特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

海邊玩耍後眼畏光、劇痛 小心「光照性角膜炎」

海邊玩耍後眼畏光、劇痛 小心「光照性角膜炎」

近日陽光毒辣,如果在戶外沒戴墨鏡又不做好防護措施,當心眼睛受傷;眼科醫師張朝凱表示,最近因「光照性角膜炎」求診的患者約增加一成,當在戶外活動時,應該讓眼睛做好防曬工作、抵抗紫外線。光照性角膜炎通常有畏光、流淚、異物感、灼熱感、睜不開眼等症狀。最近有一病例,一名近30歲男子在海水浴場待上半天,回家後就出現畏光、視力模糊等症狀;張朝凱醫師說,經檢查發現為光照性角膜炎,在經過治療後,已經痊癒。張朝...

沒長大就想灌籃?小心變成「跳躍膝」

沒長大就想灌籃?小心變成「跳躍膝」

喜歡打籃球、跑跳的小朋友,家長要相當留意,以免運動傷害上身!台北市立聯合醫院中興院區近日有一病例,一名國中男生愛打籃球而無節制,導致脛骨撕裂(又稱奧斯戈德症)。桃園壢新醫院復健科醫師林頌凱表示,這種病症好發於國小5、6年級到國中時期的學生,因學生骨骼尚未發育完全,會容易產生這種傷害。這名國中生將要升上國三,平時最喜歡的運動就是打籃球,已連續一個禮拜天天打籃球,且每天都連續打球超過3小時;最近...

女性愈高愈易罹癌 風險最少增加16%

女性愈高愈易罹癌 風險最少增加16%

英國牛津大學癌症流行病學部門的葛林博士,最近分析了一百萬名婦女的醫療紀錄,發現身高在152.4公分到175.2公分之間的女性,平均身高每增高10公分,罹患乳癌、卵巢癌、血癌、腸癌等最少10種癌症的風險就會增加16%,最嚴重的是皮膚癌增加高達32%。

「癢」到不行! 夏天女性下體感染患者激增

「癢」到不行! 夏天女性下體感染患者激增

夏日高溫悶熱,女性泌尿道、陰道炎的好發季節,最近婦產科門診因下體感染的患者也明顯增加。1名年輕女性患者因下體搔癢、分泌物過多的症狀,就醫檢查發現罹患的是陰道炎,經抗生素藥物治療,症狀才緩減。

死狀角弓反張 並非「肉毒桿菌」中毒症狀

死狀角弓反張 並非「肉毒桿菌」中毒症狀

南投縣信義鄉中毒4死案,疾管局初步判定林敬儀夫婦與田福榮夫婦4人是因肉毒桿菌引起中毒死亡,但最後結論要等到26日最終報告出爐。但有醫師提出質疑,4人死狀都是角弓反張的僵硬姿勢,怎麼看都不像肉毒桿菌中毒的模樣。林口長庚醫院毒物科主任林杰樑22日指出,一般典型肉毒桿菌中毒症狀是癱軟,林杰樑的確也很納悶。5日晚林敬儀(55歲)、王美永(48歲)夫婦與田福榮(40歲)、伍曉珍(37歲)兩對夫妻一起吃...

聽力損傷險釀交通意外!

聽力損傷險釀交通意外!

「聽覺」是上天為我們量身訂做,用來接收環境回應的一個重要感官功能。曾幾何時我們開始需要調高音量才能與身邊的長輩交談?甚至他們經常因會錯意而產生嚴重的言語爭執而產生溝通問題?沒錯,「聽覺」這個功能會隨著年齡逐漸流失;甚至是不可逆轉的老化現象,因此人人都有可能面臨聽不清楚甚至聽不到等聽損問題。若對於自身聽力有疑慮者不妨可主動上網,參加由中華民國慢性病患關懷協會主辦的聽力保健專案,了解自己現階段聽力程...

婦女免費乳房檢查 攝影超音波聯醫任選

婦女免費乳房檢查 攝影超音波聯醫任選

婦女民眾有福了,免費乳房攝影、超音波檢查,新北市聯合醫院將提供任婦女市民選擇!國健局最新資料顯示,癌症仍蟬聯國人十大死因榜首,其中乳癌高居女性癌症首位、死亡第四位,聯合醫院表示除四大癌篩的乳房攝影,院方還提供婦女免費乳房超音波檢查。

「二手菸」傷害精子 造成下一代基因缺陷

「二手菸」傷害精子 造成下一代基因缺陷

自從1981年全球第一份證實二手菸有害健康的研究報告發表以來,至今全球已有超過一萬份以上的研究報告證實二手菸害。美國最新一項研究指出長期暴露在二手菸的男性,會造成人類生殖細胞產生變異,可能因此將有缺陷的基因傳遞給下一代。

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