特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

他對你是愛還是消耗?揭密「消耗型伴侶」3大特徵:隨和背後藏自私

相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

正確使用『保險套』

正確使用『保險套』

現代人對於性愛態度日趨開放,年輕氣盛、血氣方剛年輕人具備荷爾蒙旺盛條件,如再加上環境催化,發生兩情相悅情事頻率也相對增加。臺北市立聯合醫院昆明院區提醒天下有情人「時時別放鬆,以免大意失荊州」,愛愛要有一套,事後才會沒煩惱。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠說,根據行政院衛生署疾病管制局統計1984-2008年最新資料,目前國內愛滋感染者(本國籍)計16,748例。感染者依危險...

學習徒手救命術 把握黃金急救期

學習徒手救命術 把握黃金急救期

天有不測風雲,人有旦夕禍福,意外常無預警就發生了,心臟呼吸停止4到6分鐘以上,腦部開始缺氧,可能導致腦細胞壞死。如果能正確即時的施行心肺復甦術﹙CPR﹚急救,對腦部造成損傷的機會就相對減少,可能因此挽救寶貴的生命,此由最近發生實例:70分鐘CPR 救活猝死學生,可知即時CPR 之重要性。大安區里鄰長是社區熱心服務的守護者,也是居民遇到問題第一個想要求救的首選人物,所以學會CPR是責無旁貸的任...

糖尿病降血糖口服用藥 獲健保給付

糖尿病降血糖口服用藥 獲健保給付

名列國人第四大死因的糖尿病治療有重大突破!即日起開始健保給付的第二型糖尿病口服治療用藥DPP-4抑制劑,根據國際糖尿病臨床治療研究結果顯示,可顯著提升第2型糖尿病患者的治療目標達成率,不僅提供顯著降血糖效果,且大幅減少傳統口服治療用藥的低血糖及體重增加等副作用。新藥的特性及健保的治療給付,可同時減輕病患面對治療時的心理和經濟負擔,也為台灣超過百萬的第2型糖尿病病患中、近七成未達血糖控制治療目...

減肥過度、營養失調 勸民眾切勿迷信”瘦”

減肥過度、營養失調 勸民眾切勿迷信”瘦”

一位20歲的年輕女性前來減重門診求診,表示想要再進一步加強瘦身成效。經醫師問診發現,該病患身材瘦高,162公分52公斤,BMI數值僅19.8,根本沒有再減重的必要。【BMI計算公式為:體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。】而且病患先前曾服用坊間不明的減肥藥物達2個月,雖然減重了近20公斤,但卻導致自己產生無端心悸、面容憔悴、皮膚乾燥、容易疲勞、月經週期混亂等症狀,很明顯已有「減肥過度」的問題...

子宮頸癌年輕化 預防接種從年輕做起

子宮頸癌年輕化 預防接種從年輕做起

子宮頸癌及子宮頸癌癌前病變年輕化!臺北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民表示:「子宮頸癌癌前病變近年已有明顯年輕化趨勢,現今子宮頸癌一旦被發現時,多已經屬於嚴重的末期。」再再顯示子宮頸癌的衛教宣導刻不容緩。■ 子宮頸癌年齡層下降 竟出現17歲患者高達99.7%的子宮頸癌都是由HPV(人類乳突病毒)所引起,HPV分為高危險型及低危險型兩種,最常見的高危險型HPV16、18型,會導致癌症,而低危險...

長照計畫不可缺角 老人藥健康、藥師來把關

長照計畫不可缺角 老人藥健康、藥師來把關

台灣在前年底,老年占總人口的百分之十點二一,人口老化速度僅次於日本,為全球第二,近日行政院規畫長期照護全民納保,計畫宜考量將入藥事照護列入,才不會成為缺角的長照計劃。藥師公會全聯會公共事務部主任郭姿均指出,行政院於前年四月曾核定「長照十年計畫」,挹注八百一十七億元,然這項計畫中獨缺藥事人員的專業服務,使計畫形成缺角的拼圖;內政部主計處曾於一九九六年對老人健康狀況調查,六十五歲以上老人五成六患...

捍“胃”健康 九成五民眾失守

捍“胃”健康 九成五民眾失守

2008年,廖風德因急性心肌梗塞猝死、趙寧因膽囊癌病逝令人感到惋惜;藝人徐華鳳長期胃痛,警覺有異時已罹患胃癌第三期,所幸即時開刀處理、抗癌成功,讓她深刻體驗到定期檢查的重要性。聯安預防醫學機構院長鄭乃源醫師指出,根據聯安2008年針對5,114位受檢者的健診數據統計顯示,腸胃及心血管危險因子出現異常的比例高,是威脅國人健康的兩大因素。前十大健康異常排名分別為:痔瘡、胃部異常、體重過重、脂肪肝...

男性荷爾蒙濃度高或低 並非陽萎主因

男性荷爾蒙濃度高或低 並非陽萎主因

陰莖不能勃起亦稱陽萎,美國國家衛生院所訂的定義為” 沒有能力勃起,或無法維持勃起以達到滿意的性行為,是近年比較熱門的話題。可能引起的原因可簡單分為「器質性」和「心因性」;「器質性」是由血管系統、神經系統、內分泌系統、或是陰莖海綿體本身異常或受損所引起。「心因性」是由於心理因素使得中樞神經無法刺激勃起,並非由於生理機能受損所引起。大部份的患者同時具有器質性與心因性兩種成因。究竟陽萎應如何治療?...

器官勸募海報創意徵選 即日起開始報名囉!

器官勸募海報創意徵選 即日起開始報名囉!

近日花蓮縣有位9歲孩童因罹患重症不治身亡,他於生前簽署器官捐贈卡,死後將身體的器官組織捐贈遺愛人間造福60多位病患,讓年輕的生命因大愛得以延續。據財團法人器官移植登錄中心截至2009年3月6日止最新資料顯示,國內簽署器官捐贈同意卡已超過53萬人,96年實際接受捐贈人數僅151人,97年為195人,且仍有6千多名病患在長期等候,或因等不到愛心而遺憾的往生。在台灣器官移植存活率約79%至98%,...

金融困境引發企業主管身心高壓危機

金融困境引發企業主管身心高壓危機

面對急轉直下的全球經濟逆勢,各大企業主管易因分身乏術、傷神過勞,在無預警下導致自律神經失調,嚴重者則患上恐慌症。景福健康管理顧問公司建議,高階管理人應適時進行FIT舒壓伸展操、調節呼吸,以幫情緒轉換,降低身心症和自律神經失調的健康風險。張佳發中醫學博士表示,極度忙碌操勞的工作者,是自律神經失調症常見的患者類型,對生活和工作過度的不安擔憂、焦慮、畏懼及挫折感,乃導致自律神經失調的主因。張佳發中...

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