特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

避免骨折失能風險!健保擴大骨鬆藥物給付,醫籲:及早檢測與治療才是關鍵

避免骨折失能風險!健保擴大骨鬆藥物給付,醫籲:及早檢測與治療才是關鍵

一名年約70歲、罹患骨質疏鬆症的老太太,某天在家不慎跌倒,手部撐地導致骨折,當時僅打石膏,並沒有針對骨鬆進行治療,多年後再度跌倒,導致髖部骨折,緊急開刀後,老太太雖然能站,卻失去了行走能力。大林慈濟醫院骨科部 謝明宏部主任指出,老太太兩次骨折發生在相似情境下,可惜第一次處理後未能配合進一步治療,現在幾乎需要完全依賴家人照護,不要忽視骨鬆帶來的風險,它就像「三高」一樣,是一種慢性病,需要配合藥物治療...

總是瞎忙之人的共同點!日企董事揭「3大特徵」白費力氣得不到回報

總是瞎忙之人的共同點!日企董事揭「3大特徵」白費力氣得不到回報

你是否有這樣的狀況,對工作有太多堅持所以總是做不完,然後必須經常加班?RASISA LAB股份有限公司代表董事伊庭正康於《不懂得放手,你就等著累死自己》一書中,分享放手的工作哲學,並不是所有事情都值得努力去做,最重要的是要把應該做的事情先篩選出來。以下為原書摘文:

臺北市成人吸菸率13.37%全國最低位

臺北市成人吸菸率13.37%全國最低位

依據行政院衛生署國民健康局「成人吸菸行為調查」資料顯示,臺北市18歲以上成人吸菸率呈下降趨勢,97年18.93%居全國(21.92%)第6低位,98年15.30%居全國(19.99%)第2低位,99年13.37%更躍居全國(19.77%)最低位,且為該調查歷年來各縣市最低數據。衛生局健康管理處游麗惠處長表示,臺北市吸菸率下降主要原因為落實執法並公告非屬菸害防制法規範之場所為禁菸場所(如24座...

GO!活力銀髮必修課十一堂 全程免費聽講

GO!活力銀髮必修課十一堂 全程免費聽講

教育部與一粒麥子基金會(台東督教醫院創設)攜手打造的「台東市樂齡學習資源中心」,第三期課程即日起開始招生。上課時間自3/21~6/10,除了活力銀髮必修課內含十一堂攸關銀髮族最切身的健康議題及生活安全常識外,還開設五門興趣課程供民眾自由選擇。報名日期至三月十五日止,歡迎五十五歲以上的鄉親做伙「活力銀髮,學習GO!」,報名專線:089-60220分機6805許小姐。本期開辦的課程共分為兩種,一...

提醒您!今年日本腦炎疫苗自3月21日起開打

提醒您!今年日本腦炎疫苗自3月21日起開打

臺北市政府衛生局表示,由行政院衛生署疾病管制局統籌採購之今(100)年度日本腦炎疫苗,因受採購與供貨等因素影響,全國自3月21日後才能提供幼童與小一學童接種。提醒您,帶家中寶貝前往接種前請先電話洽詢臺北市合約醫療院所,以免白跑一趟。日本腦炎列為第三類法定傳染病,主要發生在夏天,傳染窩以豬、鳥類及病媒蚊為主,藉由三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊等病媒蚊叮咬傳播,接種疫苗是最直接、有效和經濟的預防方...

臺北市健康減重標語結果「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出

臺北市健康減重標語結果「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出

臺北市政府衛生局健康減重101公噸標語徵選,經過衛生局評選,由臺北市松山區朱小姐以「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出,獲得新臺幣1萬元禮券。臺北市政府衛生局健康管理處游麗惠處長表示,臺北健康減重標語徵選活動自1月24日起~2月10日截止,共計632件文案角逐,朱小姐所提之「健康減重101、幸福臺北一等一」標語,不僅表達出「健康減重」101公噸之精神與意涵,又琅琅上口,獲評選為最佳優勝作品...

慶祝婦女節 免費四癌三高篩檢大放送

慶祝婦女節 免費四癌三高篩檢大放送

3月8日婦女節將屆,臺北市政府衛生局特別精心策劃於3月8日(星期二)上午8時~11時假臺北市立聯合醫院7個院區(忠孝院區、仁愛院區、中興院區、陽明院區、和平院區、婦幼院區、松德院區)同步辦理「慶祝婦女節-免費四癌三高篩檢大放送」活動,請民眾把握難得機會,踴躍參加篩檢,以保健康。民國98年癌症為臺北市民十大死因第1位,另依臺北市主要癌症死亡原因統計資料顯示,大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌,...

社工工作權益應重視 社工過勞死政府難辭其咎

社工工作權益應重視 社工過勞死政府難辭其咎

日前(3/2)傳出台東一名社工過勞死消息,婦女救援基金會除深感遺憾外,也渴望外界重視社工工作權益問題。婦女救援基金會創會至今24年,目前會內共有約60名工作同仁,其中超過2/3為第一線服務的社工人員。社工員流動率高、保障低、工作超量以及人事費募款困難,長期都是各社福團體面臨的窘境,而今發生有社工員疑似過勞死案件,婦援會呼籲政府與社會大眾應正視社工工作權益。婦女救援基金會執行長康淑華表示,許多...

「彩飛色舞」馮子耀抽象創作展 就在博愛文化走廊

「彩飛色舞」馮子耀抽象創作展 就在博愛文化走廊

「彩飛色舞」馮子耀抽象創作展3月1日起在羅東博愛醫院文化走廊舉辦,共展出12幅抽象創作。宜蘭縣藝術工作者馮子耀說,他知道抽象畫較難被大眾一目了然,但每一幅都是他千挑百選,希望藉著這次的畫展,與大眾交朋友。從教師退休的馮子耀熱愛繪畫,曾獲宜縣地方美展水彩優選,宜縣地方美展油畫、水彩首獎。94年獲宜蘭美展油畫優選(作品獲宜蘭縣文化局典藏)。96年獲台中市第十二屆大墩美展油畫入選參展。99年獲宜蘭...

春季過敏性結膜炎發作 揉眼過度小心眼水腫

春季過敏性結膜炎發作 揉眼過度小心眼水腫

近來的天氣乍暖還寒,家中有過敏性體質小朋友的父母們,心中不免跟著七上八下,正是這種季節變換的時候,最容易誘發小朋友過敏症狀發作。臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林穎正表示,在身體諸多可能產生過敏症狀部位當中,眼睛常常容易遭受忽略,因此,過敏性結膜炎雖然很少造成視力上的後遺症,但因為它們所造成的不適感及反覆再發特性,卻也為許多患者在生活上帶來不少困擾。林穎正認為,在進一步介紹過敏性結膜炎前...

「不吸菸、做自己」周董揪同學創意相挺 得獎名單揭曉!

「不吸菸、做自己」周董揪同學創意相挺 得獎名單揭曉!

周董號召在學青年學子上網Po拒菸創意照、發表拒菸宣言,比人氣、拼創意的網路拒菸活動,所有「網路人氣獎」與「最佳創意獎」共計24個獎項,已於昨日(3/3)全數揭曉,並於「華文戒菸網」公布!周杰倫及其團隊馬不停蹄的於世界各地進行各項宣傳及演出,仍不忘為青少年吸菸問題而憂心,所有得獎組不僅獲得主辦單位所提供的圖書禮卷,更能獲得由杰威爾音樂所贈送的杰倫最新音樂專輯;在此活動獎項公布之際,杰倫為了鼓勵...

流感逐漸趨緩 但仍需留心注意!

流感逐漸趨緩 但仍需留心注意!

行政院衛生署新竹醫院新生兒專科醫師周安國表示,近來因流感之故,兒科門診與急診發燒以及呼吸道症狀的小病患大量增加,兒科病房也因為這波流感疫情呈現極度忙碌的狀況,爸爸媽媽均擔心這波流感疫情不知道還要持續多久。根據台灣疾病管制局的統計資料,流感的疫情已經逐步趨緩,但是仍不可以掉以輕心。周安國醫師提醒民眾,個人衛生習慣要注意,尤其是家裡面有幼兒更需要小心。周安國醫師指出,近來門診常有父母帶著家裡所有...

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