特別企劃:腰痠背痛

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。

特別企劃:肌少症

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症是指因年齡增長,所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象,已被認定是老化有關的肌肉疾病,容易造成跌倒與骨折的風險,甚至會增加死亡率。營養師提醒,肌肉悄悄流失,可能導致長者失能、行動力降低,及早透過飲食與運動介入,有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病,尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者,適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍,進而預防或延緩2型糖尿病的發生。《優活健康網》特選此篇,專業營養師建議每日實行6項健康習慣。

男性香菸抽太多 當心「抬不起頭」

男性香菸抽太多 當心「抬不起頭」

雖然香菸外盒早已標示「吸菸有害健康」等警語,但是「吸菸有害性健康」卻鮮為人知,奉勸想一柱擎天的男性停止吸菸吧!柳營奇美醫院泌尿科主治醫師盧致誠指出,男性勃起功能是性健康的起頭,如果「抬不起頭」,表示性健康就出現警訊了。抬不起頭指的就是男性勃起功能障礙,包括勃起的時間、勃起的硬度、勃起的快感等等都比不上過去的興奮勇猛。到底什麼原因會引起「抬不起頭」?盧致誠醫師說,引發勃起功能障礙是否單一原因呢...

平價LV級的法式色彩下午茶

平價LV級的法式色彩下午茶

下午茶是現代人放鬆心情並與朋友家人聯絡感情的好時刻,氣氛好、裝潢佳、茶點美味都是消費者選擇下午茶去處的重要元素。位於東區後巷的「巴黎味法式烘焙坊」可是熱門偶像劇『敗犬女王』與各大流行雜誌所特選的拍攝地點,主廚帥哥Eden的手藝也是受到Louis Vuitton等各大知名廠牌與名人的親睞。兼具了氣氛裝潢與美味甜點的巴黎味下午茶套餐,還多了一樣服務是別家所沒有的,那就是Leela老師的花卡占卜。...

屁股皮膚紋路不對稱 當心幼兒「長短腳」

屁股皮膚紋路不對稱 當心幼兒「長短腳」

記得多年前王祖賢與周潤發主演的「長短腳之戀」嗎?電影中王祖賢所飾演的女主角因為從小就長短腳,不僅讓她養成內向、自卑的個性,還因此造成人際關係的阻礙。其實長短腳是「先天性髖關節脫臼」的現象之一,若在一歲以前發現有長短腳的現象而加以治療,多半都能有良好的復原狀況。光田大甲分院院長同時也是小兒骨科醫師王迺輝表示,「先天性髖關節脫臼」由於不痛不癢又沒有症狀,很容易就被家長忽略,一直等到幼兒出現長短腳...

暑假出國旅遊多 防蚊措施要做好

暑假出國旅遊多 防蚊措施要做好

由於國際間交通快速便捷,旅遊經貿交流頻繁,國人出國旅遊、探親及工作的機會大增,讓傳染病病源有機可趁,悄悄上身跟隨入境。依據行政院衛生署疾病管制局國際疫情資訊顯示,東南亞國家的登革熱疫情仍未減緩趨勢;臺北市政府衛生局表示自1月至5月底,今年共接獲28例登革熱通報病例,其中確定病例有12位,均為境外移入,包括印尼5例、泰國3例、菲律賓1例、越南2例及緬甸1例。面對即將來臨的暑假旅遊旺季,衛生局提...

骨鬆長效年針治療 六月獲健保給付

骨鬆長效年針治療 六月獲健保給付

據統計,目前每年約有12,500名65歲以上婦女發生髖骨骨折,第一年死亡率高達15%,平均每天就有5名媽媽死於骨鬆骨折。若幸運撿回一條命,仍有超過七成五的患者在就醫、用藥與生活起居上都需家人協助。初期的治療支出,加上每月的醫療復健費用,每年就要花掉近30萬元,以65歲停經後婦女來說,到老所支出的費用恐超過500萬元,不是一般家庭可負擔的,還不包含家人精神上與時間上的成本。因此,用藥順從度低一...

重症跨國醫療再添佳話 成功救治罕見瓜胺酸血症新生兒

重症跨國醫療再添佳話 成功救治罕見瓜胺酸血症新生兒

台大醫院整合小兒部、基因醫學部及外科部,以團隊合作模式成功救治自泰國前來台大醫院就醫的瓜胺酸血症男嬰,目前他已回到泰國四個月,病情仍在控制中。瓜胺酸血症第一型是尿素循環障礙(Urea Cycle disorder)疾病的一種,因精胺丁二酸合成酵素(Argininosuccinate synthetase;ASS)的功能異常所導致;患者無法將瓜胺酸轉變成精胺丁二酸,導致瓜胺酸的堆積及高血氨症。...

腎臟移植後 不可忽視肝功能

腎臟移植後 不可忽視肝功能

根據統計,台灣現正約有超過兩千位的尿毒症患者正登記等待接受腎臟移植手術,因為患者在換腎後,將可望擺脫洗腎命運,無疑是大大提高存活率及生活品質;國內一腎難求,有的等不及到外地自費換腎者亦大有人在。由於腎臟移植後必須長期服用抗排斥藥物來防止體內器官出現排斥反應,光田醫院腎臟內科王家良醫師指出,在服用這些藥物期間,可能會造成肝功能的相對惡化,如不注意甚至會肝衰竭導致死亡,千萬不可忽視其嚴重性。光田...

失智症醫療照護 北市三管齊下

失智症醫療照護 北市三管齊下

76歲的廖爺爺(化名)自2年前經醫師診斷患有失智症,平時皆由廖奶奶(化名)一人獨自照顧,因廖爺爺的日常生活作息日夜顛倒,也因此影響到廖奶奶也跟著作息顛倒、照顧負荷過重。但在廖爺爺開始到日間照顧中心受託後,情況有了明顯的改善,廖奶奶表示:「廖爺爺會在工作人員的協助下參與日照中心舉辦的讀報、肢體運動等活動,而我就能夠在他白天在日照中心的這段時間喘息,日照中心真的減緩許多我的照顧壓力。」依據國內研...

自我評量!是否有”網路成癮症”

自我評量!是否有”網路成癮症”

網路成癮的問題越來越普遍,行政院衛生署新竹醫院精神科陳麗卿醫師表示,在門診中經常可見各式各樣的案例。例如:一個發展遲緩的學童,其父親說母親整天沉迷於線上遊戲,完全不管小孩,甚至放任學齡前的小孩,一直看電視或玩電腦一整夜到清晨,小孩因缺乏人際互動之刺激,已有發展遲緩及自閉傾向。另一位工程師,每天上班離不開電腦,一上班就偷偷上網站聊天,不僅延宕工作,其日常生活亦完全被拖垮,例如其作息紊亂、家中髒...

PEKO夏日"宅即變" 免費幫你玩造型

PEKO夏日"宅即變" 免費幫你玩造型

深受藝人、學生族群喜愛的日本流行達人PEKO老師辦活動囉!!慶祝蒐酷網開台,以及PEKO老師部落格人氣滿分,蒐酷網舉辦『今夏誰來造型-PEKO宅即變』,在夏季提供23位名額給大專院校的女學生,可以免費獲得PEKO老師到家裡為妳量身打造整體造型,讓妳人氣殺很大!!只要加入蒐酷網會員,並將個人資料(全身、半身照片,聯絡方式)寄到 [email protected],蒐酷網將挑選23位幸運兒,...

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