特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

「南風‧角落」馬伯桑攝影個展 85幅精彩作品

「南風‧角落」馬伯桑攝影個展 85幅精彩作品

七月童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區推出「南風‧角落」馬伯桑的攝影個展,共有85幅作品展出,作者取材自家鄉景物,以特寫及局部取景,由小地方看世界,表達每個事物都有自己美麗的生命與象徵。作者為70年次的陳惠政是台南人、綽號「馬伯桑」。2年前開始拿起照機在住家鄰近的海邊取素材拍照,他特別偏愛古老的房子、花花草草與某個角落的景色,因此拍攝的作品集名為「南風‧角落」,真實地反應作者個性的一面,藉由沈靜...

親熱吸咬別過頭 「乳頭」受傷恐細菌感染

親熱吸咬別過頭 「乳頭」受傷恐細菌感染

乳頭發癢是一般常見的毛病,尤其時常因為衣服質料的問題導致乳頭癢癢不適,但其實男女之間若在親熱時咬得過猛,也可能引起細菌感染,導致出現乳頭發癢的狀況,倘若乳頭有疼痛感,千萬得盡快送醫檢查。

禿頭都是短拇指?醫:毫無醫學根據!

禿頭都是短拇指?醫:毫無醫學根據!

拇指較小就會禿頭嗎?網路上最近流傳,聲稱手腳拇指較小者較易禿頭,長庚醫院皮膚科醫師張學倫表示,這是毫無醫學根據的說法,因為人體內根本沒有禿頭基因,而戴帽子或假髮也並不會加重禿頭,反而可以隔絕紫外線對頭皮的傷害。若要了解病患為何會禿頭,也許可以從他的家族病史﹑生活習慣做判斷。根據一家人力資源公司訪查顯示,高達5成的上班族面臨掉髮困擾,工作壓力太大可能是主因。但張醫師表示,在10個男性裡,有5個...

為恭醫院成立心血管照護中心、兒童重症照護中心

為恭醫院成立心血管照護中心、兒童重症照護中心

衛生署補助為恭醫院成立心血管照護中心與兒童重症照護中心,啟用典禮在19日上午於輔仁幼稚園22名小朋友的太鼓聲中熱鬧展開,行政院衛生署江宏哲副署長、苗栗縣劉政鴻縣長、林久翔副縣長、衛生署醫事處石崇良處長、健保局北區業務組陳明哲組長及苗栗縣衛生局羅財樟局長、消防局徐新淵局長、頭份鎮徐定禎鎮長、竹南鎮公所黃宏義秘書、李綜合醫院李順安總裁、大千醫院外科部馮啟彥主任、重光醫院陳忠信院長等人都親自出席,...

腰酸背痛不用怕! 脈動式射頻電磁針熱凝療法改善

腰酸背痛不用怕! 脈動式射頻電磁針熱凝療法改善

長期腰酸背痛的民眾,很多是姿勢不當,或是職業搬重物,造成腰椎慢慢受損,直到退休年紀時,卻深受腰酸背痛所苦。署立彰化醫院神經外科引進脈動式射頻電磁針,熱凝療法,以精密X光機的定位,將細針插入控制下背痛病灶的神經節附近(不是插入神經本身),再施放出射頻電磁波來作治療,可改善病人腰酸背痛。署立彰化醫院神經外科賴肇康醫師說,江先生以往腰酸背痛時,就到住家附近診所打針,吃止痛藥,也嘗試過復健治療,不過...

身材越胖的人 越容易尿路結石

身材越胖的人 越容易尿路結石

陳先生38歲,身高188公分,體重131公斤,身體質量指數(BMI)37。因工作性質為外務員,所以平日飲水量較少。近日因左側腰部痠痛至本院泌尿科就診。過去他曾有尿路結石的病史並接受過數次體外震波碎石治療,但未定期門診追蹤。於門診檢查發現有左側中段輸尿管結石合併腎水腫。經醫師建議於安排左側輸尿管鏡碎石取石手術,順利將結石取出,並於手術隔日出院,結石分析發現為草酸鈣成分。 

阿公阿嬤健康活力Show總決賽! 展現熱情

阿公阿嬤健康活力Show總決賽! 展現熱情

臺北市政府衛生局與財團法人弘道老人福利基金會於21日(四)共同辦理「臺北市阿公阿嬤健康活力Show」總決賽,參賽隊伍為臺北市十二行政轄區115支隊伍中初賽優勝的12支代表隊進入總決賽,共有五百多位阿公阿嬤粉墨登場,其中還有高齡103歲長輩參賽,超過90歲的長者亦高達17位,長輩們又演又跳,活力十足,展現他們的健康與熱情。衛生局由總決賽中選出3支隊伍,將代表臺北市參加行政院衛生署國民健康局於今...

腹脹大以為懷孕! 外籍女長罕見「寄生性子宮肌瘤」

腹脹大以為懷孕! 外籍女長罕見「寄生性子宮肌瘤」

一位26歲印尼籍女子因為腹部漲大來就醫,署立嘉義醫院婦產科主任施宏明表示,做超音波看見她子宮旁竟然長了一個巨大的肌瘤,開刀後發現肌瘤已經脫離子宮,依附在子宮外擴靭帶生長,但未與任何器官結合,手術將直徑超過18公分的肌瘤取出,女子如釋重負。這名印尼籍女外勞日前由雇主送到嘉義醫院看診,原因是肚子脹大、好像懷孕了,婦產科主任施宏明為她照超音波,顯示她腹中長了一個超大的多發性子宮肌瘤,...

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