時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差，甚至擔心大腦提早老化嗎？其實，「吃」對食物，對維持腦袋靈光非常重要！身心科醫師引用國際研究指出，植物性飲食可保護大腦、延緩老化，預防失智。《優活健康網》特摘此篇，分享植物性飲食的好處，吃對就能保護大腦。
一位65歲病人，糖尿病控制良好，血糖和糖化血色素都在正常範圍，但他認為回診太麻煩，改為在附近藥局買藥服用，半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%，腎功能嚴重惡化，尿蛋白也超標，已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒，腎臟代償能力強，即使腎功能已流失，身體功能仍維持正常，因此糖尿病腎病變，成為容易被忽視的慢性病變之一。
減肥的方法很多種，幾乎每年都會有不同的方法推陳出新，像是168斷食、生酮飲食、低碳飲食等都是熱門減肥方法，但你聽過「水煮蛋水肥法」嗎？水煮蛋減肥法是以雞蛋當作三餐，因為雞蛋富含蛋白質、脂肪，且僅有少量碳水，能幫助短期快速減重。建議民眾，若要實施飲食減肥法，平常還是依身體狀況進行評估。
隨時年紀增長，臉部肌肉難免會隨著地心引力有下垂跡象，不少人想追求青春美麗又不想動刀，「微整」便成為偷偷變年輕的方法。近來在微整領域中，「埋線」是一個相當熱門的話題，埋線有什麼效果呢？ 明洞診所院長皮膚專科陳昱璁醫師表示，民眾想要美容，除了電波等療程，透過「埋線」來美化或拉提臉型線條的療程一直都有，這是一種沒有疤痕且有顯著效果的方法，它的原理是透過埋入有倒鉤設計的線材，置於皮下組織拉提來改善下...
你的家庭或是身旁的親友，是不是有遇到這類事情呢？子女對於父母的不動產管理過度關心或爭執，已出現爭產的行為；或是期待可以拿不動產作為抵押、變賣等，試想父母該如何保全自己的不動產？
「偏頭痛」是不少現代人曾碰過的狀況，影響全球約12～15％的人口，該疾病真正麻煩的，不只是疼痛的當下，當症狀反覆發作時，更會影響日常工作、社交以及生活品質。台灣頭痛學會於《告別偏頭痛該知道的100件事》一書中，整理關於偏頭痛的100個QA，包括頭痛原因、症狀、併發症、治療都有，協助民眾更了解偏頭痛。以下為原書摘文：
日前，52歲陳先生在門診抱怨他老婆，老罵他吃飯時筷子常掉地上，他也覺得奇怪，右手腕怎麼無力麻木。就醫後發現是由「糖尿病」引發的周邊神經病變。神經內科醫師表示，很多糖尿病患者因為不自覺、不在乎，因此引發周邊神經病變便難以回復；為了避免神經病變，糖尿病患的血糖控制很重要。
室內脫口罩延後！中央流行疫情指揮中心原預定本週，宣布第2階段室內口罩解禁配套措施，將會部分鬆綁室內區域的戴口罩規定，但中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝坦言，之所以還沒宣布，主因有3大問題還未獲解決：加護病房滿床影響醫療量能、春節後疫情反彈仍處於高點以及各部會意見討論尚未有決策。
49歲的賴小姐約3年前開始發現右眼看線條有些扭曲變形，但因視線還看的清楚所以不以為意，直到症狀持續不見改善，才至醫院檢查。眼科醫師發現眼中長了一顆腫瘤，經確認為罕見的眼內黑色素惡性腫瘤，但考量到此時病患的視力尚還有0.9，因此建議她接受質子治療，以保住眼球和視力。
年假大吃大喝後，腸胃卡卡不順暢嗎？遇到排便不順問題，很多人直覺想到吃香蕉，因為香蕉擁有高纖維；對此，營養師表示，有些水果纖維量看起來很高，但要吃到非常多顆才能達到100克，這時候就可以參考「水果纖維量圖鑑」，若想要加速腸胃消化，不論是蔬菜或水果都不可少。
男女在進行性行為時，正確使用保險套，可以達到避孕、降低性病傳染風險的效果，保護自己與伴侶的健康。不過，市面上的保險套產品琳瑯滿目，該如何挑選適合自己的產品呢？今天就讓醫師顧芳瑜告訴您。
不少男性在享受魚水之歡前，會需要服用壯陽藥協助性事更順暢。然壯陽藥若成分不明，可能傷身又無效，甚至造成身體器官永久損傷，以及高度致死風險！為了讓民眾能「性福」又安全，食藥署邀請台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師潘建文，分享壯陽藥使用知識。
