特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

腰動動、減重甩「鮪魚肚」 職棒球星也加入

腰動動、減重甩「鮪魚肚」 職棒球星也加入

桃園縣衛生局自編瘦瘦拳健康操,提供長時間久坐工作的運將、上班族、運動選手健康減重,縣府邀請Lamigo桃猿隊林泓育等九位球員與縣長吳志揚等工作團隊約100人一起入鏡,在桃園國際棒球場帶動錄製「腰動動健康減重」瘦瘦拳健康操廣告,在廣告中操演拳擊、腳踢簡單招式,與桃猿隊一起用力甩掉「鮪魚肚」。近年來由於國人飲食日漸西化,加上許多民眾運動量減少,肥胖的人越來越多,也讓「代謝症候群」的人數有增加的傾...

中秋如何健康吃?高市應景推健康食譜

中秋如何健康吃?高市應景推健康食譜

中秋佳節即將來臨,為讓高雄市民在享用月餅的同時,仍能注意熱量攝取不過量,高雄市政府衛生局特別請高雄市立聯合醫院營養室協助設計「中秋應景食譜」,這份食譜以民眾吃應景糕點的前提設計,總熱量約1500大卡,讓民眾在中秋佳節享用月餅時仍能維持均衡飲食,保持健康體位。 

健康過中秋 宜蘭縣籲輕鬆健走取代烤肉

健康過中秋 宜蘭縣籲輕鬆健走取代烤肉

為迎接不一樣的百年中秋,宜蘭縣政府衛生局與各社區健康團體,訂於9月10日上午7時假頭城草嶺古道辦理「無菸草嶺古道健走暨世界自殺防治日、迎向陽光走向愛」健走活動,強調健走減重,著重身心靈健康,並且呼籲民眾盡量不烤肉,節能減碳又健康。 

蔬果農藥殘留怎麼辦? 有認證、反覆清洗才安心!

蔬果農藥殘留怎麼辦? 有認證、反覆清洗才安心!

衛生署食品藥物管理局日前發布新聞稿指出,該局在執行100年度市售及包裝場農產品殘留農藥監測計畫時發現,仍有部分的農產品出現農藥殘留的情形。究竟市售的蔬果要怎麼挑選或清洗才能避免吃到這些殘留的農藥呢?新店耕莘醫院營養組組長陳雨音表示,消費者在選購時就該挑選有認證過的蔬果,在清洗上更應不厭其煩地反覆沖洗,才能避免殘留的農藥被吃進肚子裡!

燒烤、醬瓜下酒會傷身? 營養師:喝酒本來就不好

燒烤、醬瓜下酒會傷身? 營養師:喝酒本來就不好

網路上不時會見到有些食物不能混在一起吃的傳言,讓人半信半疑;有大陸網站指出,喝酒配胡蘿蔔、河粉、醃漬食物以及燒烤會危害身體健康,這些說法讓人有所疑慮,究竟這些食物真是「錯配鴛鴦」,還是不正確的網路傳言?優活記者為您解密。

天然純植物滲透露 回歸自然無添加

天然純植物滲透露 回歸自然無添加

近年大家越來越在意生活品質的提升,講究天然、無添加的保養品也獲得全球消費者的青睞,因此掀起一股天然保養風潮。天然保養品牌專家潔米拉奶奶表示,既然大家都在模仿自然,那何不回歸自然?年近70的潔米拉品牌傳奇人物-潔米拉奶奶依舊每天前往森林裡研究植物、找尋自然純淨的配方,無化學添加,堅持所有給肌膚用的保養品都要像食物那麼好才行的保養態度,一如潔米拉奶奶的初衷:「善用大自然帶來的恩惠,是保持肌膚健康...

18歲女主動脈瓣破洞 心導管檢查找出毛病

18歲女主動脈瓣破洞 心導管檢查找出毛病

臺大醫院新竹分院小兒急診科主任李星原醫師表示,一位18歲女性從小就知道有先天性心臟病,一直在居住地附近醫院追蹤。幾個月前,病人的表妹突然發現她左胸好像有一具引擎在轉,於是,病人的母親趕緊帶她至心臟科檢查,發現問題必須立刻處理,因先天性心臟病屬於小兒心臟科的範疇,故立即轉診至臺大醫院新竹分院小兒心臟科門診就醫。到院時,病人經檢查發現,心臟擴大,超音波發現主動脈與左右心室之間血流紊亂。判定除了原...

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