特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

為什麼會長「結節性紅斑」?醫曝常見4原因:忽略這1點恐反覆發作

為什麼會長「結節性紅斑」?醫曝常見4原因:忽略這1點恐反覆發作

結節性紅斑是一種皮下脂肪細胞發炎的疾病, 皮膚內會出現紅色、壓痛性的結節, 主要出現在小腿前側, 但手臂、軀幹、大腿也可能發生。《優活健康網》《優活健康網》特別摘錄醫師白映俞整理的內容,帶領讀者了解結節性紅斑的常見症狀、可能原因,以及診斷與治療方式。

做美甲、買名牌包⋯就是對自己好?心理師揭密自我照顧「5大迷思」

做美甲、買名牌包⋯就是對自己好?心理師揭密自我照顧「5大迷思」

你有好好照顧自己嗎?心理師、臨床社會工作師Liz Kelly於《這本書比治療還便宜!》一書中,深入探討自我照顧、情緒管理、身心連結的運作機制,透過書中豐富的實用技巧與靈活建議,幫助讀者找到適合自己的生活節奏,活出更有意義、更滿足且更放鬆的人生。以下為原書摘文:

預立醫療自主計畫 坦然面對生死

預立醫療自主計畫 坦然面對生死

彰化基督教醫院為配合世界安寧日,提倡預立醫療自主計畫並推廣安寧緩和療護理念,宣導預立選擇安寧緩和醫療註記健保IC卡之簽署,建立社會大眾尊重病人醫療自主權、重視末期病人與家屬的身心靈照顧需求,落實末期病人的安寧服務。 「預立醫療自主計畫」討論的重點包括是否希望使用維生醫療設備、臨終是否要急救、訂定醫療委任代理人、希望走完人生的場所,當事人的心願與牽掛,以及確定選擇安寧緩和醫療及器官捐贈的意願、...

畢業找頭路 兩岸牙醫生志向大不同

畢業找頭路 兩岸牙醫生志向大不同

位居世界百大名校的武漢大學,於4日來台與中山醫學大學簽訂友好關係協議,一同提升兩岸牙醫界醫療技術與品質。促成本次簽約儀式的中山牙醫口腔醫學院院長周明勇表示,武漢大學口腔醫學院擁有頂尖的口腔顎面外科技術,榮譽院長樊明文更是大陸首屈一指牙科權威;而中山牙醫專精牙周病治療、齒顎矯正等醫療科技,近年勵行口腔居家照護成果卓越,期待透過師生交流學習彼此專業優勢,促使兩岸牙醫水準更上一層樓。曾於武漢大學進...

慶重陽 老人製幸福錦囊、嚐麵線

慶重陽 老人製幸福錦囊、嚐麵線

慶祝重陽節,嘉義基督教醫院市居家服務中心日前於祈樂園日間照顧中心舉辦「健康久久福壽年年」重陽愛老活動,除邀請祈樂園、常樂園長輩一同參與外,今年更邀請居家服務的弱勢長輩與保生里民一同參與,近兩百位民眾熱情響應,也讓祈樂園熱鬧滾滾。活動中市居服安排長輩動手製作「幸福錦囊」,並透過闖關遊戲讓長者動腦又動身體,趣味橫生。隨著秋天的到來,嘉基醫護團隊也至祈樂園為長輩注射流感疫苗,讓老寶貝蓄足健康能量抵...

孕婦妊娠毒血致全身水腫 不就醫恐危及胎兒

孕婦妊娠毒血致全身水腫 不就醫恐危及胎兒

資深作家吳淡如在新書發表會上抱著愛女小熊出席,回想2年前由於發生妊娠毒血,讓吳淡如不得不剖腹早產,生下僅7個月的小熊。署立台南醫院婦產科主任蔡永隆提醒,當孕婦出現異常的全身性水腫現象,就得盡快就醫檢查血壓與蛋白尿,確定是否為妊娠毒血。蔡永隆主任表示,妊娠毒血好發於懷孕超過24週的高齡產婦(35歲以上)、頭胎產婦、多胞胎、患有慢性高血壓的產婦,以及低齡懷孕等產婦身上,孕婦通常不會察覺到自己患有...

媽媽做的工作 與新生兒氣喘有關?

媽媽做的工作 與新生兒氣喘有關?

現在新生兒過敏的比例逐漸增加,有些嬰兒還會因為氣喘住院,讓很多家長傷腦筋。根據丹麥的報導發現,母親的職業跟新生兒氣喘有很大的關係。台北市立萬芳醫院婦產科醫師仇思源醫師認為,媽媽職業影響新生兒氣喘的機會其實很低,反而是嬰兒出生後,接觸到外界過敏原才會發生氣喘。丹麥科學家研究了四萬多名的小孩後發現,如果母親的職業,會常接觸一些小分子的物質,像是油漆、膠水、汽車零件、木材行等,會讓新生兒更容易發生...

職場壓力無法宣洩 長年累積比癌症還嚴重!

職場壓力無法宣洩 長年累積比癌症還嚴重!

隨著社會的競爭力迅速攀升,職場上的壓力愈來愈大,若無法找到宣洩的方法,不僅影響心理層面的健康,也可能反應在身體上。日前英國特許人事資源發展學會(CIPD)的一項調查顯示,上班族平常擔心是否被裁員與經濟壓力,帶來的心理壓力大過於心臟病、癌症等生理疾病。國內104市調中心調查發現,職場新鮮人由於經驗不足、適應問題與求表現卻受打擊的情況下,壓力日漸俱增。而英國CIPD最近針對辦公室一族做調查,結果...

男性常「忍精」 小心引發充血性攝護腺炎

男性常「忍精」 小心引發充血性攝護腺炎

時下許多年輕男性為拉長性愛的時間,常常有忍住不射精的現象,但其實長時間下來,會對攝護腺有所危害。羅東博愛醫院泌尿科張世琦主任表示,若男性時常刻意延遲射精(忍精),很可能造成射精不完全而殘留體內,久而久之引發慢性攝護腺炎的機率相當大,因此建議想射就射盡量別憋。張世琦主任提醒年輕人,雖然偶爾1、2次忍住不射的危害並不大,但若養成習慣會有攝護腺腫脹的現象。張世琦主任表示,由於若忍住不射精,除了導致...

打擊「腹凸男」致命危機 腰圍納健檢還須「追蹤、矯正」

打擊「腹凸男」致命危機 腰圍納健檢還須「追蹤、矯正」

日本是最重視養生的民族,也是全球第一個立法防治代謝症候群的國家,素有「代謝領域醫學權威」之稱的大阪大學醫學系代謝內科學研究所教授西澤均,受邀來台分享日本力抗「壯年代謝症候群危機」的因應之道,以及政策上路後的高危險群臨床研究,他指出:「代謝症候群預防工作之所以在日本實施良好,致勝關鍵在於『減少內臟脂肪囤積』的觀念簡單易懂,因此大眾傳媒在傳播相關醫療資訊方面,成效相當良好。」日本國民之長壽,主要...

北市登革熱個案再增一例 疫區急消毒

北市登革熱個案再增一例 疫區急消毒

臺北市政府衛生局表示10月5日經行政院衛生署疾病管制局研判1名居住於士林區岩山里之1位住民確診感染登革熱,已針對其5位家人抽血,檢驗結果皆呈陰性。為積極撲殺病媒蚊,臺北市政府已於6日下午2時對該里約400家戶內外進行噴消工作,至下午5時已完成一半家戶;另也將於10月7日上午進行福佳里及福德里家戶內外噴消工作,如有拒不配合,甚至妨害作業之情事,將依傳染病防治法處置。為積極防堵登革熱疫情擴散,市...

別放棄希望! 到院前心肺停止仍有機會「復活」

別放棄希望! 到院前心肺停止仍有機會「復活」

林先生是臺北市環保局員工,今年9月12日中秋節晚上,民眾開心烤肉賞月之際,他還進行著勤務工作。但卻不幸在晚間7時6分,被人發現臉部向下,趴臥於忠孝東路七段的人行道上。經通報119後,緊急救護技術員(Emergency Medical Technician,EMT)趕抵現場,發現林先生已沒有心跳、沒有脈搏、沒有意識、沒有呼吸,處到院前心肺功能停止(Out of Hospital Cardiac...

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