很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。
相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。
大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。
今年春節連續9天假期,衛生署苗栗醫院為加強照護民眾健康,特別提供春節不打烊服務,除提供急診24小時服務外,門診看診服務有小年夜(1/24/週六)上午內、外、兒、中醫科,初二(1/27/週二)上午內、外、兒科,初三(1/28)上午內、外、兒、婦、骨科,初四(1/29)內、外、兒、婦、骨、牙、耳鼻喉科,並於初五(2/11)即恢復正常看診(夜診除外,詳如附表),歡迎有需要的鄉親,多加利用。24小時...
今年春節假期長達9天,許多民眾因為歡樂氣氛,影響正常作息,甚至有慢性病患者忌諱平時的服藥習慣而放年假,導致舊疾復發或引發急性症狀,造成感冒、腸胃不適、氣喘、心臟病發及中風等疾病;臺北市政府衛生局提醒民眾, 1月24日(星期六)小年夜至2月1日(星期日)初五之春節連續假期,臺北市各大醫院急診照常服務不打烊,提供24小時急診服務,確保民眾就醫安心,門診醫療各醫院不同,提醒民眾留意。統計各大醫院門...
行政院衛生署新竹醫院復健科暨減重門診主治醫師賴彥廷表示,春節假期在準備大啖各式各樣年菜佳餚的同時,站在關心民眾的立場,也提醒民眾別忘了注意控制熱量的攝取,以免過了一個年,「增歲」又「增肥」!「如何健康吃年菜呢?」,賴彥廷醫師表示,要避免過年「增歲、增肥」,享受「健康吃年菜」的原則,還是注重「三少一多:少油、少鹽、少糖、多纖維」的食材,及「低熱量、低調味」的烹調方式為主。在此,賴彥廷醫師提供了...
歲末迎新春重頭戲之一團圓飯,難免造成熱量攝取過剩,營養師提醒民眾,在春節期間家家戶戶團圓圍爐,享受豐盛美食,應如何兼顧美味與健康,吃出好采頭,以力行【牛】轉乾坤新計畫-天天蔬果迎新春,並藉著無壓力、無負擔健康用餐,以避免新春之際,健康亮紅燈。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸說,該院區本著【牛】轉乾坤新計畫-天天蔬果迎新春,推動「年貨小心選」,當為全民「年菜健康煮」主軸,同時以「年節聰...
農曆年節將至,儘管大環境不景氣,準備一桌豐富的年菜還是台灣人少不了的習慣,從除夕到元宵,雞鴨魚肉、零嘴、點心少不了,高脂肪、高糖分、高熱量,你的身體真的可以負擔嗎?您在煩惱年菜怎麼做嗎?在健康管理中,飲食是非常重要的一個環節,不景氣的當下,自我及家人的健康是最基本也最重要的投資,因此安那營養師團隊特別設計了省錢又健康的十二道年菜食譜供網友們免費下載,除了有詳細的烹飪步驟外,還有「營養師的叮嚀...
寒流一波接一波,眼見農曆春節又將來臨,家家吃團圓飯少不了要吃火鍋,另外如燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等各項燉補鍋品更是琳瑯滿目,讓人食指大動。不過光田綜合醫院耳鼻喉科門診近來卻發現因天冷進補吃火鍋造成鼻血流不停的民眾有大幅增加的趨勢,醫師提醒民眾春節圍爐要特別注意飲食的均衡和個人健康的管理。家住沙鹿的李先生特別喜歡吃火鍋,加上最近寒流多,家裡幾乎天天開暖氣又進補,今年過年圍爐還計劃要自製鴛...
過年的氣息越來越濃厚,在盤算歡度假期同時,臺北市17家急救責任醫院急診室仍堅持守崗位,24小時不打烊為民眾守護健康,並為因應長假更做好準備加強人力,以維持醫療品質。根據臺北市政府衛生局緊急及災難應變指揮中心(EOC)統計:97年度協助臺北市急救責任醫院急重症病人院(區)際間轉診共計949件,其中1月至3月份(即年節前後期間)為全年度中轉床需求最多的月份(達547件)。由於今年年假長達9天,部...
今年(98年)春節連續假期長達9天,臺中市衛生局關心市民的健康及就醫情形,由本市7家急救責任醫院,於春節期間加強急診醫療服務,民眾如有需要緊急就醫時可至急救責任醫院急診室就診。臺中市衛生局提醒大家,寒流來襲期間日夜溫差變化大,早晚多添加衣物,注意保暖,春節期間應維持良好的生活習慣、規律運動、做好體重控制、勿暴飲暴食,過個健康年。春節連續假期期間,臺中市急救責任醫院如下:‧臺中榮民總醫院&nb...
春節假期在即,嘉義市天主教聖馬爾定醫院本著全年無休,提供最佳醫療服務的宗旨,在春節期間調整部份門診,服務春節期間有就醫需求的民眾。聖馬爾定醫院院長陳美惠表示,聖馬爾定醫院在嘉雲南地區服務四十年,向來秉持著不斷提昇醫療品質,全力服務鄉親的精神;今年的春節假期,該院已做好春節期間醫護人員的人力調配,醫療品質與服務不放假。一如平時三百六十五天全年無休的服務,務求在春節期間提供最好的醫療水準,守護鄉...
農曆春節將至,從年夜飯開始,過年期間大宴小酌不斷,餐餐大魚、大肉,加上糖果、餅乾、零食,導致飲食「三高一低(高油、高鹽、高熱量、低纖維)」嚴重不均衡,腰圍與體重在過年期間不知不覺向上飆升。因此,臺北市政府衛生局呼籲民眾聰明烹調,智慧選購過年食品,才能健康年年、事事如意。衛生局指出傳統年俗,過年期間飲食一定要豐盛,餐餐大魚、大肉,加上糖果、餅乾、零食,年假結束,健康也亮紅燈,因此建議民眾可以參...