯小,更能讓人有逆齡的錯覺!為此,《優活健康網》特選此篇,盤點5種不同的女星髮型,想幫大家2026年的短髮造型增添不同的靈感。

小弟狂抓下體又頻尿⋯就醫才知「1部位」沒洗淨!醫:嚴重要動手術

小弟狂抓下體又頻尿⋯就醫才知「1部位」沒洗淨!醫:嚴重要動手術

一名國小五年級弟弟,因為包皮過長且常搔抓下體和跑廁所,由阿公帶來奇美醫院泌尿外科門診求診,身體檢查結果為反覆發炎感染導致,確立診斷為包皮紅腫發炎合併包莖。醫師表示,弟弟有包莖問題容易藏污納垢,所以要將包皮適當清洗乾淨,避免反覆發炎。後續,醫師開立抗生素和藥膏治療1週,之後再以包皮槍進行包皮環切手術,術後恢復良好。

醫美廣告都是真的嗎?整外名醫林靜芸列「3件事」花大錢也會沒效果

醫美廣告都是真的嗎?整外名醫林靜芸列「3件事」花大錢也會沒效果

隨著現代人對「美」的需求增加,醫療院所也於網路推出各種整形廣告吸引民眾,並常以優惠打折作為宣傳,然而醫美廣告也存在危機。《優活健康網》收錄整形外科醫師林靜芸所撰文章,她於文中分享「醫美廣告無法告訴你的事」,其實醫美廣告不一定確實,民眾須理性判斷才不會花大錢又沒效果。

白內障手術「人工水晶體」怎麼挑?眼科醫:散光超過●●度選「這種」

白內障手術「人工水晶體」怎麼挑?眼科醫:散光超過●●度選「這種」

「白內障」是常見的眼科疾病,主要因為水晶體蛋白質混濁導致光線折射變差,產生各種視覺問題,常見的症狀包括視力模糊、夜間視力變差,或是出現眩光。要注意的是,若白內障太熟可能導致青光眼、虹彩炎等併發症,而且會增加手術風險,究竟到底什麼時候要做手術?又要如何挑選水晶體?本文一次解析。

小孩跟你感情好嗎?研究揭錯過●●歲前「親子互動黃金期」恐得不償失

小孩跟你感情好嗎?研究揭錯過●●歲前「親子互動黃金期」恐得不償失

沒時間陪伴孩子,又怕孩子跟自己不親?研究證實,寶寶3歲前如果沒有跟父母一起同睡、維持親密互動,就無法讓寶寶對父母產生安全感,恐怕以後親子關係只會更加疏離,還可能影響心臟和大腦發育。建議爸媽應留意3歲前是親子互動的黃金時期,也會潛在影響著未來孩子的行為與習慣,白白錯過這段陪伴時間實在太可惜。

高齡懷孕不憂鬱  醫:不追求取卵數,個人化治療是成功懷孕關鍵

高齡懷孕不憂鬱 醫:不追求取卵數,個人化治療是成功懷孕關鍵

懷孕生子是人生重要階段,對有些家庭來說再自然不過,但仍有夫妻為不孕問題而努力,尤其是女性更擔負不少心理壓力。 高雄安田婦產科診所蔡依儒院長表示,不論是已婚或未婚伴侶,近年來由於職場角色與人生規劃有晚婚趨勢,也讓高齡懷孕的課題更被突顯;婦產科門診就有女性即便尚未論及婚嫁,因為「姐弟戀」,再加上自己事業忙碌而擔心成為高齡產婦,先行就醫檢查確認是否能夠當媽媽,其心理壓力可見一斑。 國際婦產科...

乳癌類型有哪些?乳癌分期怎麼看?教妳乳癌篩檢「4大方法」這樣選

乳癌類型有哪些?乳癌分期怎麼看?教妳乳癌篩檢「4大方法」這樣選

乳癌多年來蟬聯女性癌症第1位,不僅罹癌人數年年攀升,確診年齡更相較於歐美國家年輕近10歲,而乳癌類型中又以乳管癌佔9成為大宗,到底有哪些高風險群容易罹患乳癌,女性朋友又該如何選擇適合的篩檢方法?《優活健康網》針對常見乳癌類型、乳癌分期、好發族群及篩檢方法,整理「5大QA」教妳一文看懂。

為什麼同事上班遲到,卻還被老闆稱讚?專家教「神回覆」快學起來

為什麼同事上班遲到,卻還被老闆稱讚?專家教「神回覆」快學起來

職場中「遲到」會給人不好的印象,甚至引起老闆和同事的反感,許多人也都會想盡辦法編理由,你知道上班遲到時的最佳解法嗎?面試超過3000人、指導超過1000人部屬,解析主管專家橫山信治於《職場好感學》一書中,分享職場心理測驗,幫助讀者搞懂職場人際關係技巧,讓升遷加薪都順利。以下為原書摘文:

你的工作是前途無量,還是窮途末路?教你「6招」判斷職位天花板在哪

你的工作是前途無量,還是窮途末路?教你「6招」判斷職位天花板在哪

職場中「升遷」是大家所追求的目標,與其被動等待公司的青睞,主動追求升遷的管道比較好,但有些職位是否本來就沒什麼發展機會?有什麼方法可以評估發展機會呢?大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學破局思考》一書中,分享職場大局的思考方法,幫助讀者操盤自己的職涯。以下為原書摘文:

想消腰間肉、蝴蝶袖⋯「冷凍減脂」有用嗎?醫:「1類人」效果有限

想消腰間肉、蝴蝶袖⋯「冷凍減脂」有用嗎?醫:「1類人」效果有限

腰間肉、掰掰袖讓許多愛美人士難以忍受,最近幾年,部分醫療院所推出「冷凍減脂」的方案,宣稱短時間內就可瘦身、雕塑身形。不過,食藥署提醒,冷凍減脂僅適用身體質量指數小於30者,並非每個人都適合這類局部塑身,民眾如果透過此方法來塑身,務必先接受醫師評估。

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