特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

音樂、咖啡相伴 撫慰手術室前家屬焦慮心情

音樂、咖啡相伴 撫慰手術室前家屬焦慮心情

「要不要來一杯咖啡!」坐在手術室外,等候親友手術完成,是最難熬的時光,此時志工適時送上一杯熱飲,再加上柔和的古箏樂音相伴,讓人不自覺定下心來。由一群志工自行發起的下午茶時間,每週一次在大林慈濟醫院病房區和開刀房外輪流舉辦,為病患及家屬帶來心靈的撫慰。 發起下午茶約會的陳照蓉說,一開始是由她和三個孩子一起來,後來又找了從事餐飲業的同學余淑鶴協力,接著又有黃翠蓮、楊允珍兩位志工加入,加上大愛媽媽...

男出車禍大失血 點滴袋做暫時性腹壁保命

男出車禍大失血 點滴袋做暫時性腹壁保命

車禍時常可見到肚破腸流的景象,但是像這樣的大量內出血,要如何在腹壓過大的情形下,把肚皮打開、完成止血,再關上肚皮?一位今年高中剛畢業,正準備進入大學的黃姓準新鮮人,由於騎機車時的路面打滑而不慎摔傷,除了明顯的鎖骨骨折以外,更合併第四級腎臟撕裂、第五級的脾臟撕裂傷,以及大量的腹內出血。萬芳醫院為了讓病患保有腹腔功能,使用點滴輸液的塑膠軟袋,成功救回一命。手術結束後,每一位家屬都看傻了眼,不知道...

多吃蔬果、穀類並運動 防大腸癌

多吃蔬果、穀類並運動 防大腸癌

隨著國人生活及飲食方式日漸西化,國內罹患大腸直腸癌病患已逐年增加,根據中央健保局統計,2009年台灣大腸直腸癌為所有癌症死亡率之第三名,更是癌症發生率第一位。有鑑於此,彰化基督教醫院大腸直腸外科主任陳宏彰醫師遂號召社會工作部、病房單位、腫瘤中心、社區健康中心、院牧部、營養部,共同成立「常樂」病友關懷團體,為罹患大腸直腸癌的病患及其家屬提供正確的醫療指引,讓病患及其家屬有所遵循,避免盲目信從非...

APEC會員體齊聚台北 分享愛滋減害防治經驗

APEC會員體齊聚台北 分享愛滋減害防治經驗

衛生署疾病管制局於8月18及19日假集思交通部國際會議中心舉辦「APEC愛滋減害研討會」,計有澳洲、美國、馬來西亞、印尼、中國大陸、泰國、祕魯、越南、巴布新幾內亞、日本、智利、墨西哥、菲律賓共13個APEC會員體30位代表及國內77位專家與會。本次研討會將針對「愛滋減害之發展(The Development in Harm Reduction)」、「愛滋減害之挑戰(The Challenge...

台東馬偕公益畫展 卡森「脫隊的精靈」

台東馬偕公益畫展 卡森「脫隊的精靈」

為籌建「急重症醫療大樓」圓夢,台東馬偕醫院與都蘭畫家卡森合作,於一樓鯉魚山藝廊舉行「脫隊的精靈」公益畫展。17日上午舉行開幕茶會,與會貴賓有賴坤成立委、黃縣長夫人、文化處陳玟惠科長、國立生活美學館林永發館長與台東縣藝文界先進共襄盛舉。本院管理室黃主任表示,感謝卡森贊助與各界人士持續關心,讓我們獲得更多信心,以作為建樓的基礎。畫家卡森因病住院而與馬偕成為好朋友,為感謝醫護團隊照顧,更希望為台東...

把握暑假尾聲做志工 大學生體會病苦付出樂

把握暑假尾聲做志工 大學生體會病苦付出樂

暑假即將進入尾聲,許多大學生不是在忙著打工存錢,就是把握最後的假期四處玩樂。但就讀台中技術學院的詹素屏,卻選擇走出奶奶病逝的陰影,首次到醫院當志工。在陪伴年長病人聊天、為她們洗澡的過程中,體會到要珍惜當下,孝順父母重要。 個性開朗活潑的詹素屏就讀台中技術學院,正準備升大四。平常熱衷參加學校的活動的她在上大學後加入慈青社,更積極參與各種志工體驗。但是在小學三年級時,和自己感情最好的奶奶得到癌症...

台中慈濟醫院新醫療大樓啟用 六院攜手守護健康、守護生命

台中慈濟醫院新醫療大樓啟用 六院攜手守護健康、守護生命

耗時七年興建完成的臺中慈濟醫院新醫療大樓,定21日上午七時舉行正式啟用典禮,由證嚴法師親自放下「守護生命」磐石,宣告慈濟醫療志業完成在台灣最後一塊拼圖,未來六家醫院共同攜手,為北中南東民眾「守護健康、守護生命、守護愛」而努力。 臺中慈濟醫院新醫療大樓,是慈濟醫療志業體在臺灣建設的最後一家綜合大型醫院,包括:花蓮、大林、臺北、臺中與關山、玉里六家慈濟醫院,將共同為守護北中南東民眾的健...

肺癌患者氣味不同? 德研究:狗狗能察覺

肺癌患者氣味不同? 德研究:狗狗能察覺

肺癌初期很難發現異常,通常確診有高達7成已是末期,讓全球不少專家努力研究檢驗的方法,而德國日前最新的研究指出,訓練過的嗅探犬,能聞到肺癌患者較一般人不同的氣味,分辨人類是否患有肺癌且準確度達到7成1。肺癌在國內一直是死亡率相當高的疾病,今年甚至登上北市十大死因的榜首(惡性腫瘤),若能利用狗狗靈敏的嗅覺,辨別肺癌是否存在,對世人無疑是個好消息。根據德國的最新研究發現,狗狗經過嗅覺訓練後,能幫助...

老翁急性腦中風 機械式血栓抽吸動脈導管治療救命

老翁急性腦中風 機械式血栓抽吸動脈導管治療救命

一名63歲蔡老先生,被家人發現出現說話不流利、反應遲鈍現象,緊急送到台中榮民總醫院急診室,到院後病情持續惡化,出現意識不清、深度昏迷情形,經神經內科醫師緊急診療後,電腦斷層檢查發現大腦內基底動脈遭急性血栓堵住,腦幹部分可能會產生嚴重缺血性中風。因老翁中風發作時間超過3小時,台中榮總創傷神經外科加護病房主任崔源生表示,醫療團隊建議以今年年初國內剛引進的機械式血栓抽吸動脈導管Penumbra來進...

洗鼻腔預防生病 用清水、食鹽水都可以

洗鼻腔預防生病 用清水、食鹽水都可以

你常常動不動流鼻涕感冒嗎?可能是鼻腔不夠乾淨所導致,大家不妨平時多清洗以維持鼻腔絨毛的健康;署立苗栗醫院耳鼻喉科醫師鍾和欽建議,民眾除了可用清水洗鼻腔之外,也能用加少許鹽巴的食鹽水清洗,能達到簡單清潔鼻腔的效果。因汽機車、排廢氣工廠等汙染,現在的空氣品質極差,容易讓人感染呼吸道疾病,再加上如果鼻腔不夠乾淨,也很容易得到流行性感冒、鼻炎等疾病。鍾和欽醫師表示,民眾除了可考慮購買洗鼻器之外,也可...

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