很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
許多阿公阿媽至眼科就診時，常主訴視力漸漸模糊，檢查後發現造成視力減退的原因多是白內障。白內障是因為水晶體混濁，而導致視力障礙的一種疾病。老年性白內障最為常見，其他可能造成白內障的原因包括：先天性白內障；糖尿病、甲狀腺等疾病引起之代謝性白內障；長期使用類固醇等藥物引起之藥物性白內障；虹彩炎、青光眼、網膜色素病變等所引起的併發性白內障；車禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷所引起的外傷性白內障。臺北醫學...
半數台灣人都有過胖問題，肥胖更讓台灣每年耗掉216億醫療支出！怎麼作才能健康瘦身、不再屢戰屢敗？根據98年最新出爐的台灣國民營養調查，「二男一個肥，三女一個胖」，半數台灣人都有體重過重問題，每年台灣因為肥胖與過重耗損的醫療支出，更達到216億台幣，肥胖衍生疾病嚴重度比西方人高。英國最新肥胖的調查更發現，父母的行為會影響同性別的兒女變成胖子，而不是基因遺傳導致子女肥胖，研究發現如果母親是胖子，...
7月炎夏，社會新鮮人懷著忐忑的心情投入職場，在面試的過程中，外表是給人的第一印象，除了整齊適宜的後天裝扮，天生的五官長相也佔了不少因素，決定了你的搶手指數。「眼睛」貴為靈魂之窗，大而圓的雙眼皮眼睛，好像會說話，讓人覺得慧黠而伶俐，第一面試印象就有了加分優勢。因為如此越來越多職場新鮮人，送給自己的畢業禮物就是「雙眼皮手術」，畫龍點睛自己的美麗。藉由雙眼皮的小小手術，就能讓原本小而單、看來無神、愛睏...
女性過了25歲，開始有了衰老與年輕的分歧。尤其當了媽媽之後，忙於家務更忽略了自身的美麗；然而隨著醫學科技的蓬勃發展，越來越多聰明的媽咪開始選擇省時迅速的微整形，悄悄的、不動聲色的走趟診所，修補憂愁的皺紋以及歲月的斑點，微調自身美麗，讓人猜不出年齡，傻傻分不清妳們是母女還是姊妹？(一) 終結皺怨歲月最明顯的痕跡就是皺紋，只要「皺」怨纏身，再怎麼精心打扮都顯老態。究竟皺紋是如何吻上臉龐的呢？陳美齡醫...
找到適切的整體感雙眼皮要割得成功，給人自然、和諧的整體感是很重要。而什麼樣的雙眼皮最自然？我建議仍需視受術者本身的條件，而非依照個人喜好來決定的，否則以自以為是的喜好標準套用在自身，手術結果往往顯得誇張不自然。就我的手術經驗分類，一般接受美容性質雙眼皮手術多是非病理成因的單眼皮類型，包括了大眼的單眼皮、泡泡眼的單眼皮及丹鳳眼，由於每一種眼型或多或少都有造型上的限制，所謂最自然的標準也不大相同，手...
吳先生(化名)52歲，因健康檢查也發現肺部一個2㎝小結節，因為不知是何病變，又不具任何症狀，因恐懼手術治療而採取觀察追蹤，約半年後發現結節增生至3 ㎝，再接受手術治療，證實也是肺癌，但已轉移至縱膈腔淋巴結，變成第三期肺癌，使治療效果大打折扣。所謂的肺部結節，是指小於3㎝之肺部陰影， 它可以是良性的病變，如肺結核、器質性肺炎、血管瘤、過誤腫等等， 但2/3以上則可能是所謂的早期肺癌。在台灣惡性...
在1963 年麻疹疫苗尚未使用前，被視為是孩童期不可倖免的疾病，超過99％的人都會被感染。麻疹的歷史最早記載於十世紀波斯國，但一直至十七世紀初才分清楚麻疹和天花。而1846年丹麥醫師在調查麻疹的流行時，才正式確立麻疹為傳染病，其潛伏期約14天，感染後具終身免疫等特徵。根據台灣省衛生處年報，民國42～50 年間，在臺灣每年有700～900個麻疹死亡病例，且常佔5歲以下兒童十大死亡原因之一，可見...
數百年前的保加利亞人常喝發酵乳，而當地的人也比較健康長壽；後來俄國的Dr.Metchnikoff首先以科學方法提出乳酸菌的生物療效，因而得到1908年的諾貝爾獎，他提出假說認為發酵牛乳中的某些乳酸菌能中和下消化道中的有害細菌，進而能促進人類的健康，後人尊他為乳酸菌之父。近三十年來，科學家對於這一類能促進人體健康的益生菌（包括乳酸桿菌、比菲德氏菌、酵母菌等），有了更進一步的了解，市面上許多優酪...
糖尿病不是家族遺傳的專利！三十三歲林姓女子(化名)，最近一個月突然食慾大增，但是體重卻急遽下降，並且出現頻尿及虛弱症狀，明明越吃越多，卻老使不上力氣；無故氣喘及心悸更讓她以為自己得了不治之症，憂心忡忡下趕緊就醫，診斷結果竟是得了第一型糖尿病，這讓無家族糖尿病史的她，一時之間無法相信。所幸後來在醫師及衛教人員悉心解釋後，她才開始接受自己得每天注射胰島素的事實，現今血糖已控制並定期於門診追蹤中。...
禿頭問題竟是造成現代社會「男敗犬」節節攀升的原因？經建會最新統計發現，國內約30歲適婚男性的有偶率逐年降低，甚至大幅低於南韓、日本等其他亞洲國家。而最新的「女性擇偶條件大調查」發現，針對外型條件有6成受訪適婚女性介意未來伴侶有禿頭問題，且擔心親友反對為介意的主要因素 ，而與禿頭男交往過的女性也道出自己面臨的困擾以及男友遇到的壓力，顯示禿頭問題不僅影響男女雙方信心，也引來親友外界的莫大壓力！台...
