特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

紫斑病患者缺乏血小板 幫癌患月省八萬

紫斑病患者缺乏血小板 幫癌患月省八萬

健保局昨(21)日宣布,將於100年8月1日起開放給付用來治療慢性免疫性血小板缺乏紫斑病(Immune thrombocytopenia purpura, ITP)的藥物eltrombopag,第一波適用名單約有160位患者,預估將為每人每月節省八萬餘元的藥費。

硬毛牙刷刷太猛 遇冰水牙酸又痛

硬毛牙刷刷太猛 遇冰水牙酸又痛

長期使用硬毛牙刷且太過用力,小心牙齒出現毛病!一名20出頭的年輕女生因為長期使用硬毛牙刷且過度用力刷牙,造成敏感性牙齒。署立台東醫院牙科主任莊素惠表示,長期用硬毛牙刷,又太用力刷的話,會造成牙齒琺瑯質受損,造成敏感性牙齒。這名年輕女性日前出席一個潔牙衛教記者會時,表示自己因為有蛀牙,所以使用硬毛牙刷,以為可以刷得比較乾淨,卻因刷牙時過度用力,造成琺瑯質受損。莊素惠主任指出,有敏感性牙齒的病患...

肩頸酸痛跟中風無關 生活小改變即可消除

肩頸酸痛跟中風無關 生活小改變即可消除

50歲王太太抱怨這兩個星期脖子僵硬,肩膀酸痛已經一星期,晚上也睡不好,因為有中風、高血壓家族史,她很擔心是不是頸部血管塞住,快要中風了。臺大醫院新竹分院神經科蔡佩君醫師表示,經過神經學檢查後發現,王太太的手腳力氣都正常,嘴角也沒歪,講話進食都沒問題,身體的感覺沒有特別異常。 

肝硬化接受「肝臟移植」 男子幸運重生

肝硬化接受「肝臟移植」 男子幸運重生

56歲的陳先生是位慢性B型肝炎病患,後來肝硬化合併嚴重的肝機能代償不良,臉部已呈現肌黃的臉色,須要接受肝臟移植才能延續生命;很幸運的在5月份接受「肝臟移植」手術,術後在童綜合醫院肝臟移植團隊積極的照護與治療之後,患者的肝功能恢復正常,日前已出院,患者為了表達感謝,特別獻花給醫療團隊。童綜合醫院器官移植主任委員張子明副院長表示,患者在民國97年11月陸續因出現消化食道靜脈曲張破裂出血、倦怠與腹...

免費乳房攝影、乳房超音波 新北聯醫關心婦女健康

免費乳房攝影、乳房超音波 新北聯醫關心婦女健康

根據國健局最新資料,癌症蟬聯29年國人10大死因榜首。其中,乳癌高居女性癌症首位;死亡第4位,值得女性朋友重視。新北市立聯合醫院表示,除了4大癌篩的乳房攝影以外,該院還提供婦女免費的乳房超音波檢查,歡迎民眾多加利用。新北聯醫表示,一般女性發現乳部有硬塊時,往往因忽視或羞於告人,甚至害怕切除乳房會導致身體心象的改變,因而耽誤治療的時機。其實乳癌是比較容易早期發現的癌症之一,且早期乳癌只要經過適...

居家用藥總體檢 全家健康有保障

居家用藥總體檢 全家健康有保障

大家都知道垃圾丟垃圾車,可是家中不吃、不要、不用的藥物丟哪裡?垃圾桶、馬桶…,錯了!錯了!應該丟在「居家廢棄藥物檢收站」,這是您家中「過期」、「變質」、「來路不明」藥物的好歸處。臺北市政府衛生局於即日起至7月30日推出「居家藥物安全檢查週」活動,邀請您一起檢視家中抽屜、櫃子內的廢棄藥物,並送至鄰近的「居家廢棄藥物檢收站」,讓您全家擺脫廢棄藥物的威脅。同時推出「居家用藥安全檢查暨檢收」宣導園遊...

性派對、多重性伴侶 青少年當心危險性行為

性派對、多重性伴侶 青少年當心危險性行為

放暑假是青少年最歡樂的時光,臺北市政府衛生局呼籲,要玩得盡興,也要玩得放心,所以務必避免「不安全」性行為,不讓性傳染病有機可趁。愛滋病是藉由「性行爲」、「血液」及「母子垂直」所傳染,依臺北市近三年統計數據,青少年已成為愛滋病毒感染的主要族群,每年新通報感染人口中20至29歲至少佔四成,因性行為而感染者更高達九成。衛生局呼籲,青少年參加網路轟趴、性派對及多重性伴侶等危險性行為的聚...

暑期樂逍遙 莫讓毒品害一生

暑期樂逍遙 莫讓毒品害一生

浪漫七夕即將來臨,臺北市政府衛生局呼籲年輕朋友,在享受與朋友歡聚時光,切勿因一時的好奇遭受毒品的誘惑。吸毒不但戕害身心健康,也因毒品成癮難以自拔,而毀掉大好前程。青少年藥物濫用問題日益嚴重,各類新興毒品如安非他命、搖頭丸、K他命等,常藉由各種搖滾音樂祭、酒吧、舞廳、KTV、網咖及轟趴等青少年朋友流連之處,利用現場超High氣氛、酒精催化或同好的引誘,容易失去戒心而落入毒癮的深淵。千萬不要因為...

隆鼻墊下巴療程 五花八門如何選?

隆鼻墊下巴療程 五花八門如何選?

若在五官中選擇欲整形的部位,墊高鼻子或改善鼻形等可說為國人最常接受的手術之一。除此之外,雕塑下巴形狀,透過下巴形狀巧妙地改變臉型臉型,可說是鮮為人知的顏面整形關鍵!不過,在整形技術越來越發達與進步的今日,隆鼻墊下巴療程玲瑯滿目,讓人看的眼花撩亂,民眾往往不知如何抉擇最適合自己的方式。整形專科醫師張至德表示,隆鼻墊下巴療程可分為開放性與非開放性兩種方式。開放性療程為外科手術,以鼻部整形來說,又...

嚴重牙周病掉牙成無齒之徒?人工微創植牙鞏固地基重建咬合

嚴重牙周病掉牙成無齒之徒?人工微創植牙鞏固地基重建咬合

根據衛生署調查統計,40歲以上成人約九成民眾患有不同程度的牙周病。牙周病無藥可醫嗎?牙科專科蔡忠翰醫師解釋,牙齒構造中牙根是被一片骨頭保護住,就好像樹根旁邊的土壤,這些土石可能因為種種原因淘空流失掉,就如同牙齦周圍也可能因抽煙、口腔衛生不好而逐漸萎縮,造成地基裸露,最後導致牙齒搖搖欲墜。蔡忠翰醫師指出,嚴重的牙周病,還有可能產生膿包導致疼痛,連帶影響鼻腔或頭部,甚至造成牙齒大面積掉落,這時候...

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