時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
在成長過程中父母很少給我愛護,為何我要照顧他們?有些照顧者心裡會產生「我其實不想這樣做VS但他們是我父母」的矛盾,越照顧越心累,長期下來造成的內耗,嚴重影響心理健康。《優活健康網》特選此篇,這種「為情緒命名」的作法,是心理諮商中常用的技巧之一,可以幫助釐清內心的感受,處理內心矛盾,減輕心理壓力帶來的煎熬感。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差,甚至擔心大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師引用國際研究指出,植物性飲食可保護大腦、延緩老化,預防失智。《優活健康網》特摘此篇,分享植物性飲食的好處,吃對就能保護大腦。
台灣今年冬季冷颼颼,民眾受寒的卻不只有身體,心情也連帶受到了影響。以衛生署竹東醫院精神科為例,近日因為心情莫名低落或失眠、心悸、全身不適等症狀而就診的民眾約較平日多出2倍以上,嚴重者甚至哭泣且有輕生的念頭,許多病患都表示今年冬天特別難過。其實心情溫度隨著氣溫變化的狀況並不少見,國外一個以62個國家為基礎的研究中,就曾經發現到天氣與憂鬱情緒甚至是自殺率關係密切(Lester,1999)。鄰近的...
花蓮慈濟醫院整形外科團隊以游離皮瓣重建糖尿病足病灶已得到不錯的結果。李俊達主任表示,糖尿病足的病灶常因伴隨血管及神經病變而惡化;當深層的潰瘍或骨髓炎出現時,積極的清創後再以顯微游離皮瓣來重建,約有97.8%的比率可以保留肢體。根據衛生署統計,民國九十八年國人十大死因,糖尿病位居第五位。研究報告也指出每四位的糖尿病患,就有一人因足部問題而求醫,且有15%的病人一生中會發生足部潰瘍,更有25%的...
臺北市政府衛生局針對轄內賣場、超市、一般商店、傳統市場等市民消費購物之主要場所,進行市售調味料產品標示查核,此專案共稽查4,036件產品,其中查獲2件未依規定正確標示, 1件「營養標示」中營養素「鈉」標示為「納」,不符「市售包裝食品營養標示規範」之規定,因廠商為外縣市業者,已移請所轄衛生局依權責辦理,另1件內容物標示不明,已由北市衛生局依法處辦。依據行政院衛生署96年5月24日衛署食字第09...
一位78歲的榮民伯伯為中低收入戶身份,結婚6年膝下無子,因於家中不慎跌倒致顱內出血住院治療,現肢體癱瘓完全臥床,靠鼻胃管餵食及氣切管留置,使用氧氣且需不定時抽痰。署立桃園醫院出院準備服務個管師張素娟表示,當時於病房探視,表明是出院準備服務個管師,案妻馬上臉露不悅地說:我先生這麼嚴重怎麼出院呢?經過多次會談了解案妻照護困難處,便與醫療團隊召開討論會,案妻當下決定要將先生接回家照顧。張素娟說明,...
現代人生活腳步快速,早衰現象也跟著提早逼近,皮膚美容專科趙彥宇醫師指出,衰老現象早已不再只是45歲以上民眾才會擔心的衰老問題,由於現代人忙碌的工作型態,致使長時間面對電腦、工時過長及壓力過大的白領族群,提早出現生理的衰老、體力的衰退及心理的衰弱現象,由於上述的早衰現象皆會影響臉上的「面子問題」,提醒愛美的民眾千萬不可輕忽可能導致皮膚老化或鬆弛的種種潛在危險因子。女性最害怕的早衰危機究竟為何?...
60歲李先生,有多年頻尿以及急尿的情形,且常因來不及上廁所而尿濕褲子,經泌尿科求診發現有「攝護腺肥大」的情況,在藥物治療效果不佳的情況下,接受經尿道攝護腺切除手術,雖說排尿速度有增加,但急尿的情形仍未完全改善;另一位60歲的林女士,也因類似的症狀求診,然而卻被診斷為「膀胱過動症」,而接受另一類藥物治療。天主教耕莘醫院新店總院泌尿科廖俊厚醫師表示,由於攝護腺肥大在中老年男性是相當普遍的情形,在...
為使消費者採購年節應景的脫水及醃漬蔬果(含蜜餞食品)衛生安全有保障,臺北市政府衛生局於農曆年前至本市便利商店、大賣場、傳統市場、休閒零食專賣店、迪化街商圈…等零售批發地點進行抽驗。此次品質檢驗部分,重點檢驗項目為防腐劑、調味劑及漂白劑及甲醛等,檢驗結果以蜜餞食品不合格率最高(29.3%,12件/41件),其次為醃漬蔬菜(14.7%,5件/34件),脫水蔬果全數符合規定。品質檢驗不合格之產品分...
依行政院衛生署死因統計顯示,心臟疾病為國人十大死因第二位、腦血管疾病則居第三位。研究調查也發現,國內六十歲以上老人,幾乎半數的血壓都超過正常值,而六十五歲以上老人,更是平均每五人就有一人患有心臟疾病。署立基隆醫院許振榮副院長表示,隨著心肌梗塞後病人的存活率與高血壓患者的增加,心臟衰竭的發病率與罹病率有逐年增加的趨勢,對心臟衰竭病患來說,若沒有良好的自我照顧,生活上常需面臨呼吸困難與活動功能受...
臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟手術團隊於去年99年12月20日,順利為一名病患完成「急性升主動脈剝離症」之緊急手術。病患到院時,臨床病徵表現症狀疑似腦中風,診斷醫師除了與急性心肌梗塞或其他腹部急症作鑑別診斷外,對「急性主動脈剝離症」此病的高度懷疑,安排有血管顯影對比的胸部電腦斷層掃描,可提供詳細的診斷線索。經過心臟外科共同會診確診為「急性主動脈剝離症」。聯合醫院仁愛院區心臟血管外科主任姜智耀說...
近年來彩粧最夯的產品「BB霜」,強調具有遮瑕、修飾、潤色、防曬、保溼等多重效果,一瓶搞定(All in one)省時省力又經濟,是愛美者的最愛,但日前經媒體報導產品疑涉違法添加「螢光劑」後,使得消費者人心惶惶。臺北市政府衛生局為釐清疑慮以確保消費安全,特進行市售「BB霜」產品抽驗專案,經檢驗結果全數未檢出螢光反應。至於標示檢查結果,則有4成不符規定。衛生局表示,事實上自然界中某些物質,如:維...