每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
芭樂籽QQ軟軟又特別甜,但許多人怕便祕不敢多吃。對此,營養師高敏敏指出,其實,芭樂籽本身並不會造成便秘,不僅如此,營養好處也非常多,搭配充足的水分能幫助腸胃蠕動、促進排便,《優活健康網》特選此篇營養師解析,一起來看看芭樂籽有哪些營養。
產後媽媽最怕虛弱拖垮元氣,尤其春雨綿綿的濕潤天氣,容易讓「濕邪」入侵。一旦疏於保養,不僅疲倦、關節痠痛找上門,還可能延遲子宮復原、影響乳汁分泌。《優活健康網》特選此篇,翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師提醒,新手媽咪若忽略調養,不僅疲倦、關節痠痛找上門,還可能延遲子宮復原、影響乳汁分泌,甚至埋下長期體質隱憂。
子宮肌瘤是肌肉細胞形成之良性腫瘤,據統計35歲以上之婦女,約有1/3以上患有此瘤;在婦產科子宮切除手術中,絕大多數皆因此瘤所致。聖功醫院婦產科醫師群指出臨床症狀有:一、子宮不正常出血:大多以月經過量及天數延長來表現;過多的失血會造成貧血,產生頭暈及心悸等症狀。 二、腹痛:當肌瘤產生以下病變時─肌瘤變性、根部發生扭轉、壓迫神經引起背痛...
產檢兩極化,部份媽媽一次都不做,部份媽媽自費項目一項都不能少『準媽咪們,要記得按時做產檢喔!』這是所有的婦產科醫師一而再,再而三提醒孕婦們的話語。然而準媽咪們都把醫師們的話聽進去了嗎?根據婦產科醫師的臨床經驗表示:在門診,準媽媽的產檢可是很兩極化的,有些準媽媽一次產檢都不肯做;但也有人除了定期產檢外,更把所有自費檢查項目「全包了」。 羅東博愛醫院婦產科莊志吉表示,每個月總會碰上一兩位孕婦,是...
墾丁春吶在勁歌熱舞、狂野激情當中落幕了,活動結束之後,竟發生了一個新現象,據喬美整形外科診所表示,前往診所諮詢和表示想要隆乳的美眉們突然變多了,她們大多表示胸部太平、沒有乳溝,穿比基尼不好看。但是站在專業醫師的立場,隆乳手術至少要20歲以上,乳房發育完全之後才能進行。隆乳一直都是很熱門的整形項目,不管是年輕美眉、乳房發育不良的「太平公主」,或是中年熟女、產後乳房下垂的「平脯太后」,對於隆乳的...
根據健保局資料,宜蘭縣孕婦使用健保免費產檢的比率大約只有五成,產檢有做到第九次的只有34.33%,十次產檢都做了的根本是「稀有動物」,只有22.64%,宜蘭縣產檢比率不但遠低於全國平均值,偏遠地區少數多胎婦女定期產前檢查次數也有較少的現象,因而有議員質疑是否因為產檢率低,導致縣內嬰兒死亡率高居全國第四名。 羅東博愛醫院婦產科主任陳達表示,孕婦千萬不要用應付了事的心態做產檢,「有時間就做,沒時...
搖頭丸是一種化學結構類似安非他命的中樞神經興奮劑,口服後會產生愉悅、多話、情緒及活動力亢進的現象,藥效可持續數小時。高雄立市凱旋醫院兒童青少年精神科醫師 何志培指出,搖頭丸使用者在生理上確實會出現肌肉緊張、牙關緊咬、盜汗、心跳加速、血壓上升、體溫增高、瞳孔擴大、視力模糊、注意力不集中、記憶力差等現象。濫用者若在擁擠高溫的環境中進行馬拉松式的狂歡勁舞,常會因運動過度造成身體脫水,骨骼肌損傷,導...
聽聽看這些症狀:「耳鳴、單側耳朵重聽、走路步伐不穩、平衡感變差、吃飯吞嚥老是會嗆到」,如果您覺得這只不過是中老年人共通的問題,可就太大意了,要小心,這有可能是聽神經瘤在作怪。羅東博愛醫院院長、腦神經外科主治醫師陳幸鴻表示,日前有一位六十多歲的女士,因為甲狀腺肥大接受掃描檢查時,意外發現腦部竟然有一個直徑四點五公分大的聽神經瘤,由於腫瘤就是從聽神經開始發展,造成患者單側聽力受損、伴隨經常性的耳...
由於不正常的飲食習慣與生活習慣,讓現代人常為健康問題而煩惱,例如:從飲食中攝取過多脂肪、醣類很容易造成肥胖,進而導致心血管疾病發生。想要擁有健康的人生就要建立健康的飲食觀念,不論家庭飲食或外出用餐都要重視營養均衡及衛生安全。當今外食族日益增加,更需要正確飲食觀念,讓忙祿的現代人更輕鬆的吃出健康的人生。失調的飲食習慣是健康殺手:避免高油、高鹽的烹調方式,可減少心血管疾病罹患率。不偏食,適當攝取...
人是恆溫的動物,需保持一定的體溫,因此由交感神經控制的體溫調節是生存的必要條件之一。多汗症是病態的排汗異常現象,不應該流汗卻莫名其妙地汗流不止,造成生活上的諸多困擾。多汗的原因可分原發性及繼發性兩種:1.) 原發性多汗佔大多數,其原因主要是因為交感神經反射的亢進而引起異常排汗。發生最多的是在手心、腳底及腋窩這些汗腺分佈較多的地方。2.) 繼發性多汗的原因包括身體系統性疾病,如糖尿病、低血糖、...
如果您擁有腹部肥胖、高血壓、血糖偏高、高三酸甘油脂及高密度膽固醇過低等症狀中的三項,要小心,您可能已經罹患了「新陳代謝症候群」而不自知!※「腹部肥胖」:對國人來說,男生腰腹圍超過90公分(35.4吋)、女生超過80公分(31.5吋),則算是過胖了!但這樣的標準還是有一些問題,如不同身高的人是否標準應該不一樣呢?不過,目前並沒有將身高列入腰腹圍的考量。無論如何,這樣的一個標準的訂定,主要還是在...