特別企劃:腰痠背痛

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。

特別企劃:肌少症

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症是指因年齡增長,所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象,已被認定是老化有關的肌肉疾病,容易造成跌倒與骨折的風險,甚至會增加死亡率。營養師提醒,肌肉悄悄流失,可能導致長者失能、行動力降低,及早透過飲食與運動介入,有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。

「我媽年紀大,別跟她計較!」婆媳關係中,老公惹怒老婆的「8句話」

「我媽年紀大,別跟她計較!」婆媳關係中,老公惹怒老婆的「8句話」

曾聽過有人說:「婚姻就是愛情的墳墓,在外面的人奮不顧身想往裡頭跳,可是在裡面的人卻拼命地想出來。」婚後除了要適應夫妻倆在生活習慣和相處模式上的磨合,還需要歷經進入另一個家庭的適應過渡期,「婆媳關係」讓許多女人戰戰兢兢,擔心日後是否需要諜對諜。《優活健康網》特摘此篇分享,婆媳關係中老公最常惹怒老婆的一句話TOP8。

外遇可以提離婚嗎?元配可求償?嫖妓算外遇嗎?律師親解「外遇迷思」

外遇可以提離婚嗎?元配可求償?嫖妓算外遇嗎?律師親解「外遇迷思」

在愛情裡不被愛的才是第三者?外遇離婚在現實中永遠比八點檔的情節還要曲折離奇,當愛情遭到背叛,這段婚姻是否還要維持,這可說是關係中最難解的習題。外遇者能主動提離婚嗎?元配如何爭取更多財產?外遇受害者該如何保障自己的權益呢?《優活健康網》特選此文,帶你理解外遇離婚財產分配制度與常見問題。

腹直肌皮瓣重建乳房---隆乳篇

腹直肌皮瓣重建乳房---隆乳篇

隆乳用人工鹽水袋彷彿都可以搞定,但是根據墨非定律,真實世界往往不那麼完美,總是有人會不適合放置人工植入物。那麼到底是哪些人不適合人工義乳,必須另謀它法,另闢蹊徑,才能一圓豐胸美夢呢??如下適應症(indications):人工義乳隆乳後, 反覆or嚴重筴膜攣縮(repeated capsule contracture)。 乳房組織因為手術破壞,導致覆蓋不夠者。矽膠或膠狀人工義乳滲露...

跳蚤叮咬

跳蚤叮咬

<案例>「醫師,這到底是什麼症頭?爲什麼越生越多,每天都抓個不停?」帶著孫子來看的阿公,指著患者的小腿向我詢問道。 五六歲的小男孩小腿上,有許多紅色的丘疹,或聚或散,有的排列成三角形或是一直線,以足踝附近的病灶最多,有些疹子已經被抓破了,有些疹子中央有小小的水泡。 「這是丘疹樣蕁麻疹,應該是跳蚤叮咬造成的,家裡有養貓或狗嗎?」我一面解釋一面問道。&n...

口腔癌的重建

口腔癌的重建

口腔癌的治療基本上是團隊治療(team work),必須腫瘤外科醫師,放射腫瘤科與重建整形外科醫師共同合作,方能提供完整全面的口腔癌治療。就像雙打一樣,成員的任何一位都非常重要。口腔癌被切除後(tumor excision / ablation),通常對顏面造成巨大的破壞,但是對於癌症是不能手軟的,因為往往對敵人的一念之慈,造成不可收拾的後果 (如癌症再發),這個道理不管是清創,還是腫瘤切除...

乳房不對稱(產後萎縮&胸廓異常)

乳房不對稱(產後萎縮&胸廓異常)

破除思考死角:   胸,不是只有乳房而已。胸闊異常對於乳房整形而言非常重要,通常患者來美容整形門診,只會單純地表明要隆乳的目的,對於身體疾病與結構問題,不是不清楚,就是忽略。 消費者與醫師通常以先天不對稱(asymmetry), 一語帶過,不精確的面對醫療,往往是不滿意,或是後遺症的主因。胸闊異常就像是"地基"不好,除了絕對會造成隆乳對稱性的問題,更可能有其他先天疾病,或者應...

安全有效的除皺,隆鼻,豐唇,豐頰--玻尿酸注射簡介

安全有效的除皺,隆鼻,豐唇,豐頰--玻尿酸注射簡介

玻尿酸一個分子可以抓住五百個分子的水分,有很強的保濕能力,多年來,被運用作為皮膚塗抹的保養品上,是很好的保濕產品。在人體的真皮層組織當中,也含有豐富的玻尿酸。在老化的過程當中,表皮變薄,真皮層中的膠原纖維減少,玻尿酸等膠狀物質也大幅減少,於是造成皮膚萎縮、皺紋等老化現象的出現。【玻尿酸注射,可以用來填補萎縮的真皮層,以及治療皺紋。】注射用的玻尿酸,最早來自於雞冠的萃取物,因為是動物性的來源,...

鼻整形1---3D隆鼻與鼻整形

鼻整形1---3D隆鼻與鼻整形

鼻子是臉部五官中的主體, 除了與呼吸功能攸關的鼻息外,美麗的成敗也與之"息息"相關。多年來西方世界公認的美女票選第一名,仍是著名影星奧黛莉赫本(Audrey Hepburn)。清新脫俗,氣質高雅的她,自認最美的地方就是鼻子。五官先天較平面的中國人,台灣人,從歷史發展的軌跡來觀察,一直不是很重視[立體]關係。對於鼻子的論述,自古多從命理的角度切入,如夫妻因緣,財富,呼吸腸胃健康,性特徵器官(如乳房...

換膚

換膚

美是主觀的,也是需要學習的;青春是美好的,追求青春卻是艱辛的旅程。皺紋、斑點、 疤痕、曬痕、黑眼圈,也許忠實記錄著我們的生活軌跡, 卻是人生不欲樂見的副產品。 顏面,其實應該遵守卡文克萊的服裝原則: Less is more! 越是看起來乾乾淨淨的, 越是純美; 姿態越是做作矯情, 越是令人退避三舍; 越是崇尚baby感, 絕不是使用貼有嬰兒圖樣的沐浴乳, 裝可愛就可以。 而是針對個別問題差異,...

臉雕塑---臉頸部抽脂

臉雕塑---臉頸部抽脂

人的臉型要雕塑,必需按照思考邏輯從皮膚、脂肪、筋膜與韌帶、肌肉、骨頭與牙齒,層層剖析,方能給消費者全方位的解決方案,清楚而直接明瞭,而不是半調子,急就章式的醫療。脂肪(Fat, adipose tissue)是人體重要的構造,“增一分則太肥, 減一分則太瘦”,穠纖合度,讓人充滿彈性與光采。相信沒有人會懷疑小baby的年輕,雖然兩駝ㄉㄨㄞˇㄉㄨㄞˇ,然而卻是洋溢著最青春的能量與彈性,因此老化與嬰兒...

雙眼皮

雙眼皮

美麗的雙眸往往流轉於豐富的意涵, 而這個指涉通常必須藉由鮮明,靈活的身體構造律動,能充分展現,就像雲門舞集的舞者, 化成一種語言的形式。您眼中的神采,就像LV的Eye Love Monogram,OP(Oliver Peoples)眼鏡,它們的線條與典型流轉於現代。眼皮手術(Double eyelid, Supratarsal fold) 並非只是割出一條紋路而已(如果只是這樣, 受傷也可以製造...

眼袋手術

眼袋手術

眼袋,代表了老化的程度, 因為眼框的結構幾乎是”獨立建國 ”,再加上皮膚非常薄,最薄和支撐不足,所以往往是變老首當其衝的受害者,又鼓又脬(puffiness),皺紋多,有個專有名詞稱為眼周圍老化(Periorbital aging)。通常年紀大的形象還可以與之吻合, 一旦妳的年齡輕,卻有個不符身分的大眼袋,那就慘了,往往會被人虧: 沒精神、縱慾過度、夜生活活躍、睡眠不足….等等,壓根沒個好話!!...

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