很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。
當人生進入下半場,面臨喪偶,你會如何度過餘生呢?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:
你會和老闆交換LINE帳號嗎?城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者領悟「自在慢行,活在當下」的智慧,藉由每次的反思與沉澱,將經歷都轉化為深刻的體悟,並且用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標。以下為原書摘文:
◆ 何謂果酸換膚?果酸換膚是化學換膚治療的一種,會使皮膚溶解剝離,果酸能夠幫助皮膚去除堆積在外層的老化角質,刺激新細胞的生長,加速皮膚更新。縮小毛細孔,控制過多油脂之分泌。幫助肌膚改善青春痘、黑斑、皺紋、皮膚乾燥粗糙等問題,讓皮膚變得更柔軟、光滑且富有彈性,達到皮膚更新效果。◆ 果酸換膚有何功效?1.促使老死角質脫落:預防粉刺的生成,還可以加速已經生成痘痘的消失。2.改善色素沉著:如黑美人的...
病患A先生61歲,因經濟因素沒有加入全民健保,平日自覺身體健康,也從不身體檢查,最近突然感到視力急速下降,視線中央一片模糊,等了幾天症狀未好轉,只好就醫檢查,赫然發現視網膜已出血並水腫,視力只剩下不到0.1。醫師懷疑可能有糖尿病,經過抽血檢查,才知道空腹血糖值已經到達300 mg/dL,糖化血色素為13%,原來已經罹患糖尿病卻不自知,經過治療後目前血糖控制在150 mg/dL左右。臺北市立聯...
一位73歲男性病人,患有高血壓、糖尿病多年。因突發吞嚥困難及構音障礙入院。入院後頻頻打嗝,無法吞嚥,亦無法安眠。幾次嘗試平躺睡覺,不久即發生劇烈咳嗽,臉部潮紅,躁動不安等類窒息現象。經磁振造影檢查,証實有一左後外側延腦梗塞。在一般情況下,放置鼻胃管或行胃造口術予以灌食,即可解決此類病人吞嚥困難問題,也不會有類窒息現象。但這位病人無法承受放置鼻胃管,只好行胃造口術予以灌食。之後打嗝獲得改善,但...
結核病一直是國內法定傳染病第一位,每年約有14,000-15,000個案數,台北市結核病個案數占全國十分之一。在97年時,臺北市立聯合醫院陽明院區結合社區志工進行結核病七分篩檢,一年來走遍士林、北投區每一角落,在篩檢了7,096位民眾後,發現到兩位疑似肺結核病患,經過進一步追蹤,確診為肺結核病患,兩位民眾目前均已就醫且穩定追蹤。臺北市立聯合醫院陽明院區感染科主任顏永豐表示,該院一直致力於社區...
一個人一生從小到老的改變,都受荷爾蒙變化所影響,其中尤以女性青春期、懷孕期、哺乳期、停經後及服用口服避孕藥者對荷爾蒙影響更為敏感,以往一直認為女性荷爾蒙只對女性卵巢、子宮有所影響。隨著β-estrogen receptor的發現,瞭解口腔變化也和荷爾蒙有密切相關。臺北市立聯合醫院陽明院區牙科醫師余玲惠說,β-estrogen receptor普遍存於口腔牙齦頰黏膜上皮細胞及唾液腺細胞中。因此...
為因應暑期即將到來,國內各級學校多有舉辦遊留學活動,國人也會在暑假期間安排至國外旅遊。依據世界衛生組織最新統計,目前全球73個國家出現H1N1新型流感確定病例,病例總數達25288例。惟多國疫情均已趨緩,且多數病例為輕症患者,致死率並不如初期研判之高,因此教育部公布自98年6月10日起,全面恢復暑期留遊學等相關活動之辦理,惟應配合世界衛生組織建議,有症狀者減緩國際旅遊,且遵循各國防疫措施;另...
周同學的父親因罹患肝臟疾病,評估所有可行之治療方式後,醫師建議做肝臟移植手術,然而國內肝臟移植器官取得仍須等待,時間緩不濟急,因此周同學開始捐肝救父計劃,決定進行近親活體肝臟捐贈移植手術來挽救父親生命。周同學從國中開始體重就逐漸增加,體重過重加上有脂肪肝情形,不適合做肝臟捐贈,醫師因此建議先控制體重、降低脂肪肝,再進一步評估及安排肝臟移植。去年(2008年)11月29日周同學由母親陪同求診於...
來Eros的人,有一種人是常常被拋棄,很容易就失戀的人,為什麼會這樣呢?我分析了一些原因如下:老跟花心的人談戀愛:花心的人沒有辦法滿足只有一個情人。他可能早晚膩了、倦了,覺得不愛了,就換人。跟剛談完刻骨銘心戀愛的人:他現在可能也失戀,如果你現在跟他戀愛的話,你可能會是他的備用胎,或者是他的一個過渡期的止痛劑,所以跟這種人談戀愛容易失戀。跟老愛嫌棄你的人:他老是覺得你不夠好不夠漂亮,他可能目前願意...
家住沙鹿的何小姐(化名)本身是私人公司的OL,由於公司規定上班必須穿皮鞋,因此每到炎炎夏日,容易出汗的何小姐就覺得雙腳既悶且熱,加上最近天氣時晴時雨,一遇到下雨天,走路上班的何小姐就必須整天忍著雙腳悶濕的不適感。一週前,她發現自己腳掌竟然開始長出一顆顆小水泡,又癢又痛實在受不了,到醫院檢查後,才發現香港腳已纏上身。醫師提醒,台灣夏季潮濕悶熱的氣候最容易造成黴菌的滋長,民眾尤需提防香港腳的發生...