很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。
診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病,尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者,適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍,進而預防或延緩2型糖尿病的發生。《優活健康網》特選此篇,專業營養師建議每日實行6項健康習慣。
明明很認份也很努力上班,卻總是被說靠爸、家裡有錢優秀很應該!被主管認可後還得面對同事的言語調侃,真的很煩怎麼辦?職場上的酸言酸語無所不在,當無法迴避言語攻擊的場合能怎麼應對?來看看業界HR傳授了哪些回話方式幫助解圍。
長久以來老一輩都有一種傳說,即關節炎病患 (尤以肩關節、膝關節、髖關節)具有預知未來天氣的能力,而且很多人都深信不疑,他們可以在大晴天的日子,摸著疼痛的肩膀說「明天將會”翻風下雨”」,有這樣想法的人為數不少,他們深信關節炎的疼痛確實受天氣變化的影響。行政院衛生署新竹醫院骨科王子康主任指出,由於長期執行膝關節、髖關節及人工關節置換手術,亦發覺部份病患常提及天氣變化前,關節炎的關節會預先有疼痛的...
炎炎夏日大口嗑完一盒冰淇淋是人生一大享受的,但不知不決也吞下過多的熱量以及脂肪。擔心卡路里爆表,又對冰品直流口水的人有福了,Yogurt Art 終於帶來美國最夯的無脂優格冰淇淋。無脂、低糖、低熱量的優格冰淇淋,經過層層認證、嚴格控管,就連運送過程也是經過嚴密監督,飄洋過海終於呈現在國人的面前。許多旅美人士以及外國商客吃過Yogurt Art 的優格冰淇淋,也直呼過癮,一解鄉愁。Yogurt...
臺北市將於6至9月一連舉辦3場「2009臺北健走嘉年華」活動,主辦單位臺北市政府衛生局表示,本次活動除健走運動外,還提供民眾免費健康篩檢服務,包括口腔黏膜檢查、一氧化碳檢測及有趣的闖關遊戲。每場活動都備有10輛自行車作為摸彩獎品,只要事先報名並於活動當日走完全程者,皆可參加抽獎。臺北市政府衛生局健康管理處游麗惠處長表示,為吸引廣大市民朋友參與,3場活動皆安排於週六下午1時30分,活動場地特別...
鉀的控制原則 腎衰竭會降低排泄鉀離子的能力,但只要腎臟病人排尿量達一千毫升以上,即使飲...
臺北市政府衛生局與中華民國心臟基金會於6月6日(六)至10月24日(六)辦理10場次「護『心』巡迴健康檢查和講座」,民眾不只可以享受免費的血壓、血糖、血脂等健康檢測,三高異常的民眾可獲心力量表暨估算十年內發生缺血性心臟病的機會評估,更有專業醫師於現場諮詢,讓民眾立即獲得正確的衛教指導,歡迎市民踴躍參加!心血管疾病除先天基因影響,不良生活作息是致病主因。飲食中,過多膽固醇囤積在體內,經過15至...
帝國菸草公司選定台灣苗栗竹南廣源科技園區設立其東南亞第一座製菸廠,作為前進東南亞的據點,主要是為發展平價菸品市場,既可以降低運輸成本,又可以躲避關稅,即使不行銷東南亞,單是在台灣紮根,藉機吸引更多年輕使用者,已是大大有利可圖;而地方政府未能體認菸草工業的長遠傷害,還以大陣仗表示歡迎,這無疑是引狼入室,在台灣埋下後患無窮的待爆彈。民間嚴正提出該菸商設廠十大罪狀,呼籲地方政府釐定及執行政策務必三...
當腎臟發生病變時,無法有效將含氮廢物排出,以致造成過多含氮廢物堆積在血中,引起中毒現象(如尿毒症),嚴重時尿液排泄減少,致過多的鈉離子及鉀離子無法靠腎臟排出體外。此時期應配合腎臟科醫師的治療建議,同時搭配營養師依據個人狀況評估所設計的個別飲食計畫,給予足夠熱量,適度調整飲食中的蛋白質、磷、鈉、鉀、水份以保護殘餘腎功能、減緩腎臟功能的衰退或減輕臨床症狀與併發症的產生。如何預防腎臟病喉部、扁桃腺等發...
一位母親一進診療室,不悅的詢問醫師「我兒子的度數怎麼都沒有進步?」一聽到她如此詢問,即明白家長還是不清楚「視力」與「度數」有什麼不同。其實上一次來就診時,已花了不少時間向其解釋「弱視」與「眼鏡」的關係,以及「視力」與「度數」的不同,同時給她衛教單請她帶回去看,即使如此,她還是搞不清楚。行政院衛生署新竹醫院眼科孫普能醫師表示,前述的小男孩其實是個典型的屈光型弱視,只要及早發現,耐心的聽從醫師指...
今年梅雨季節的天氣,是陰晴不定,溫暖而潮濕。那種悶濕的感覺,足以使人整日昏沈慵懶,精神萎靡不振。相反的此刻正是黴菌蓬勃滋生繁殖的好時候,它伺機侵入人體的呼吸道,讓有呼吸道過敏疾病(如氣喘、過敏性鼻炎)的人開始了難捱的日子。台灣地處亞熱帶,一般住屋內外極易發現黴菌的蹤跡,如地下室、浴室、廚房、水溝旁、落葉多的地方、草堆、廢物木材堆積處等。北醫附設醫院風濕免疫過敏科 張棋楨醫師表示,根據國外知名...